Aplikacja "Breast Test" to prezent na Dzień Kobiet dla polskich kobiet od firmy Roche i Stowarzyszenia "Amazonki". Program w aplikacji wyjaśnia krok po kroku, w jaki sposób badać piersi i na co zwracać uwagę. Jej celem jest pomoc kobietom we wczesnym wykrywaniu raka piersi. To ważne, bo ten nowotwór w Polsce diagnozowany jest co roku u 15-16 tys. kobiet.
Co roku na świecie rozpoznaje się ok. 1,4 mln nowych przypadków raka piersi. 450 tys. kobiet umiera. Ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem, szczególnie u kobiet po menopauzie. Między 35. a 65. rokiem wzrasta sześciokrotnie. Dlatego też młodsze kobiety powinny regularnie wykonywać kontrolne USG piersi, a panie po 50. roku życia - mammografię. Bezpłatna mammografia oferowana jest w Polsce kobietom w wieku od 50. do 69 roku życia.
Bardzo ważne jest jednak samobadanie piersi. Choć nie pozwala na wykrycie mniejszych zmian, umożliwia kobietom wykrywanie guzów o wielkości przekraczającej 1 cm. Samobadanie piersi powinno być wykonane między 7. a 10. dniem cyklu u kobiet miesiączkujących lub raz w miesiącu u pań po menopauzie.
KLIKNIJ I ŚCIĄGNIJ APLIKACJĘ
BREAST TEST
Jak to zrobić?
PRZED LUSTREM
1. Unieś ręce wysoko do góry i przyjrzyj się: czy nie widzisz zmian w kształcie piersi.
2. Umieść ręce na biodrach
i przyjrzyj się, czy skóra nie jest przebarwiona, nie marszczy się lub nie jest napięta.
3. Ściśnij brodawkę i zobacz, czy nie wydziela się
z niej płyn.
POD PRYSZNICEM
Lewą rękę połóż z tyłu głowy, prawą na lewej piersi.
Lekko naciskając trzema środkowymi palcami zataczaj drobne kółeczka wzdłuż piersi, z góry na dół
i z powrotem.
To samo zrób z prawą piersią. W ten sposób sprawdzasz, czy nie czujesz stwardnienia lub guzka.
Te same czynności powtórz dla drugiej piersi.
LEŻĄC W ŁÓŻKU
Wsuń poduszkę lub zwinięty ręcznik pod lewy bark, lewą rękę włóż pod głowę. Trzema środkowymi palcami prawej ręki zbadaj lewą pierś, tak jak pod prysznicem. To samo powtórz z prawą piersią lewą ręką. Wyjmij rękę spod głowy, połóż wzdłuż tułowia i zbadaj pachy. Sprawdź, czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych. Pamiętaj, aby badanie powtórzyć dla drugiej pachy.
*Slash w Katowicach! Spodek oszalał [SENSACYJNE ZDJĘCIA i WIDEO]
*Hajmat, hanysy, gorole, powstania śląskie, godka! [Śląski Słownik Pojęć Kontrowersyjnych]
*Ranking szkół nauki jazdy 2013
*Poznaj tajemnicę abdykacji papieża Benedykta XVI
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?