Dieta DASH. NFZ uruchomił portal z dietami

Dieta DASH za darmo od NFZ? Tak, a wszystko przez portal internetowy, który przygotował Narodowy Fundusz Zdrowia. Diety od NFZ to propozycja darmowych jadłospisów. Jak zatem go wygenerować? I czym w ogóle jest dieta DASH? Jak się okazuje ta dieta ma właściwości lecznicze i wspiera nasz układ krwionośny. Dieta DASH jest dobra nie tylko dla osób z nadciśnieniem i wysokim cholesterolem. Jej stosowanie to również dobry sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów.