Epidemia otyłości atakuje Europę! Dane są miażdżące – ponad połowa dorosłych ma nadwagę. Jak nieprawidłowa masa ciała wpływa na zdrowie?

Monika Góralska
Monika Góralska
Otyłość jest poważną chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia. Jest ona wiodącym czynnikiem ryzyka niepełnosprawności i zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy nowotwory.
Otyłość jest poważną chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia. Jest ona wiodącym czynnikiem ryzyka niepełnosprawności i zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy nowotwory. gettyimages.com
Udostępnij:
Nadwaga i otyłość dotyczą prawie 60 proc. dorosłych i niemal co trzeciego dziecka w Europie – czytamy w najnowszym raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Dane pokazują, że choroba ta osiągnęła już rozmiar epidemii i jest przyczyną 200 tys. przypadków raka oraz 1,2 miliona zgonów rocznie. Pandemia COVID-19 pogorszyła ten problem, co spowodowało znaczny wzrost liczby osób z nadwagą. WHO wskazuje, że przyczyniła się do tego nie tylko pandemia, ale też dostępność jedzenia zamawianego przez internet oraz reklamy kalorycznych produktów, mające niekorzystny wpływ na dzieci.

Spis treści

Epidemia otyłości w Europie i Polsce – problem dotyczy dzieci i dorosłych. Dane WHO nie pozostawiają złudzeń

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przedstawiła niepokojące dane w najnowszym raporcie na temat otyłości, „European Regional Obesity Report 2022”. Nadwaga i otyłość dotyka prawie 60 proc. dorosłych i prawie co trzecie dziecko (29 proc. chłopców i 27 proc. dziewczynek) w regionie europejskim, uwzględnionym przez organizację. Oprócz Unii Europejskiej do tego regionu WHO zalicza także Turcję, Rosję, Ukrainę oraz inne kraje położone dalej na wschód, aż do Azji Środkowej.

Żaden z krajów europejskich nie jest na dobrej drodze do zmniejszenia liczby osób z nadwagą do 2025 roku, jak to było w założeniach Europejskiego Programu Prac na lata 2020-2025 – „Wspólne działania na rzecz lepszego zdrowia” (‎European Programme of Work; EPW).

- W całej Europie 59 proc. dorosłych ma nadwagę lub jest otyłych, podobnie jak 8 proc. dzieci poniżej 5. roku życia. Już 29 proc. pięciolatków i co czwarte dziecko (25 proc.) w wieku szkolnym – wynika z raportu.

Dane pokazują, że otyłość osiągnęła już rozmiar epidemii i jest przyczyną 200 tys. nowych przypadków raka oraz 1,2 miliona zgonów rocznie w Europie, co stanowi 13 proc. wszystkich zgonów. W Europie Wielka Brytania ma drugi najwyższy odsetek otyłych dorosłych (tuż za Maltą). Na podstawie danych z raportu jego autorzy przewidują, że otyłość w niektórych krajach wyprzedzi palenie papierosów jako główny czynnik ryzyka rozwoju raka.

Według raportu w Polsce nadwagę i otyłość ma 58,3 proc. dorosłych osób oraz 6,7 proc. dzieci poniżej 5. roku życia. Natomiast sama otyłość występuje u 23 proc. osób dorosłych.

– Niepokojący jest stały wzrost częstości występowania nadwagi i otyłości w europejskim regionie WHO. Żadne państwo członkowskie nie jest na dobrej drodze do osiągnięcia celu, jaki stanowi zatrzymanie wzrostu otyłości do 2025 roku – czytamy w raporcie.

Otyłość to cichy zabójca. Zwiększa ryzyko zawału serca, cukrzycy i raka

Otyłość jest poważną chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia. Jest ona wiodącym czynnikiem ryzyka niepełnosprawności i zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób, takich jak: cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca czy choroba niedokrwienna serca. Z powodu otyłości rośnie ryzyko: zawału serca, udaru mózgu, marskości wątroby, bezdechu sennego, przewlekłej niewydolności nerek, a także niepłodności. Jest ona również przyczyną rozwoju 13 rodzajów nowotworów, w tym raka okrężnicy, jelita grubego, trzonu macicy czy endometrium.

Nadwaga to wskaźnik masy ciała (BMI), wynoszący powyżej 25, a otyłość występuje, gdy wynik jest powyżej 30. Wskaźnik BMI (Body Mass Index) służy do oceny poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie. Oblicza się go, dzieląc masę ciała (kg) przez wysokość (m) podniesioną do kwadratu (BMI=kg/m2), np. 56 kg : 1,652 = 20,5 – co oznacza prawidłową masę ciała.

Według klasyfikacji WHO normy BMI to:

  • <18,5: niedowaga,
  • 18,5-24,9: norma,
  • 25,0-29,9: nadwaga,
  • 30,0-34,9: otyłość I stopnia,
  • 35,0-39,9: otyłość II stopnia,
  • > 40,0: otyłość III stopnia (otyłość olbrzymia).

Co jest główną przyczyną otyłości Europejczyków? COVID-19 i jedzenie na telefon nie wyszły nam na dobre

Pandemia oraz towarzyszące jej lockdowny, brak aktywności fizycznej, a także łatwa dostępność jedzenia zamawianego przez internet i telefon znacznie pogłębiły problem nadwagi i otyłości na całym świecie. Spowodowało to zmiany trybu życia oraz sposobu odżywiania, które będą trudne do odwrócenia jeszcze przez długie lata. Ma to trwały wpływ na zdrowie ludzi oraz wymaga dużo wysiłku, aby cofnąć negatywne skutki pandemii COVID-19. Dodatkowo, u osób otyłych istnieje zwiększone ryzyko zakażenia koronawirusem, a także hospitalizacji i zgonu z powodu COVID-19.

W raporcie stwierdzono, że przyczyny otyłości są bardziej złożone niż tylko niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej. Łatwa dostępność żywności przez aplikacje w telefonie również powoduje zwiększone spożycie produktów wysokoprzetworzonych, zawierających duże ilości tłuszczów trans, cukru i soli. Takie odżywianie sprzyja zwiększaniu masy ciała i prowadzi do nadwagi oraz otyłości. W raporcie podkreślono potrzebę ograniczenia reklam niezdrowej żywności wśród dzieci oraz dostępu dzieci do gier online, które ograniczają znacznie aktywność fizyczną najmłodszych.

WHO wzywa kraje członkowskie do zaangażowania politycznego na wysokich szczeblach w walkę z otyłością oraz wdrożenia środków takich, jak podatki od cukru czy dotacje na zdrową żywność, a także do ograniczenia marketingu niezdrowej żywności wśród dzieci.

Nie każdy ma naturalną skłonność do szczupłej sylwetki, lecz nawet genetyczna predyspozycja do nadwagi i otyłości to nie wyrok! Odkryto bowiem ochronne działanie pewnych rodzajów aktywności fizycznej. Sprawdź, które formy ruchu najskuteczniej zapobiegają tyciu! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Jak nie przytyć? 6 rodzajów aktywności fizycznej, które mogą...

Zadbaj o optymalne trawienie

miejsce #1

Aflofarm

Travisto 40 tabletek

21,86 zł12,35 zł-44%
miejsce #2

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #3

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #4

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #5

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #6

Biocodex

Symbiosys Alflorex 30 kapsułek

40,62 zł
miejsce #7

Sanprobi

Sanprobi IBS 20 kaps.

23,64 zł
miejsce #8

Aflofarm

HepaSlimin 30 tabl.

8,48 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polska coraz bardziej rowerowa

Wideo

Materiał oryginalny: Epidemia otyłości atakuje Europę! Dane są miażdżące – ponad połowa dorosłych ma nadwagę. Jak nieprawidłowa masa ciała wpływa na zdrowie? - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Zachodni
Dodaj ogłoszenie