Judoka z Bytomia poprowadził trening GKS Katowice [ZDJĘCIA]

Taką formę urozmaicenia zajęć wymyślił szkoleniowiec GKS Rafał Górak. Korzystał już w przeszłości z "usług" bytomskich judoków podczas pracy w Ruchu Radzionków.

Krawczyk, walczący o udział w swoich czwartych igrzyskach olimpijskich, poprowadził niemal półtoragodzinną rozgrzewkę. Podczas zajęć było sporo jęków, śmiechu, trzeszczenia kości i głuchego łomotu upadających zawodników.

- Sprawność ogólna to podstawa. U nas zaczynamy pracę już z pięciolatkami. Robert ma 34 lata, przyszedł do klubu jako dziewięciolatek. Piłkarzom takie zajęcia się przydadzą, chociaż powinni je zacząć w młodszym wieku - stwierdził Józef Wiśniewski.

Podczas zajęć piłkarze wylali litry potu. Kilka razy można było usłyszeć głośne okrzyki, ale nic się nikomu nie stało.

Krawczyk chwalił zawodników za zdyscyplinowanie i zaangażowanie, choć jego zdaniem "mają braki w gibkości i judoków już się z nich nie zrobi".

- Podczas takich zajęć pracują inne niż zwykle u piłkarzy partie mięśni, więc jutro rano... może być różnie. No, ale ja po treningu piłkarskim też pewnie nie czułbym się komfortowo - podsumował judoka Czarnych Bytom.

Zadowolony był trener Rafał Górak, który zapowiedział kontynuowanie współpracy. - Inteligentny zawodnik potrafi z takich zajęć wiele wynieść dla siebie. Będziemy powtarzać takie siłowe treningi, ponieważ budujemy silną Gieksę - zakończył szkoleniowiec.

Krawczyka zmęczeni piłkarze nagrodzili po treningu oklaskami. PAP

* CZYTAJ KONIECZNIE:

*REKORDOWY 20. FINAŁ WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY W WOJ. ŚLĄSKIM
*NAJŁADNIEJSZE SZOPKI WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO - ZOBACZ ZDJĘCIA
*Codziennie rano najświeższe informacje z woj. śląskiego prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera

WIELKI KONKURS. Pokaż zimę na Śląsku i wygraj narciarski WEEKEND!Wybieramy NAJFAJNIEJSZĄ CHOINKĘ w woj. śląskim. ZAGŁOSUJ na swoją!
*Codziennie rano najświeższe informacje z woj. śląskiego prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera