reklama

Anita Naik „Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie” RECENZJA: pryszcze, miesiączka, zmiany nastroju. Dojrzewanie bez tajemnic

Maria Olecha-Lisiecka
Maria Olecha-Lisiecka
Mat. pras. wydawnictwa Debit
Jak przygotować się do pierwszej miesiączki? Jak poradzić sobie z nadmierną potliwością, dodatkowym owłosieniem i pryszczami? Czy zmiany nastroju u dwunastolatki są normalnym zjawiskiem? Jak dobrać pierwszy stanik? Pytań związanych z dojrzewaniem każda dorastająca dziewczynka ma mnóstwo. Na wiele z nich odpowiada książka Anity Naik „Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie”.

To ilustrowany poradnik dla dziewczynek w wieku 11-13 lat, jednak książkę powinni czytać z dzieckiem rodzice, bowiem poza rozdziałami o samym dojrzewaniu i fizjologii, są też te poświęcone budowie narządów płciowych oraz o seksie i poczęciu dziecka.

Dojrzewanie to nie wyścigi

Autorka w przystępny sposób wyjaśnia, jak rozpoczyna się proces dojrzewania u dziewczynek oraz omawia jego poszczególne etapy w różnym wieku. Szczegółowo opisuje zmiany w wyglądzie fizycznym oraz wyjaśnia, jak hormony wpływają na nasz organizm, zmiany nastrojów oraz co ważne, że dojrzewanie przebiega u każdej nastolatki inaczej. „Dojrzewanie to nie wyścigi” - jak pisze Anita Naik.

To oznacza, że dziewczynki w jednej klasie mogą zacząć dojrzewać w różnym czasie, niekoniecznie równocześnie. Jedna będzie bardzo szybko rosła, druga się zaokrągli, trzeciej szybciej urosną piersi, a czwarta pozostanie drobna i niewysoka. I jest to zupełnie naturalne i normalne.

W „Niezbędniku każdej dziewczyny” Anita Naik rozkłada na czynniki pierwsze każdy element związany z procesem dojrzewania. Dla autorki nie ma tematów tabu. Odpowiada na najbardziej nurtujące i krępujące nastolatki pytania, np. ile krwi traci dziewczynka podczas okresu, co to jest pochwa, dlaczego owłosienie łonowe ma inny kolor niż włosy na głowie albo czy tampon może zgubić się w ciele kobiety.

Czytaj także

Zmienia się wygląda, zachowanie też

Co ważne, autorka sporo miejsca poświęca również uczuciom i zmianom w zachowaniu. Przecież okres dojrzewania, burza hormonów wpływa na to jak dziewczynki się zachowują: jedne stają się nieśmiałe i wycofane, inne odważniejsze. Zmiany w wyglądzie wpływają na samoocenę i poczucie wartości, sprawiają, że otwarte i towarzyskie osoby nagle potrzebują więcej prywatności.

Do tego Anita Naik dorzuca słowniczek pojęć związanych z dojrzewaniem oraz rozdziały o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej, które w procesie dojrzewania są szalenie ważne. I zwraca uwagę na to, że głodzenie się lub obsesyjne objadanie się to zaburzenia odżywiania, które wymagają pomocy specjalisty.

Książka jako pretekst do rozmowy z dzieckiem

„Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie” to książka, która pomoże rodzicom i dorastającym dziewczynkom przejść przez trudny czas dojrzewania. Na pewno ułatwi rozmowę na wiele aspektów związanych z tym procesem, usystematyzuje wiedzę i dostarczy nowych informacji oraz odpowiedzi na wiele nurtujących pytań. Dla autorki nie ma tematów tabu, a do każdego zagadnienia podchodzi naturalnie, dzięki czemu książka ma duży walor edukacyjny. Całość jest zaprezentowana w bardzo atrakcyjny graficznie sposób.

Anita Naik, „Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie", Debit, 2019, 50 stron

Nie przegapcie

MuzoTok: Zuza Jabłońska

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 2

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

w
wujek duza pala
17 listopada, 9:52, mniam....:

niezbednik, czyli jak robic dobrze ustami....

o tak, swieze miesko.....ach.....chca mleczka....

m
mniam....

niezbednik, czyli jak robic dobrze ustami....

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3