Niebiescy jako pierwszy ze śląskich ligowców rozpoczęli dzisiaj przygotowania do rozgrywek ekstraklasy.
– Urlopy trwały trzy tygodnie, ale piłkarze dostali na dni wolne plany treningowe i nie leniuchowali, dzięki czemu łatwiej będzie im wejść w okres przygotowawczy. Mamy w nim sporo do zrobienia. Chcemy wykorzystać każda minutę, bo wiadomo, że nasza sytuacja w tabeli nie jest łatwa, stąd już w sobotę rozegramy pierwszy sparing z Karviną – powiedział trener Waldemar Fornalik, który pierwsze zajęcia z piłkarzami rozpoczął od krótkiej przemowy.
- Przypomniałem im co jest dla nas najważniejsze. Uświadomiłem, że inaczej wraca się do treningów znajdując się w czołówce tabeli, a inaczej będąc na przedostatnim miejscu, gdy ciąży na nas wielka odpowiedzialność za uratowanie się przed spadkiem – dodał szkoleniowiec Ruchu.
Niebiescy przez pierwsze trzy dni ćwiczyć będą w hali kładąc nacisk na zajęcia ogólnorozwojowe. W środę piłkarze przejdą badania szybkościowe, które dadzą odpowiedź na pytanie jak spędzili świąteczne urlopy. Nie zabraknie także tradycyjnego ważenia graczy.
- Nie będzie żadnej tolerancji wagowej dla piłkarzy. Nie zamierzam ich karać, bo dziś świadomość zawodników jest zupełnie inna niż kiedyś. Jeśli jednak przytyli, to dostaną ultimatum, albo szybko wrócą do swojej wagi, albo się pożegnamy, bo przecież każdy wie jak ciężko się biega mając dodatkowe 2-3 kg – stwierdził Fornalik.
Na pierwszych zajęciach Ruchu ćwiczyło 25 zawodników. Z zawodników grających jesienią zabrakło Wołodymyra Tanczyka i Jana Chovanca, z którymi klub się pożegnał oraz wypożyczonych do innych klubów Artura Gieragi i Sebastiana Janika. Do Polski nie dojechał jeszcze Roland Gigołajew, który dostał dodatkowy dzień wolnego, bo wraca z domu w Rosji samochodem. Szansę treningów z pierwszym zespołem dostali utalentowani młodzi piłkarze grający dotąd w drugiej drużynie: obrońca Miłosz Trojak i napastnik Mateusz Kwiatkowski.
Chorzowianie w trakcie przygotowań do sezonu chcą rozegrać jeszcze dodatkowy sparing na zakończenie zgrupowania w Kamieniu koło Rybnika. Ich rywalem 17 stycznia ma być drużyna z I lub II ligi. Zmieniony zostanie także jeden z przeciwników podczas zgrupowania w Turcji, bo trener Fornalik chciałby zagrać z silniejszym sparingpartnerem niż zaproponowany przez menedżera CSMS Iasi zajmujący 16 miejsce w rumuńskiej ekstraklasie.
*Najpiękniej oświetlone miasto na święta. Które? ZOBACZ TUTAJ
*Niesamowite zdjęcia nocne Katowic. Tomasz Kozioł pokazał Katowice, jakich nie widzieliście [ZDJĘCIA]
*Morderstwo w Katowicach na Tysiąclecia: Marta wołała o pomoc. Przed kim uciekał Dawid?
* Szalony kierowca toyoty yaris z Będzina zajeżdża drogę i strzela! [FILM Z KAMERKI, ZDJĘCIA]
*Śląsk Plus - pierwsza rejestracja za darmo. Zobacz nowy interaktywny tygodnik o Śląsku
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?