Joanna Jabłczyńska ćwiczy w Gliwicach ZDJĘCIA

Joanna Jabłczyńska , aktorka znana z roli Marty Konarskiej w serialu "Na Wspólnej", jest także promotorką zdrowego i modnego stylu życia: Dziś ćwiczyła m. in na siłowni z dziesiątką uczestników programu metamorfozy „Z forum możesz więcej”.

- Ćwiczy się wspaniale, chudniemy w oczach. Do tego tak doborowe towarzystwo dodatkowo motywuje – mówiła pani Beata z finałowej dziesiątki „Z forum możesz więcej”.

Później aktorka dołączyła do grupy członków Jatomi Fitness tańczącej zumbe. Nikomu z ćwiczący nie brakowało motywacji.

- Tańczyło się bardzo fajnie, to motywujące, bo skoro ćwiczy osoba tak znana, to znaczy, że każdy może - mówiła pani Izabella

- W imię treningu potrafię wstać nawet o 5 rano, bo to uzależnia. Mam psa, który potrzebuje dużo ruchu i to mój czworonożny motywator, który nauczył mnie biegać - mówiła po ćwiczeniach Jabłczyńska.

Co jeszcze znana aktorka robi, aby być fit?

- Najważniejsza moim zdaniem jest dieta – jeść mniejsze porcje, ale regularnie. W mojej diecie nie ma nabiału i glutenu, ale każdy indywidualnie powinien dobrać sposób odżywiania -dodała Jabłczyńska.

- Mamy nadzieję, że każda z osób, która nas dziś odwiedzi, będzie bardziej dbało o swoje zdrowie i będzie bardziej fit - mówiła Patrycja Duczmal, kierownik ds. marketingu Forum.

Do godz. 19.00 każdy może wziąć udział w treningu ze znaną aktorką, a przy okazji poprosić o autograf. W tym czasie na arenie Forum pojawią się instruktorzy różnorodnych form zajęć: m.in. fit girls bang, karate kyokushin oraz cyclingu. O godz. 14 można wziąć udział w treningu pure pump , a o godz. 16 podpatrzeć mało znaną w Polsce metodę stymulacji mięśni EMS.

*WNIOSKI I DOKUMENTY na 500 zł na dziecko w ramach Programu Rodzina 500 PLUS
*Koniec papierowych biletów KZK GOP. A gdzie są czytniki kart ŚKUP?
*1000 zł na dziecko: JAK DOSTAĆ BECIKOWE? ZOBACZ KROK PO KROKU
*Mechanik płakał jak naprawiał ZOBACZ, JAK NIE NALEŻY NAPRAWIAĆ AUT
*Jesteś Ślązakiem, czy Zagłębiakiem? Rozwiąż quiz