Będzin: Kobiety poznają judo i same będą się bronić

Katarzyna Kapusta
Udostępnij:
Jak uchronić się przed kradzieżą czy napaścią? Jak obezwładnić kogoś, kto chce zrobić nam krzywdę? Na te wszystkie pytania kobiety z Będzina wkrótce poznają odpowiedź, bo tamtejsza straż miejska organizuje dla nich naukę samoobrony.

Zajęcia odbywać się będą pod okiem doświadczonej trenerki judo - Jolanty Poświat.

- Panie w trakcie kursu nabędą umiejętności z podstaw judo, nauczą się padów, kilkunastu technik obrony w parterze, rzutów - wylicza Jolanta Poświat.

Jednak to nie wszystko. W trakcie zajęć panie będą ćwiczyć także obronę przed napastnikiem, który w ręce trzyma nóż.

- Chcę nauczyć kobiety, jak obronić się przed przestępcą, który nie wie tego, czego uczestniczki tego kursu tu się nauczą. Dlatego będą w stanie bez problemu poradzić sobie z dużo większym i silniejszym osobnikiem - tłumaczy instruktorka. Taki kurs podnosi poczucie bezpieczeństwa. Kobiety czują się bardziej pewne siebie i przede wszystkim wiedzą, jak się bronić.

- Kurs cieszy się bardzo dużą popularnością, dodatkowo zajęcia prowadzi kobieta, a to rzadko się zdarza, dlatego uczestniczki kursu czują się bardziej swobodnie - przekonuje Romuald Baran z będzińskiej Straży Miejskiej.

Oprócz technik samoobrony panie poprawią swoją kondycję. Kurs rozpoczyna się trzeciego października i wtedy można się na niego zapisać. Jest bezpłatny. Treningi odbywać się będą dwa razy w tygodniu w Szkole Podstawowej nr 4 przy ul. Stalickiego 1.

*Codziennie rano najświeższe informacje z woj. śląskiego prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Dziennik Zachodni
Dodaj ogłoszenie