Ruch Chorzów - Wyzwanie Sztabu
Trener Łukasz Bereta zapewnia, że ćwiczenia nie są trudne i spokojnie każdy da radę je wykonać w swoim domu czy mieszkaniu.
Szkoleniowiec Ruchu sam ćwiczy ze swoją żoną, ale na zdjęciach zobaczycie też jak z ćwiczeniami radzą sobie jego asystenci Łukasz Molek i Jakub Brzozowski.
Zobaczcie na zdjęciach jak ćwiczą trenerzy Ruchu Chorzów
Ruch Chorzów zachęca kibiców, żeby nagrali swoje ćwiczenia i wysłali film na adres [email protected] lub opublikowali je w mediach społecznościowych z hasztagiem #WyzwanieSztabu. Poniżej znajdziecie pełny zestaw ćwiczeń.
Niebiescy wśród uczestników zabawy rozlosują jubileuszowe gadżety klubu.
Zobacz koniecznie
Zobacz koniecznie
My jednak namawiamy was do ćwiczenia także bez ustawionej kamery czy aparatu. W końcu w obecnej sytuacji każdemu przyda się trochę ruchu, zwłaszcza tego zgodnego z najnowszymi zaleceniami rządu.
Zobacz koniecznie
Nie przegap
Wspieramy Lokalny Biznes!
Bądź na bieżąco i obserwuj
Konferencja prasowa po meczu Korona Kielce - Radomiak Radom 4:0
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
