Kompleks Narciarski Słotwiny (Beskid Sądecki) - czy 31.03.2024 pogoda sprzyja wyjazdom na narty? Sprawdź pogodę, jaka jest na stoku

Kompleks Narciarski Słotwiny znajduje się w Krynicy-Zdrój w województwie małopolskim. Ośrodek posiada także swój przydomek "U Ryby", który pochodzi od pseudonimu właściciela. Mieści się na wschodnim zboczu Drabiakówki w Beskidzie Sądeckim.

Kompleks narciarski posiada 4 wyciągi:

• wyciąg krzesełkowy 4-osobowy, który ma długość 950 metrów,
• wyciąg orczykowy 2-osobowy, który ma długość 950 metrów,
• wyciąg talerzykowy, który ma długość 120 metrów,
• wyciąg talerzykowy, który ma długość 400 metrów.

Kompleks Narciarski Słotwiny wyposażony jest w 3 trasy zjazdowe:

• 2 niebieskie trasy o długości 925 metrów,
• 1 niebieska trasa i długości 120 metrów.

Wszystkie trasy zjazdowe w kompleksie są sztucznie naśnieżane, ratrakowane i oświetlone.

Na terenie ośrodka narciarskiego znajduje się:

• szkoła narciarska,
• wypożyczalnia sprzętu narciarskiego,
• serwis sprzętu narciarskiego,
• punkt gastronomiczny.

Jazda na nartach to bardzo popularna dyscyplina w sezonie zimowych. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to wciągający sport, który wykonuje się na świeżym powietrzu. Tylko jak się do niego przygotować? Oprócz niezbędnego sprzętu narciarskiego trzeba pamiętać również o odpowiednim ubiorze. Będzie to:

• kurtka narciarska,
• spodnie narciarskie,
• bielizna termiczna,
• rękawiczki,
• czapka,
• bluza.

Dobrym pomysłem jest ubranie się warstwowo, czyli na tak zwaną cebulkę, aby utrzymać odpowiednią temperaturę i nie zmarznąć podczas szusowania na stoku.

Przed wejściem na stok warto zrobić krótką rozgrzewkę, która obudzi mięśnie i przygotuje je na dłuższą aktywność fizyczną. Możemy w ten sposób uniknąć nieprzyjemnych zakwasów. Miłego Szusowania!

Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z nartami, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, które warto znać na stoku.

1. Wybór odpowiedniego terenu i terminu - jeśli jesteś początkującym narciarzem wybierz tereny łagodniejsze, lub ośrodki narciarskie, na których znajdują się ośle łączki. Termin również jest ważny. Najlepiej wybrać się w mniej obleganych terminach.
2. Instruktor - pod okiem wykwalifikowanego instruktora najszybciej nauczysz się prawidłowo jeździć na nartach.
3. Zbierz informacje - poczytaj w internecie na temat jazdy na nartach lub podpytaj znajomych o przydatne wskazówki. Znajdź również informacje na temat ośrodka narciarskiego, do którego się wybierasz.
4. Trening - warto przygotować się na sezon narciarski. Jazda na nartach jest wymagająca dla mięśni. Dlatego warto popracować nad swoją kondycją już wcześniej. Po udanym wypadzie na narty nie zapomnij o rozciąganiu się, by uniknąć bolesnych zakwasów.
5. Odpowiednie ubranie - które będzie chronić Cię przed zimnem i śniegiem i zapewni Ci komfortową jazdę na nartach.
6. Zasady na stoku - koniecznie zapoznaj się z 10. zasadami FIS, których należy przestrzegać będąc na stoku.
7. Akcesoria i kosmetyki - które zapewnią Ci odpowiednią ochronę. Mowa tu o kasku i goglach narciarskich, a także o kremie z filtrem, do ochrony przed słońcem.
8. Odpoczynek - nie zapominaj o przerwach podczas wypadu na narty.

Szukasz nart albo kurtki snowboardowej? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!