Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Kate Middleton zachwyca sylwetką. Jak wygląda dieta księżnej Kate? Zobacz, co jada na co dzień żona księcia Williama

Anna Moyseowicz
Anna Moyseowicz
Księżna Kate zachwyca nienaganną sylwetką, którą zawdzięcza diecie obfitującej w warzywa i owoce.
Księżna Kate zachwyca nienaganną sylwetką, którą zawdzięcza diecie obfitującej w warzywa i owoce. mgillert/123RF
Księżna Kate Middleton uwielbia zdrową żywność. Świeże warzywa i owoce w różnych formach to jej codzienność. Nic więc dziwnego, że pomimo wielu obowiązków wynikających z noszonego przez nią tytułu, żona księcia Williama i matka trójki dzieci jest jedną z osób najbardziej „fit” w brytyjskiej rodzinie królewskiej. Jej szczupła sylwetka nie raz była tematem publicznego zainteresowania. Z pewnością w dużej mierze zawdzięcza ją właśnie odpowiedniej diecie. Zobacz, jak na co dzień jada Księżna Cambridge.

W skrócie:

Zdrowa i zbilansowana dieta Kate Middleton

Jak Kate odżywia się na co dzień? Odpowiedź jest prosta – przede wszystkim zdrowo! I wbrew pozorom nie w tak wyszukany sposób, jak mogłoby się wydawać. Nie da się jednak ukryć, że księżna ma słabość do ostrego indyjskiego jedzenia. Wśród jej posiłków zdarzają się ponadto słodkości, a okazjonalnie pojawia się też alkohol.

Jak informuje portal Fabbon, dieta Kate jest zbilansowana. Księżna preferuje zdrową i świeżą żywność, unikając tej „śmieciowej”. Posiłki mają zapewniać odpowiednie ilości składników odżywczych, stąd częsta obecność w nich soków oraz smoothies z ulubionych owoców i warzyw.

A co księżna Kate jada na śniadanie? W pierwszym posiłku pojawiają się właśnie zmiksowane w koktajlu zielone warzywa, w tym szpinak, sałata, jarmuż i liście kolendry, a także dodatek alg spirulina, jak również mieszanki owoców jagodowych, w tym jagód goji. Księżna niekiedy je również płatki owsiane.

Zobacz:Kate Middleton na Dzień Świętego Patryka wybrała przepiękną stylizację. Zobacz, jak prezentowała się księżna

Kate nie jest wegetarianką, ale bywa, że jej lunch nie zawiera mięsa. Nie jest to jednak regułą. Na stole pojawiają się warzywa, pełnoziarniste pieczywo, chude źródła białka w formie na przykład szynki, mięsa z kurczaka, a także salami i jajka. W posiłkach nie brakuje także surowych owoców i warzyw w formie takich dań, jak sałatka z arbuza, gazpacho (hiszpański chłodnik z surowych warzyw), tabbouleh (sałatka z kaszy bulgur) czy ceviche (sałatka z owoców morza).

Po południu księżna lubi pić smoothies, na przykład jagody zmiksowane z napojem migdałowym. Jada także marchewki z jogurtem i sałatki.

Ostatni z posiłków, czyli angielski dinner, często w Polsce rozumiany jako obiad, zwykle jest na ciepło. To domowy posiłek zawierający warzywa i mięso, jak np. jagnięcina czy pieczony kurczak. Kate bardzo lubi również curry z ryżem. Podczas tego posiłku nie brakuje makaronu, chleba, a także sałatek.

Czytaj też: Co lubi jeść król Karol III? Upodobania kulinarne brytyjskiego monarchy są szczególne. Nigdy nie zje jednej potrawy

Słodkości? Tak, ale okazjonalnie

Kate Middleton okazjonalnie jada desery. Według magazynu People ulubionym słodkim daniem Kate jest brytyjski pudding o smaku toffee. Danie składa się z biszkoptu z posiekanymi daktylami. Wszystko pokryte jest sosem toffee i podawane z kremem waniliowym lub lodami waniliowymi. Księżna Cambridge lubi też ciasto z owocami, a wraz ze swoją bratową Meghan Markle dzieli miłość do wina.

Kate przygotowuje przetwory

Posiłki żony księcia Williama dostosowane są do jej aktualnej kondycji i preferencji, ale zawsze to dania zbilansowane i zdrowe. Jej codzienny jadłospis zawiera wiele warzyw i owoców, a także owoców morza. Kate lubi także ostre przyprawy. Zdarza jej się ponadto gotować samej, m.in. przygotowuje przetwory. Jak mówiła w wywiadzie brytyjskiego kanału ITV, na pierwsze wspólne święta Bożego Narodzenia zdecydowała się podarować królowej Elżbiecie nietypowy prezent. Był to słoik przyrządzonego przez siebie sosu chutney używanego w kuchni hinduskiej, według receptury jej babci. Co więcej, następnego dnia podczas obiadu sos stał na stole.

Zobacz także:

Pij zdrowe koktajle

Materiały promocyjne partnera
od 12 lat
Wideo

Bohaterka Senatorium Miłości tańczy 3

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Kate Middleton zachwyca sylwetką. Jak wygląda dieta księżnej Kate? Zobacz, co jada na co dzień żona księcia Williama - Strona Kuchni