Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nie trzeba udawać się na wizytę do dietetyka, aby obliczyć...
fot. 123RF

Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści! Nadwaga, otyłość i niedowaga zwiększają ryzyko chorób!

Jak obliczyć BMI?

Nie trzeba udawać się na wizytę do dietetyka, aby obliczyć wartość BMI. W tym celu wystarczy swoją masę ciała wyrażoną w kilogramach, podzielić przez wzrost wyrażony w metrach i podniesiony do kwadratu. Brzmi skomplikowanie? Zupełnie tak nie jest!

Wzór: BMI = masa ciała (kg) / wzrost*2 (m)

Przeanalizujmy sytuację na przykładzie osoby ważącej 65 kilogramów i o wzroście 1,7 metra:
1. Najpierw trzeba pomnożyć wzrost przez siebie: 1,7 m x 1,7 m, co daje wynik 2,89 m2.
2. Teraz wystarczy masę ciała podzielić przez otrzymaną wartość: 65 kg ÷ 2,89 m = 22,49 kg/m2.
3. BMI naszej przykładowej osoby wynosi 22,49 kg/m2.

Otrzymany wynik niewiele mówi. Dlatego w następnym kroku, należy sprawdzić, w jakiej normie się mieści.

Zobacz również

Podolski jedynym kibicem Górnika. Kiedy wróci do gry?

Podolski jedynym kibicem Górnika. Kiedy wróci do gry?

Mecz żużlowców Texom Stali Rzeszów w Rybniku został odwołany

Mecz żużlowców Texom Stali Rzeszów w Rybniku został odwołany

Polecamy

Napad na roznoszących ulotki wyborcze w Mysłowicach. Złapano jednego ze sprawców

Napad na roznoszących ulotki wyborcze w Mysłowicach. Złapano jednego ze sprawców

W Jastrzębiu odbędzie się rock'owy festiwal. Będzie nosił nazwę Carborock

W Jastrzębiu odbędzie się rock'owy festiwal. Będzie nosił nazwę Carborock

Ugryzł cię kleszcz? Nigdy nie zgadzaj się na tę metodę leczenia boreliozy

Ugryzł cię kleszcz? Nigdy nie zgadzaj się na tę metodę leczenia boreliozy