150 czy 300 - ile kalorii mają frytki i inne przekąski? Wiele zależy od tego, jak je przyrządziłeś!

Michał Sierek
Michał Sierek
Chipsy ziemniaczane, nachosy (koniecznie z sosem), solone orzeszki, cebulowe krążki, paluszki, pistacje, popcorn, frytki... Każdy wie, że wymienione wyżej przekąski (w nadmiarze) są niezdrowe i źle wpływają na nasz organizm. Ile dokładnie mają kalorii, jaką mają zawartość tłuszczu, węglowodanów i białka? Sprawdź w galerii ▶▶
Chipsy ziemniaczane, nachosy (koniecznie z sosem), solone orzeszki, cebulowe krążki, paluszki, pistacje, popcorn, frytki... Każdy wie, że wymienione wyżej przekąski (w nadmiarze) są niezdrowe i źle wpływają na nasz organizm. Ile dokładnie mają kalorii, jaką mają zawartość tłuszczu, węglowodanów i białka? Sprawdź w galerii ▶▶ Pixabay
Udostępnij:
Chipsy ziemniaczane, nachosy (koniecznie z sosem), solone orzeszki, cebulowe krążki, paluszki, pistacje, popcorn, frytki. Najlepiej smakują wieczorem do filmu albo kolejnej serii ulubionego serialu, popite słodkim gazowanym napojem. Każdy wie, że wymienione wyżej przekąski (w nadmiarze) są niezdrowe i źle wpływają na nasz organizm. Ile dokładnie mają kalorii, jaką mają zawartość tłuszczu, węglowodanów i białka? Sprawdź w galerii.

W podpisach pod zdjęciami znajdziesz najważniejsze informacje na temat wartości odżywczych najpopularniejszych przekąsek. Podajemy wskaźniki dla przykładowych produktów - ilość kalorii może różnić się w zależności od konkretnego producenta, receptury, sposobu przygotowania.

Popularne przekąski - ile mają kalorii

Na przykład frytki usmażone w oleju to ponad 300 kalorii. Ale jeśli przygotowujesz je w domu i prosto z paczki włożysz do piekarnika to kaloryczność takiego produktu będzie niemal o połowę mniejsza. Więcej (nie tylko na temat frytek) w galerii powyżej.

Zobacz wideo: Otyli nie powinni jeść mięsa?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Materiał oryginalny: 150 czy 300 - ile kalorii mają frytki i inne przekąski? Wiele zależy od tego, jak je przyrządziłeś! - Express Bydgoski

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Dziennik Zachodni
Dodaj ogłoszenie