Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dzień Walki z Depresją. W Polsce z tą chorobą walczy 4 mln osób. W Gliwicach ruszy punkt edukacyjny. Gdzie jeszcze szukać pomocy?

Paweł Kurczonek
Paweł Kurczonek
Światowy Dzień Walki z Depresją - z tą chorobą zmaga się 4 mln osób w Polsce
Światowy Dzień Walki z Depresją - z tą chorobą zmaga się 4 mln osób w Polsce pixabay / zdjęcie ilustracyjne
Światowy Dzień Walki z Depresją przypada w najbliższy czwartek, 23 lutego. W ten dzień przed budynkiem Urzędu Miejskiego w Gliwicach stanie Antydepresyjny Punkt Edukacyjny. Pracownicy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej będą rozmawiać o depresji, udzielą również informacji gdzie należy szukać pomocy.

Światowy Dzień Walki z Depresją – punkt edukacyjny w Gliwicach

Antydepresyjny Punkt Edukacyjny stanie w Gliwicach przy współpracy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych gliwickiego Urzędu Miejskiego. Przed budynkiem urzędu, 23 lutego w godz. 10.00-14.00, pracownicy poradni będą rozdawać ulotki informacyjne dotyczące depresji, poradzą również gdzie szukać pomocy.

W ten sam dzień Górnośląskie Stowarzyszenie „Familia” przy ul. Św. Huberta 60 zaprasza na telefoniczne konsultacje psychologiczne i terapeutyczne. Będzie również można umówić się na bezpłatne spotkanie. 23 lutego należy dzwonić na numer telefonu 797 286 962. Linia będzie działać w godz. 16.00-18.00.

Gliwickie dzieci i młodzież są również zapraszane na bezpłatne badania przesiewowe dotyczące depresji. Badania organizuje Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Akademia Nauki Gliwice znajdująca się przy ul. Hoblera 10 (dojazd od ul. Tarnogórskiej). Działania profilaktyczno-informacyjne (test + konsultacja z psychologiem) będą prowadzone przez dwa tygodnie od 23 lutego. Zapisy ruszyły 17 lutego, zgłoszenia są przyjmowane za pośrednictwem strony internetowej akademiagliwice.pl.

- Obniżone samopoczucie, spadek nastroju, smutek, rezygnacja, brak sensu życia, trudności w radzeniu sobie z codziennością i problemami, to częste oznaki depresji. Ta choroba mocno wpływa na relacje z innymi osobami, izoluje od otoczenia, zamyka. Warto stawić jej czoła i szukać pomocy dla siebie i bliskich nam osób – podkreśla Urząd Miejski w Gliwicach.

Akcja walki z depresją odbywa się w Gliwicach już 6. raz.

Depresja może dotknąć każdego z nas – nie bagatelizujmy objawów

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje, że depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie. Eksperci ostrzegają, że do 2030 r. stanie się pierwszą najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie. Według danych WHO, aż 350 mln osób na świecie choruje na depresję. W Polsce w 2017 r. szacowano, że chorych jest ok. 1,8 mln osób. Zaledwie 5 lat później, w 2022 r., liczba chorych wzrosła ponad dwukrotnie i wynosi aż 4 miliony. To cała populacja Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii i Warszawy razem wziętych!

Specjaliści przypominają, że depresja nie jest oznaką słabości, to choroba, jak każda inna.

- Choroba ta dotyka ludzi w różnym wieku, niezależnie od płci czy statusu społecznego. Depresja nie jest tylko chwilowym obniżeniem nastroju, ale chorobą, która utrudnia bądź nawet uniemożliwia codzienne funkcjonowanie – czytamy w rządowym serwisie internetowym.

Jak czytamy na stronie pacjent.gov.pl, mechanizmy powstawania depresji są ciągle słabo rozumiane przez lekarzy, istnieje jednak wiele czynników, które przyczyniają się do jej występowania. Specjaliści wymieniają tu różne sytuacje i doświadczenia życiowe takie, jak zaburzone relacje z rodzicami, trauma seksualna, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy lub rozwód.

- Niektóre zachowania (myślenie, że nie można robić pewnych rzeczy, że ktoś się do niczego nie nadaje) mogą przyczynić się do powstania lub utrzymania depresji. Jedne osoby narażone na trudne zdarzenia nie wpadają w depresję, a inne osoby wpadają w nią bez wyraźnego powodu – czytamy na stronie internetowej.

Do najczęstszych objawów depresji należy obniżony nastrój, smutek, brak energii, a także utrata sprawności intelektualnej. Osoby chore na depresję widzą przyszłość w czarnych barwach, często mają niską samoocenę.

- Depresja odbiera radość życia i jest przyczyną cierpienia psychicznego. Skutki nieleczonej depresji bywają bardzo poważne. Najpoważniejszym z nich jest samobójstwo – alarmują specjaliści.

Depresja – gdzie szukać pomocy

Osoby chore na depresję, a także ich bliscy mają do dyspozycji kilka infolinii, dzięki którym mogą otrzymać pomoc i poradę:

  • 116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
  • 116 111 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
  • 800 108 108 – bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
  • 121 212 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
  • 22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00

Ministerstwo Zdrowia uruchomiło również specjalną infolinię dla dzieci i młodzieży z problemami natury psychicznej. Numer telefonu 800 12 12 12 działa bez przerwy i jest bezpłatny. Oferuje doraźne wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunom i rodzicom. Dla młodzieży preferującej kontakt pisemny, przygotowany również został czat dostępny na stronie internetowej Rzecznika Praw Dziecka pod adresem czat.brpd.gov.pl.

Więcej o depresji, jej objawach i leczeniu można przeczytać na stronie pacjent.gov.pl.

Zobacz także

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera