Podnoszenie ciężarów - odrobina historii
Podnoszenie ciężarów to jeden z tych sportów, które mogą się pochwalić długą historią. Dopiero jednak w 1920 roku powstała Międzynarodowa Federacja Podnoszenia Ciężarów, której częścią jest również Polski Związek Podnoszenia Ciężarów założony w 1922 roku. Początkowo nazywał się on Polskim Związkiem Atletycznym, a w sportach tych znajdowało się również podnoszenie ciężarów.
Zawodnicy uprawiający podnoszenie ciężarów mogą wykorzystywać dwie techniki. Pierwsza z nich to rwanie, a druga - podrzut. Rwanie w podnoszeniu ciężarów polega na podniesieniu sztangi z pomostu nad głowę i przytrzymanie jej. Podrzut w podnoszeniu ciężarów polega z kolei na uniesieniu sztangi najpierw na klatkę piersiową, a dopiero potem nad głowę.
Warto wiedzieć, że sztanga ma różną długość i wagę dla kobiet i mężczyzn. Ta dla panów waży 20 kilogramów i ma 2,2 metra długości. Sztanga wykorzystywana przez panie uprawiające podnoszenie ciężarów jest o pięć kilogramów lżejsza i nieco krótsza. Obciążniki, które są nakładane na sztangę mają swoje ustalone kolory, które odpowiadają ich wadze. Z tych cięższych obciążnik 5-kilogramowy ma kolor czerwony, 10-kilogramowy - zielony, 15-kilogramowy - żółty, a 20-kilogramowy - niebieski. Są też obciążniki lżejsze i specjalne zaciski, które zapobiegają zsunięciu się obciążników.
Na igrzyskach olimpijskich podnoszenie ciężarów zadebiutowało już w 1896 roku w Atenach. Kolejne igrzyska w Paryżu, Londynie i Sztokholmie odbyły się jednak bez takich zawodów. Podnoszenie ciężarów powróciło w 1920 roku w Antwerpii i do dziś jest stałym elementem letnich igrzysk.
Polscy zawodnicy i zawodniczki wielokrotnie stawali na podium olimpijskim:
- Waldemar Baszanowski: złoty medal w 1964 i 1968 roku
- Jan Bochenek: srebrny medal w 1960 roku
- Bartłomiej Bonk: brązowy medal w 2012 roku
- Andrzej Cofalik: brązowy medal w 1996 roku
- Kazimierz Czarnecki: brązowy medal w 1976 roku
- Grzegorz Cziura: srebrny medal w 1976 roku
- Tadeusz Dembończyk: brązowy medal w 1980 roku
- Marcin Dołęga: brązowy medal w 2008 roku
- Marek Gołąb: brązowy medal w 1968 roku
- Zbigniew Kaczmarek: brązowy medal w 1972 roku
- Szymon Kołecki: złoty medal w 2008 roku, srebrny medal w 2000 roku
- Waldemar Malak: brązowy medal w 1992 roku
- Mieczysław Nowak: brązowy medal w 1964 roku
- Norbert Ozimek: srebrny medal w 1972 roku i brązowy w 1968 roku
- Ireneusz Paliński: złoty medal w 1960 roku i brązowy w 1964 roku
- Tadeusz Rutkowski: brązowe medale w 1976 i 1980 roku
- Marek Seweryn: brązowy medal w 1980 roku
- Krzysztof Siemion: srebrny medal w 1992 roku
- Zygmunt Smalcerz: złoty medal w 1972 roku
- Henryk Trębicki: brązowy medal w 1968 roku
- Sergiusz Wołczaniecki: brązowy medal w 1992 roku
- Agata Wróbel: srebrny medal w 2000 roku i brązowy medal w 2004 roku
- Sławomir Zawada: brązowy medal w 1988 roku
- Adrian Zieliński: złoty medal w 2012 roku
- Marian Zieliński: brązowe medale w 1956, 1964 i 1968 roku
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?