Miasto zaprasza tutaj przez całe lato do udziału w „Aktywnej plaży”, czyli letniej akademii fitnessu i tańca ze zróżnicowanymi zajęciami ruchowymi i tanecznymi dla wszystkich, bez względu na wiek i płeć, takich jak: cross, zumba, mash it up fitness, tabata, hip-hop, kettlebell, locking, bachata, salsa, judo czy joga.
W sobotę 21 lipca można było zatańczyć salsę, bachatę i zumbę. Gorące rytmy i wspaniałą zabawę zapewnili: Aleksandra 'Heidi' Gajewska oraz Jagoda Węgrzyniak.
W niedzielę 22 lipca czekają na wszystkich natomiast cross trening z Moniką Masternak, która prowadzi zajęcia z treningu funkcjonalnego, podnoszenia ciężarów oraz mobility, judo kids z Szymonem Szotkiem, trenerem I klasy ju-jitsu sportowego, instruktorem judo oraz podnoszenia ciężarów, a także zajęcia kettlebell z Rafałem Balickim, instruktorem m.in. treningu siłowego i kettlebell giriewoj sport.
Weekend zakończymy wyciszającą jogą z Dominiką Szafraniec - instruktorką Hatha Joga.
Start w niedzielę o godzinie 10, a następne tanecze spotkania z muzyką 4 i 5 sierpnia.
POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:
Zobacz najważniejsze wydarzenia minionego tygodnia w programie TyDZień
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?