150 czy 300 - ile kalorii mają frytki i inne przekąski? Wiele zależy od tego, jak je przyrządziłeś!

Krążki cebulowe

Krążki cebulowe smażone, w panierce - około 410 kalorii w 100 g

Tłuszcz - 25 g
Węglowodany - 45 g
Białko - 3,9 g

Liczba kalorii i makroskładników będzie się różnić w zależności od tego, ile ciasta jest w krążkach oraz jak je przygotujemy. Krążki przyrządzane w piekarniku będą miały mniejszą ilość tłuszczu niż smażone w oleju.