Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Kołdra lekka, miękka i oddychająca. Jak sobie pościelić, by się zdrowo, wygodnie wyspać?

Paula Goszczyńska
Puszysta, ciepła i miękka kołdra i poduszka to gwarancja zdrowego i wygodnego snu, który jest nie tylko podstawową potrzebą, ale i czynnością, na której spędzamy niemal połowę życia.

Jaką pościel wybrać, by dobrze się wyspać, radzi ekspert Zbigniew Niedolaz, który szyje kołdry od 40 lat.

- Wypełnienie kołdry decyduje o jej jakości, funkcjonalności i termoizolacyjności wpływających na komfort użytkowania. Dlatego ja polecam te z puchu gęsiego lub kaczego. To towar tradycyjnie polski i produkt z wyższej półki, ponieważ doskonale grzeje, a jednocześnie odprowadza pot i wilgoć, pozwalając skórze oddychać. Nadaje się na zimę i na lato. Pokrycie decyduje o wytrzymałości kołdry i komforcie dotyku. Najlepsze jest bawełniane - z adamaszku i inletu, czyli naturalne, higieniczne. Dobrze wentyluje i jest wytrzymałe. Ale pamiętajmy: z dobrymi kołdrami jest jak z garniturami, najlepiej szyć je ręcznie. Takie są najbardziej wytrzymałe - mówi Niedolaz.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia

Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę

ZOBACZ TAKŻE: INFO Z POLSKI: Tutaj zwierzęta zjadały się nawzajem

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Kołdra lekka, miękka i oddychająca. Jak sobie pościelić, by się zdrowo, wygodnie wyspać? - Echo Dnia Świętokrzyskie