- By odnosić sukcesy, sportowcy mają zaplanowaną strategię działania wobec przeciwnika. Przed walką czy meczem analizują grę przeciwnika i ustalają różne rozwiązania na przyjętą przez niego strategię - wyjaśnia Aleksandra Pogorzelska, psycholog sportu ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
I jak dodaje, motywacja dla sportowców może przybierać rożne formy. Nauka mówi, iż najlepszą jest ta wewnętrzna, czyli taka, która jest związana z potrzebami człowieka (np. podwyższa naszą samoocenę). Motywacja zewnętrzna (nagrody, trofea, medale czy finanse) jest również bardzo istotna. - Powinna iść jednak w parze z motywacją wewnętrzną. Kiedy przegrywam, właśnie świadomość, że jestem dobrym graczem, motywuje sportowców do dalszego treningu, poprawiania błędów i doskonalenia się - zauważa. not.KD
*Euro 2012 w DZ: eksperci typują wyniki meczów, wywiady z gwiazdami, strefa kibica
*Nowy podział Śląska: koniec woj. opolskiego i śląskiego, wspólne górnośląskie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?