Jedz i chudnij! 10 produktów na szybszy metabolizm i sprawniejsze spalanie kalorii oraz tkanki tłuszczowej

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Metabolizm, nazywany też przemianą materii, co całość procesów zachodzących w ustroju. Pod tym pojęciem rozumie się też zapotrzebowanie energetyczne organizmu, konieczne dla podtrzymanie niezbędnych procesów życiowych oraz aktywności. Tempo przemiany materii wpływa więc też na to, jak sprawnie przebiega spalanie kalorii i tkanki tłuszczowej. Przyspieszając metabolizm można zatem chudnąć szybciej!Jak to zrobić? Wystarczy wzbogacić lekką dietę w określone produkty spożywcze. Oto 10 propozycji, które nie tylko sprawdzą się w tej roli, ale są też smaczne i zdrowe. stevepb/pixabay.com
Jak przyspieszyć metabolizm, żeby spalać więcej kalorii i tłuszczu? Polecamy najlepsze składniki i produkty o działaniu potwierdzonym naukowo! Zobacz, co jeść, by schudnąć.

Jak zapobiec odwodnieniu?

Wideo

Materiał oryginalny: Jedz i chudnij! 10 produktów na szybszy metabolizm i sprawniejsze spalanie kalorii oraz tkanki tłuszczowej - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3