Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Europejski Dzień Śniadania: Na śniadanie do Spiżarni

Redakcja
Zdrowe śniadanie powinno składać się obowiązkowo z pieczywa, najlepiej w wersji pełnoziarnistej. Do tego białko w postaci dobrej jakości wędliny, mleka, jogurtu, sera albo jajka, a także warzywa.
Zdrowe śniadanie powinno składać się obowiązkowo z pieczywa, najlepiej w wersji pełnoziarnistej. Do tego białko w postaci dobrej jakości wędliny, mleka, jogurtu, sera albo jajka, a także warzywa. Karina Trojok
Zobacz galerię (38 zdjęć)
Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. To stare powiedzenie nic nie straciło na aktualności. Zdrowe śniadanie powinno składać się obowiązkowo z pieczywa, najlepiej w wersji pełnoziarnistej. Do tego białko w postaci dobrej jakości wędliny, mleka, jogurtu, sera albo jajka. I warzywa, które stanowią niezbędną bazę witamin i mikro- i makroelementów.

Alternatywnie dobra jest też być wersja na słodko, czyli owsianka ze świeżym jogurtem albo mlekiem, a do tego świeże owoce. Wszystko co potrzebne na śniadanie i nie tylko oferuje katowicka Spiżarnia na osiedlu Tysiąclecia. Dziennik Zachodni zrobił tam przepyszne zakupy w ramach akcji Europejskiego Dnia Śniadania. Polecamy!

Zobacz galerię(38 zdjęć)

POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.