Akademia NFZ przygotowała najnowsze informacje dotyczące zdrowia 9.02.2023

Nowe informacje o zdrowym stylu życia, ćwiczeniach, dietach, szkoleniach tematycznych, publikacjach czy aplikacjach mobilnych. Te wszystkie materiały można znaleźć w postach od Akademii NFZ. Sprawdź, które zagadnienia będą dla Ciebie przydatne.

Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ

💓 𝗢𝗱𝘇𝘆𝘀𝗸𝗮𝗷 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲̨ 𝗶 𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂𝗷 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗹𝗲𝗽𝗶𝗲𝗷 🆓 𝐳 𝐛𝐞𝐳𝐩ł𝐚𝐭𝐧𝐲𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐞𝐦 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐨𝐰𝐲𝐦 𝐍𝐅𝐙 _ ​ ​ ❓ 𝗭𝗻𝗮𝘀𝘇 𝘁𝗼: 🔸 problemy z oddychaniem 🔸 szybsze męczenie się 🔸 osłabienie mięśni 🔸 kłopoty z pamięcią i snem 🔸 obniżenie nastroju 👉 to tylko niektóre powikłania, na które skarżą się pacjenci po przebyciu zakażenia koronawirusem. _ ​ ​ 🤝 𝗪𝘀𝗽𝗼́𝗹𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗷𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗹𝗶𝘀́𝗺𝘆: ▪ 8⃣ filmów edukacyjnych, ▪ 8⃣ filmów z treningami i dietą, które pomogą Ci w powrocie do zdrowia. ​ ​ 🆓 Skorzystaj z 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 i cennych wskazówek ekspertów: lekarzy, fizjoterapeutów, dietetyka i psychologa. ​ ​ 👉 𝗪 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲 𝘇𝗻𝗮𝗷𝗱𝘇𝗶𝗲𝘀𝘇: 🔹 porady lekarskie 🔹 ćwiczenia poprawiające wydolność organizmu 🔹 dietę wzmacniającą odporność 🔹 porady psychologa 🔹 ćwiczenia pamięci i koncentracji 🔹 techniki ułatwiające zasypianie i poprawiające nastrój. ​ ​ 👉 Wejdź na Akademia NFZ ➡ https://akademia.nfz.gov.pl/8-tygodni-do-zdrowia-po-covid-19/ ​ ​ 𝗭𝗔𝗖𝗭𝗡𝗜𝗝 𝗝𝗨𝗭̇ 𝗗𝗭𝗜𝗦́! ​ ​ 𝗔𝗸𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗡𝗙𝗭 ​ ​ #8TygodniDoZdrowiaPoCovid19 #AkademiaNFZ #NFZ #ZdroweZycie Ministerstwo Zdrowia Kancelaria Prezydenta RP

🦷🚐 𝗗𝗘𝗡𝗧𝗢𝗕𝗨𝗦 👧🧒 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗻𝘆 𝗴𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗱𝗲𝗻𝘁𝘆𝘀𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆 𝗱𝗹𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶 𝗶 𝗺ł𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝘇̇𝘆 _ ​ ​ ❗ Dużym problemem u dzieci i młodzieży jest próchnica. 📈 Ubytki próchnicowe ma ponad 40 proc. dzieci w wieku 3 lat i ponad 90 proc. osób w wieku 18 lat. _ ​ ​ 🚐 𝗗𝗲𝗻𝘁𝗼𝗯𝘂𝘀 to w pełni wyposażony mobilny gabinet stomatologiczny dla dzieci i młodzieży. 🚐 Dociera on do mniejszych miejscowości, w których nie ma stacjonarnego gabinetu stomatologicznego 𝗱𝗹𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶 𝗶 𝗺ł𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝘇̇𝘆. 🚐 Leczenie w nim jest bezpłatne, tak 𝗷𝗮𝗸 𝘄 𝗴𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁𝗮𝗰𝗵 𝘀𝘁𝗮𝗰𝗷𝗼𝗻𝗮𝗿𝗻𝘆𝗰𝗵, które mają umowę z NFZ. _ ​ ​ 🦷 Podczas pierwszej wizyty dentysta przeprowadza badanie kontrolne. 🦷 Rodzice dostają szczegółową ocenę stanu zębów dzieci wraz z dalszymi zaleceniami. 🦷 Mogą je zrealizować w innym gabinecie lub podczas następnej wizyty w dentobusie. _ ​ ​ 💻 Sprawdź: 📌 jak skorzystać z dentobusu 📌 mapę postoju dentobusów 👉 https://pacjent.gov.pl/zapobiegaj/leczenie-w-dentobusie ​ ​ #dentobus #AkademiaNFZ #NFZ

Zapraszamy na XVII Forum Organizacji Pacjentów 8 i 9 lutego 2023 w Warszawie _ ​ ​ 11 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Chorego Z tej okazji z inicjatywy Instytutu Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej od 2007 r. co roku odbywa się w Warszawie Forum Organizacji Pacjentów, w którym uczestniczy ponad 150 liderów organizacji pacjentów reprezentujący głos kilkuset tysięcy pacjentów z całej Polski. ​ ​ Relacja online z wydarzenia jest dostępna na stronie – www.fop2023.pl ​ ​ #AkademiaNFZ #NFZ Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej Rzecznik Praw Pacjenta Bartłomiej Chmielowiec Ministerstwo Zdrowia XVII Forum Organizacji Pacjentów

🩺 𝐏𝐫𝐚𝐰𝐚 𝐩𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚 🛡 𝐏𝐨𝐳𝐧𝐚𝐣 𝐣𝐞 𝐢 𝐧𝐚𝐮𝐜𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳 𝐧𝐢𝐜𝐡 𝐤𝐨𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐚𝐜́ _ ​ ​ ℹ 𝐏𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭 to osoba zwracająca się o udzielenie świadczeń zdrowotnych lub korzystająca ze świadczeń zdrowotnych udzielanych przez podmiot udzielający świadczeń zdrowotnych lub osobę wykonującą zawód medyczny. ​ ​ ℹ 𝐔𝐬𝐭𝐚𝐰𝐚 𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐚𝐜𝐡 𝐩𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐢 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐤𝐮 𝐏𝐫𝐚𝐰 𝐏𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚 określa: ➦ prawa pacjenta ➦ zasady udostępniania dokumentacji medycznej ➦ obowiązki w zakresie praw pacjentów podmiotów udzielających świadczeń zdrowotnych ➦ kompetencje, zasady powoływania Rzecznika Praw Pacjentów ➦ sposoby postępowania przy naruszeniu zbiorowych praw pacjentów ➦ w przypadku zdarzeń medycznych tryb i zasady przyznawania odszkodowań oraz zadośćuczynienia. ​ ​ 👉 𝐏𝐨𝐳𝐧𝐚𝐣 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐚 𝐩𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐢 𝐧𝐚𝐮𝐜𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳 𝐧𝐢𝐜𝐡 𝐤𝐨𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐚𝐜́ ➦ Czy Ustawa obowiązuje tylko w ramach powszechnego systemu opieki zdrowotnej? ➦ Kto ma prawo do świadczeń opieki zdrowotnej? ➦ Jakie prawa wynikające z Ustawy ma Pacjent? ➦ Kiedy i jak możesz skorzystać z pomocy Rzecznika Praw Pacjenta? ​ ​ 💬 Na pytania w naszym materiale odpowiada 𝐆𝐫𝐳𝐞𝐠𝐨𝐫𝐳 𝐁ł𝐚𝐳̇𝐞𝐰𝐢𝐜𝐳, 𝐙𝐚𝐬𝐭𝐞̨𝐩𝐜𝐚 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐏𝐫𝐚𝐰 𝐏𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚. ​ ​ ℹ Więcej informacji znajdziesz w materiałach ➡ #ŚrodazProfilaktyką ⤵ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow ​ ​ #ŚzP #AkademiaNFZ #NFZ Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej Rzecznik Praw Pacjenta Ministerstwo Zdrowia

🎀 Te badania ratują życie! 🎧 𝑳𝑬𝑷𝑰𝑬𝑱 𝑾𝑰𝑬𝑫𝒁𝑰𝑬𝑪́ 𝑷𝑹𝑶𝑭𝑰𝑳𝑨𝑲𝑻𝒀𝑪𝒁𝑵𝑰𝑬 🗣 𝐂𝐲𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐢 𝐦𝐚𝐦𝐦𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐚 to badania, o których słyszało większość kobiet. Dlaczego nie są wykonywane wystarczająco często❓ 👉 Polki odwiedzają fryzjera co 6-8 tygodni, na "zrobienie" paznokci chodzą co ok. 3 tygodnie, do tego kosmetyczka - raz na 2-3 miesiące. I nie ma w tym nic złego. Super❗️ Dlaczego zatem raz w roku cytologia, raz na kilka miesięcy wizyta u ginekologa czy raz na 2 lata mammografia staje się problemem i jest nie do zaplanowania❓ _ 🎧𝐏𝐨𝐬ł𝐮𝐜𝐡𝐚𝐣 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐮 nr 1️⃣ 𝐂𝐲𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐢 𝐦𝐚𝐦𝐦𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐚 👇 https://akademia.nfz.gov.pl/kategoria-multimediow/podcasty/onkologia/ 👉 O tym dlaczego cytologia i mammografia są najlepszymi przyjaciółkami kobiet opowiedzą: ✅ 𝐝𝐫 𝐧. 𝐦𝐞𝐝. 𝐀𝐠𝐧𝐢𝐞𝐬𝐳𝐤𝐚 𝐉𝐚𝐠𝐢𝐞łł𝐨 - 𝐆𝐫𝐮𝐬𝐳𝐟𝐞𝐥𝐝 - onkolog kliniczny w Narodowym Instytucie Onkologii w Warszawie ✅ 𝐥𝐞𝐤. 𝐌𝐚𝐫𝐞𝐤 𝐁𝐚𝐭𝐨𝐠𝐨𝐰𝐬𝐤𝐢 – internista, specjalista chorób wewnętrznych. Poleca👇 Akademia NFZ __ 𝐂𝐳𝐲 𝐰𝐢𝐞𝐬𝐳, 𝐳̇𝐞 ❓ ℹ️ Mammografię w ramach programu #𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐚𝐑𝐚𝐤𝐚𝐏𝐢𝐞𝐫𝐬𝐢 wykonało 𝟑𝟕,𝟓% objętej badaniem populacji. 〽️Z bezpłatnej cytologii #NFZ w ramach programu #𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐚𝐑𝐚𝐤𝐚𝐒𝐳𝐲𝐣𝐤𝐢𝐌𝐚𝐜𝐢𝐜𝐲 korzysta zaledwie 𝟏𝟏,𝟐% uprawnionych. _ 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐝𝐚𝐭𝐧𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐢❗ 👉 Gdzie bezpłatnie wykonasz cytologię #NFZ ➡️ https://akademia.nfz.gov.pl/profilaktyka/rak-szyjki-macicy-jak-zapobiegac/ 👉 Kto i gdzie realizuje bezpłatny program profilaktyki raka piersi ➡️ https://pacjent.gov.pl/program-profilaktyczny/profilaktyka-raka-piersi 🖐️ 𝐉𝐚𝐤 𝐰𝐲𝐤𝐨𝐧𝐚𝐜́ 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐬𝐢 ➡ https://pacjent.gov.pl/.../jak-prawidlowo-wykonac... ​ 🚺 𝗦𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝘇́, 🚑 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼𝗷𝗼́𝘄 𝗺𝗮𝗺𝗺𝗼𝗯𝘂𝘀𝗼́𝘄 ➡ https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/mammobusy/ 📌 Tu wyszukasz bezpłatną 𝐩𝐨𝐫𝐚𝐝𝐧𝐢𝐞̨ 𝐩𝐨ł𝐨𝐳̇𝐧𝐢𝐜𝐳𝐨-𝐠𝐢𝐧𝐞𝐤𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐳𝐧𝐚̨ 👉https://terminyleczenia.nfz.gov.pl/ 𝐍𝐢𝐞 𝐨𝐝𝐤ł𝐚𝐝𝐚𝐣 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐚 𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐦! Zaplanuj badania już dziś! #LepiejWiedziećProfilaktycznie #Profilaktyka #NFZ #Onkologia #Cytologia #Mammografia Ministerstwo Zdrowia

🔜 Już jutro - spotkanie z pracownikami 𝐁𝐢𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐏𝐫𝐚𝐰 𝐏𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚 w Mazowieckim OW NFZ _ ​ ​ 𝐏𝐫𝐚𝐰𝐚 𝐩𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚 - 𝐩𝐨𝐳𝐧𝐚𝐣 𝐣𝐞 𝐢 𝐧𝐚𝐮𝐜𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳 𝐧𝐢𝐜𝐡 𝐤𝐨𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐚𝐜́ ​ ​ 🤝 Spotkanie z pracownikami 𝐁𝐢𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐏𝐫𝐚𝐰 𝐏𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚 ​ ​ 🏢 Sala Obsługi Klientów, Mazowiecki Oddział Wojewódzki NFZ 📌 ul. Chałubińskiego 8, Warszawa 📆 8 lutego 2023 r. ⏰ w godz. 10.00 – 13.00. ​ ​ 👉 𝐃𝐨𝐰𝐢𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐢𝐞̨𝐜𝐞𝐣: ➦ o prawach pacjenta ➦ co zrobić, gdy dojdzie do naruszenia praw ➦ jak interpretować przepisy. ​ ​ ℹ 𝐏𝐫𝐚𝐰𝐚 𝐩𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚 - to temat najbliższej 𝐒́𝐫𝐨𝐝𝐲 𝐳 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐚̨ - cyklicznej akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia. ​ ​ ℹ Więcej informacji znajdziesz w materiałach ➡ #ŚrodazProfilaktyką ⤵ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow ​ ​ 🤗 Zapraszamy ​ ​ #ŚzP #AkademiaNFZ #NFZ Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej Rzecznik Praw Pacjenta Ministerstwo Zdrowia

♀ 𝗭𝗯𝗮𝗱𝗮𝗷 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲 🚺 𝗦𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝘇́, 𝗴𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘄𝘆𝗸𝗼𝗻𝗮𝘀𝘇 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗲. __​ ​ ​ 👩‍🦳 𝗠𝗮𝘀𝘇 𝟱𝟬-𝟲𝟵 𝗹𝗮𝘁? ​ ​ 🆗 Wykonaj mammografię w ramach programu profilaktycznego raka piersi NFZ. 🆗 Badanie trwa kilka minut, nie potrzebujesz skierowania! 🆗 Możesz je wykonać w poradniach stacjonarnych lub w mammobusie, który dojeżdża do najodleglejszych zakątków naszego kraju. ​ ​ ℹ Informacje o miejscach 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼𝗷𝗼́𝘄 𝗺𝗮𝗺𝗺𝗼𝗯𝘂𝘀𝗼́𝘄 znajdziesz na stronie Oddziałów Wojewódzkich Narodowego Funduszu Zdrowia. ​ ​ 📅 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼𝗷𝗼́𝘄 𝗺𝗮𝗺𝗺𝗼𝗯𝘂𝘀𝗼́𝘄 ➡ https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/mammobusy __​ ​ ​ ♀ 𝗠𝗮𝗺𝗺𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗮: ​ ​ ✅ to badanie rentgenowskie, proste, krótkie i nieinwazyjne; ✅ umożliwia rozpoznanie zmian patologicznych i nowotworowych w piersi; ✅ jest bezpłatna, nie wymaga skierowania i nie ma znaczenia adres zamieszkania pacjentki; ✅ wykonywana w mammobusie w żadnym stopniu nie odbiega standardem od badania w placówce stacjonarnej. __​ ​ ​ ♀ 𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼? ​ ​ 🔹 Zapraszamy wszystkie ubezpieczone Panie w wieku od 50 do 69 lat, które przez ostatnie 24 miesiące nie korzystały z tego badania lub otrzymały pisemne wskazanie do ponownego wykonania badania po upływie 12 miesięcy i nie były leczone z powodu raka piersi. 🔹 Mammografia jest bezpłatna, nie wymaga skierowania i wykonywana jest niezależnie od miejsca zamieszkania pacjentki. __​ ​ ​ ♀ 𝗖𝗼 𝘇𝗮𝗯𝗿𝗮𝗰́ 𝘇𝗲 𝘀𝗼𝗯𝗮̨ 𝗻𝗮 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗲? ​ ​ 🔹 dokument tożsamości potrzebny przy rejestracji; 🔹 okulary będą potrzebne przy wypełnianiu ankiety (dotyczy osób z wadą wzroku); 🔹 zdjęcie i opis poprzedniego badania, jeżeli mammografia wykonywana jest po raz kolejny. Pomoże to lekarzowi zinterpretować wynik, a w wielu przypadkach pozwala uniknąć wykonywania dodatkowych badań. __​ ​ ​ ♀ 𝗝𝗮𝗸 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗱𝗼 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗮? ​ ​ 🔹 Do mammografii nie trzeba się specjalnie przygotowywać. 🔹 Warto nie zakładać biżuterii na szyję oraz ubrać się wygodnie, ponieważ konieczne będzie rozebranie się do pasa. 🔹 W dniu badania na umytą skórę nie należy stosować dezodorantu z talkiem, balsamu ani kremu. __​​​ ​ ​ 👱‍♀️👵 𝗠𝗮𝘀𝘇 𝗺𝗻𝗶𝗲𝗷 𝗻𝗶𝘇̇ 𝟱𝟬 𝗹𝘂𝗯 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷 𝗻𝗶𝘇̇ 𝟲𝟵 𝗹𝗮𝘁 𝗶 𝗻𝗶𝗲 𝗸𝘄𝗮𝗹𝗶𝗳𝗶𝗸𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗱𝗼 𝘁𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂? ​ ​ 👉 NFZ finansuje nie tylko program profilaktyki raka piersi dla Pań w wieku 50-69 lat. 👉 Możesz wykonać USG piersi lub mammografię na podstawie skierowania od lekarza specjalisty (ginekolog, onkolog). 👉 Lekarz może zlecić badania tak często, jak ze względu na wskazania medyczne jest to konieczne. 👉 Nie zwlekaj - umów wizytę do specjalisty. Tu wyszukasz poradnię położniczo-ginekologiczną 👉 Sprawdź terminy leczenia ➡ https://terminyleczenia.nfz.gov.pl/ ​ ​ 🚺 𝙋𝙞𝙚𝙧(𝕎)𝙨𝙞 𝙗𝙖𝙙𝙖𝙢𝙮 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙖𝙠𝙩𝙮𝙘𝙯𝙣𝙞𝙚! __​​​ ​ ​ 🚺 Obserwuj swoje ciało i raz w miesiącu (najlepiej 3-5 dni po miesiączce) wykonuj 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐬𝐢. ​ ​ ♀ 𝗦𝗮𝗺𝗼𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘀𝗶 𝘁𝗼: 🆗 bardzo ważny element profilaktyki raka piersi 🆗 czynność pozwalająca na wykrycie zmian na wczesnym etapie choroby nowotworowej, kiedy szanse na wyleczenie są największe. ​ ​ 🖐️ 𝐉𝐚𝐤 𝐰𝐲𝐤𝐨𝐧𝐚𝐜́ 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐬𝐢 ➡ https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/jak-prawidlowo-wykonac-samobadanie-piersi ​ ​ 🩺 Jeśli nie potrafisz rozpoznać zmiany w piersi lub masz wątpliwości, zgłoś się do ginekologa. W zależności od wskazań skieruje Cię na dodatkowe badania obrazowe – USG piersi lub mammografię. ​ ​ #Mammografia #Mammobus #badajsię #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia

⚕ 𝐍𝐢𝐞 𝐨𝐝𝐤ł𝐚𝐝𝐚𝐣 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐚 𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐦 📏 𝐙𝐦𝐢𝐞𝐫𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ - 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐚𝐤𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐢𝐞 _ ​ ​ 👩‍💻 𝗞𝗶𝗼𝘀𝗸 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆 𝗡𝗙𝗭 ​ ​ 🤔 Chcesz zmienić styl życia na zdrowszy, ale nie wiesz, od czego zacząć? 👉 Kiosk może ci pomóc! _ ​ ​ 🏢 𝗪 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝘆𝗺 𝗼𝗱𝗱𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘄𝗼𝗷𝗲𝘄𝗼́𝗱𝘇𝗸𝗶𝗺 𝗡𝗙𝗭 jest stanowisko ds. profilaktyki i promocji zdrowia oraz 𝗞𝗶𝗼𝘀𝗸 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆 gdzie możesz: ✔ wykonać pomiary 📋 ✔ porozmawiać z profesjonalnym doradcą. ⚖️ Pomiary w kiosku są proste i intuicyjne. ✅ Ich zaletą jest to, że wykonasz je samodzielnie. ✅ Korzystanie z kiosku nie jest trudne, a wizyta trwa kwadrans. ✅ Pomiary robi się za zamkniętymi drzwiami, w spokoju i poza ciekawskimi spojrzeniami innych. ✅ Doradca pomoże przeanalizować wyniki. Może też pomóc w wyborze diety. _ ​ ​ 𝗪 𝗸𝗶𝗼𝘀𝗸𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗺 - 𝘄𝘆𝗸𝗼𝗻𝗮𝘀𝘇 𝗽𝗼𝗱𝘀𝘁𝗮𝘄𝗼𝘄𝗲 𝗽𝗼𝗺𝗶𝗮𝗿𝘆: ✔ wzrostu 📏 ✔ masy ciała ⚖️ ✔ składu ciała (zawartość tkanki tłuszczowej, wody w organizmie 🫗, masy kostnej🦵 i mięśniowej💪) ✔ ciśnienia tętniczego krwi🫀🩺 ✔ określisz wskaźnik BMI 🧮. ​ ​ ​ 𝗗𝗼𝗿𝗮𝗱𝗰𝗮 𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂: ☑ wskaże, normy uzyskanych pomiarów, ☑ udzieli informacji 𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗰𝗵 realizowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia i Ministerstwo Zdrowia ☑ podpowie, jak zmienić żywienie na zdrowsze i zadbać o formę ☑ zaznajomi z funkcjonalnością portalu 🍎#DietyNFZ ☑ udzieli informacji dotyczących 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗣𝗮𝗰𝗷𝗲𝗻𝘁𝗮 i pomoże w zalogowaniu się, ☑ potwierdzi 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹 𝘇𝗮𝘂𝗳𝗮𝗻𝘆, ☑ pomoże w uzupełnieniu ankiety do programu #𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮𝟰𝟬𝗣𝗟𝗨𝗦. _ ​𝗖𝘇𝘆 𝘄𝗶𝗲𝘀𝘇, 𝘇̇𝗲...❓ ➡️ w ubiegłym roku 4️⃣5️⃣ tys. osób skorzystało z oferty stanowisk ds. profilaktyki i promocji zdrowia oraz kiosków profilaktycznych w NFZ. ​ 👉 Już dziś umów się na bezpłatne spotkanie z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia i skorzystaj z #KioskProfilaktyczny ​ ​ 𝗪𝗶𝘇𝘆𝘁𝗲̨ 𝘇𝗮𝗿𝗲𝘇𝗲𝗿𝘄𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇: 💻 on-line na stronie Oddziału Wojewódzkiego NFZ lub 📞 dzwoniąc na numer Telefonicznej Informacji Pacjenta 800 190 590. ​ ​ Więcej informacji, linki do stron oddziałów NFZ znajdziesz tu 👉 https://pacjent.gov.pl/zapobiegaj/bezplatne-pomiary-w-kioskach-profilaktycznych ​ ​ 🤗 Zapraszamy i polecamy ​ ​ #kioskiprofilaktyczne #badamysię #ŚzP #mojeIKP #TIP #AkademiaNFZ #NFZ

🩺 𝗝𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀́ 𝗣𝗮𝗰𝗷𝗲𝗻𝘁𝗲𝗺 🪧 𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘄𝗮 __​ ​ ​ ➦ Kto to jest pacjent? ➦ Kto ma prawo do świadczeń opieki zdrowotnej? ➦ Kto jest zobowiązany do poszanowania praw pacjenta? ➦ Kiedy i jak możesz skorzystać z pomocy Rzecznika Praw Pacjenta? ​ ​ 📆 Już w najbliższą 𝗦́𝗿𝗼𝗱𝗲̨ 𝘇 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮̨ zapraszamy na spotkanie z 𝗚𝗿𝘇𝗲𝗴𝗼𝗿𝘇𝗲𝗺 𝗕ł𝗮𝘇̇𝗲𝘄𝗶𝗰𝘇𝗲𝗺, 𝗭𝗮𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗰𝗮̨ 𝗥𝘇𝗲𝗰𝘇𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗣𝗿𝗮𝘄 𝗣𝗮𝗰𝗷𝗲𝗻𝘁𝗮. ​ ​ #ŚzP #AkademiaNFZ #NFZ Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej Rzecznik Praw Pacjenta Ministerstwo Zdrowia

🩺 Pomoc medyczna w weekend 🚑 𝗦𝗢𝗥 𝗰𝘇𝘆 𝗻𝗼𝗰𝗻𝗮 𝗶 𝘀́𝘄𝗶𝗮̨𝘁𝗲𝗰𝘇𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗶𝗲𝗸𝗮 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗼𝘁𝗻𝗮 __​ ​ ​ ℹ Kiedy udać się na szpitalny oddział ratunkowy (#SOR), a w jakich sytuacjach skorzystać z nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej (#NiŚOZ)? __​ ​ ​ 🚑 𝗦𝗭𝗣𝗜𝗧𝗔𝗟𝗡𝗬 𝗢𝗗𝗗𝗭𝗜𝗔Ł 𝗥𝗔𝗧𝗨𝗡𝗞𝗢𝗪𝗬 (𝗦𝗢𝗥) ​ ​ 👉 Szpitalne Oddziały Ratunkowe (SOR) - udzielają pomocy medycznej osobom w stanie nagłego zagrożenia zdrowia lub życia, które są przywożone przez karetkę lub zgłaszają się same. 👉 Do SOR pacjent może zgłosić się bez skierowania. 👉 Nie obowiązuje rejonizacja. 👉 W razie potrzeby SOR przekazuje pacjenta do leczenia szpitalnego lub zapewnia transport do innej specjalistycznej placówki. ❗ O ko­lej­no­ści przy­jęć pa­cjen­tów nie de­cy­du­je ko­lej­ność zgło­sze­nia na SOR, a stan zdro­wia we­ry­fi­ko­wa­ny przez per­so­nel me­dycz­ny. ​ ​ 🆗 Do SOR można zgłosić się np. w przypadku: ✅ urazu ✅ złamania ✅ zatrucia ✅ napadu drgawek ✅ utraty przytomności ✅ nasilonej duszności ✅ nagłego silnego bólu brzucha ✅ krwawienia z przewodu pokarmowego ✅ silnego krwawienia z dróg rodnych lub dróg moczowych ✅ nagłego pogorszenia stanu zdrowia, którego bezpośrednim następstwem może być poważne uszkodzenie funkcji organizmu, uszkodzenie ciała czy też utrata życia. ​ ​ 🆖 Ze świadczeń SOR nie należy korzystać w celu uzyskania: ❎ recepty na stosowane przewlekle leki, ❎ konsultacji specjalistycznych i badań dodatkowych, poza niezbędnymi w danym momencie, ❎ zwolnienia lekarskiego, wniosku do ZUS, skierowania do sanatorium oraz innych zaświadczeń i druków medycznych niezwiązanych z aktualnym zachorowaniem. ❎ SOR nie zastępuje lekarza podstawowej opieki zdrowotnej ani lekarza poradni specjalistycznej. ❎ Lekarz SOR kieruje wyłącznie na badania i konsultacje niezbędne ze względu na stan nagłego zagrożenia życia lub zdrowia. ​ ​ ℹ 𝗪𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷 𝗼 𝗦𝗢𝗥 - https://pacjent.gov.pl/szpitalny-oddzial-ratunkowy-sor __​ ​ ​ 🩺 𝗡𝗢𝗖𝗡𝗔 𝗜 𝗦́𝗪𝗜𝗔̨𝗧𝗘𝗖𝗭𝗡𝗔 𝗢𝗣𝗜𝗘𝗞𝗔 𝗭𝗗𝗥𝗢𝗪𝗢𝗧𝗡𝗔 (𝗡𝗶𝗦́𝗢𝗭) ​ ​ 👉 Poradnie nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielają pomocy: ➦ od poniedziałku do piątku ➦ w godz. 18-8 dnia następnego oraz całodobowo w soboty, niedziele i inne dni ustawowo wolne od pracy ➦ bezpłatnie ➦ bez skierowania. 👉 W ramach NiŚOZ pomocy udzielają lekarze i pielęgniarki w ambulatoriach lub w domu pacjenta. ​ ​ 🆗 Z NiŚOZ możesz skorzystać w przypadku: ✅ nagłego zachorowania ✅ nagłego pogorszenia stanu zdrowia, gdy środki domowe lub lekarstwa dostępne bez recepty nie przyniosły spodziewanej poprawy ✅ gdy zachodzi obawa, że oczekiwanie na otwarcie przychodni może znacząco niekorzystnie wpłynąć na stan zdrowia. ​ ​ 🆖 W ramach NiŚOZ nie można uzyskać: ❎ wizyty kontrolnej w związku z wcześniej rozpoczętym leczeniem, ❎ recepty na stosowane stale leki w związku ze schorzeniem przewlekłym, ❎ rutynowego zaświadczenia o stanie zdrowia. ​ ​ ℹ 𝗪𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷 𝗼 𝗡𝗶𝗦́𝗢𝗭 - https://pacjent.gov.pl/nocna-i-swiateczna-opieka-zdrowotna __​ ​ ​ 📲 Teleplatforma Pierwszego Kontaktu (#TPK) ​ ​ 👉 Teleplatforma Pierwszego Kontaktu jest dostępna: ➦ pod bezpłatnym numerem - 800 137 200 ➦ od poniedziałku do piątku w godz. od 18:00 do 8:00 następnego dnia ➦ w soboty i niedziele oraz inne dni ustawowo wolne od pracy w godz. od 8:00 do 8:00 następnego dnia ➦ w języku polskim, angielskim i ukraińskim. ​ ​ 👉 Kontaktując się z #TPK, otrzymasz poradę ➦ pielęgniarki/położnej ➦ lekarską w formie telekonsultacji. ​ ​ 👉 W ramach #TPK uzyskasz: ➦ poradę medyczną ➦ e–receptę ➦ e-skierowanie na szczepienie przeciwko COVID -19 ➦ e–zwolnienie. ​ ​ ℹ 𝗣𝗿𝘇𝗲𝗰𝘇𝘆𝘁𝗮𝗷 𝗴𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘀𝘇𝘂𝗸𝗮𝗰́ 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗰𝘆 𝘄 𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗻𝗮𝗴ł𝗲𝗷 𝗰𝗵𝗼𝗿𝗼𝗯𝘆 𝗰𝘇𝘆 𝘄𝘆𝗽𝗮𝗱𝗸𝘂 ➡ https://www.nfz-lodz.pl/dlapacjentow/jak-sie-leczyc/1689-kiedy-skorzysta-z-nocnej-pomocy ​ ​ #AkademiaNFZ #NFZ