Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Po spożyciu posiłku o niskim IG stężenie glukozy wzrasta...
fot. subbotina/123RF

Ta dieta jest odpowiednia dla chorych na cukrzycę lub insulinooporność. Poznaj korzyści płynące z diety o niskim indeksie glikemicznym

Ograniczenie podjadania między posiłkami

Po spożyciu posiłku o niskim IG stężenie glukozy wzrasta powoli i utrzymuje się na stałym poziomie przez kilka godzin.

Dodatkowo produkty z niskim indeksem glikemicznym dłużej się trawią, dzięki czemu zmniejszają uczucie głodu. Te właściwości mogą ograniczyć chęć sięgania po niezdrowe przekąski.

Zobacz również

San Antonio znów ze zwycięstwem. Bardzo dobry mecz w wykonaniu Jeremy'ego Sochana

San Antonio znów ze zwycięstwem. Bardzo dobry mecz w wykonaniu Jeremy'ego Sochana

Pochwalił się zdjęciem ze ślubu z drugą żoną! Dla niej unieważnił pierwszy sakrament!

NOWE
Pochwalił się zdjęciem ze ślubu z drugą żoną! Dla niej unieważnił pierwszy sakrament!

Polecamy

Trwają zgłoszenia do Sosnowieckiego Programu Wspierania Inicjatyw Kulturalnych 2024

Trwają zgłoszenia do Sosnowieckiego Programu Wspierania Inicjatyw Kulturalnych 2024

Na A4 zatrzymano pojazd. Kontrola wykazała transport odpadów zamiast aluminium

Na A4 zatrzymano pojazd. Kontrola wykazała transport odpadów zamiast aluminium

Nowy funkcjonariusz sosnowieckiej policji na czterech łapach. Przywitajcie Sago

Nowy funkcjonariusz sosnowieckiej policji na czterech łapach. Przywitajcie Sago