MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Ścieżki na spacer w woj. śląskim. Gdzie iść w weekend 22 - 23 czerwca? TOP 10 tras

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
W woj. śląskim jest sporo ciekawych tras spacerowych. Przygotowaliśmy dla Was 10 podpowiedzi. Możecie namówić znajomych lub rodzinę i razem poznawać nasz region. Razem z Taseo proponujemy Wam 10 tras na spacer w woj. śląskim. Co tydzień wybieramy inny zestaw.

Spis treści

Trasy spacerowe po woj. śląskim

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 10 tras spacerowych w woj. śląskim, które inni już sprawdzili. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz, sprawdź, jaka będzie pogoda. W sobotę 22 czerwca w woj. śląskim ma być od 19°C do 25°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 2% do 82%. W niedzielę 23 czerwca w woj. śląskim ma być od 14°C do 25°C. Nie powinno padać.

🌳 Trasa spacerowa: Trail #5

  • Początek trasy: Jaworzno
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 19,72 km
  • Czas trwania spaceru: 6 godz. i 34 min.
  • Przewyższenia: 74 m
  • Suma podejść: 302 m
  • Suma zejść: 302 m

Artlomiej poleca tę trasę na spacer

TRASA: Były ośrodek Wypoczynkowo Rekreacyjny 'Tarka' / Pietrusowa Góra / Byczyna / Knepowa Góra / Cezarówka Dolna / Góra Korzeniec / Wójtowa Góra / Staw Groble

ASFALT: ok 900 m

Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Nordic walking: Łabędy-Jezioro Dzierżno Duże-Łabędy

  • Początek trasy: Zabrze
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 10,58 km
  • Czas trwania spaceru: 2 godz. i 36 min.
  • Przewyższenia: 21 m
  • Suma podejść: 77 m
  • Suma zejść: 77 m

Spacerowiczom trasę poleca Antares

Wypad z kijami na plażę nad Jeziorem Dzierżno Duże. Most nas torami zamknięty, więc trzeba chadzać/jeździć alternatywnymi drogami. Ta jest najkrótsza, idealna dla tych co na piechotę :). Pogoda była bardzo zmienna, od śnieżycy, przez mgłę po deszcz. Jakkolwiek mgła połączona z pustkami i ciszą nad jeziorem dawała bajeczny efekt przyprawiający o dreszcze. Na tych drogach w takich warunkach oraz przy szybko zapadającym zmroku warto mieć ze sobą czołówkę, światełka mrugające, cokolwiek - gdyż spory kawał prowadzi przy drodze - co prawda mało uczęszczanej, ale jednak.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Bieg dla Kuby

  • Początek trasy: Bielsko-Biała
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 9,86 km
  • Czas trwania spaceru: 3 godz. i 17 min.
  • Przewyższenia: 58 m
  • Suma podejść: 95 m
  • Suma zejść: 95 m

Spacerowiczom trasę poleca Dalekopis

Trasa I Bestwińskiego Biegu Charytatywnego dla Kuby, dystans 10 km. Start przy OSP Janowice, prosto ul. Janowicka, w lewo ul. Kubika, prosto ul. Podleska, w prawo ul. Bestwińska (chodnik po prawej stronie), w prawo ul. Ofiar Wojny, w prawo ul. Leszczynowa, w lewo ul. Szkolna, w prawo ul. Prusa, w prawo ul. Janowicka, w lewo ul. Pszczelarska, w prawo ul. Targanicka, w prawo ul. Janowicka, meta przy OSP Janowice.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: 3.Otwarte Mistrzostwa Bielska-Białej w Biegach Górskich - trasa maratonu

  • Początek trasy: Bielsko-Biała
  • Stopień trudności: 3.0
  • Dystans: 43,49 km
  • Czas trwania spaceru: 8 godz. i 30 min.
  • Przewyższenia: 700 m
  • Suma podejść: 2 093 m
  • Suma zejść: 2 076 m

UltraBeskidSport poleca tę trasę na spacer

Maraton górski - piękna widokowa trasa, przebiegająca przez 5 schronisk górskich,
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Trail # 3

  • Początek trasy: Jaworzno
  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 18,69 km
  • Czas trwania spaceru: 6 godz. i 14 min.
  • Przewyższenia: 56 m
  • Suma podejść: 281 m
  • Suma zejść: 282 m

Spacerowiczom trasę poleca Artlomiej

TRASA: Piaskownia Jeziorki / Cezarówka Górna / Góra Łazy / Góra Wianek / Park Baliński / Pańska Góra / przystanek PKP Balin / Babia Góra / Góra Przygoń

ASFALT: ok. 900 m

Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Starganiec

  • Początek trasy: Świętochłowice
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 8,99 km
  • Czas trwania spaceru: 59 min.
  • Przewyższenia: 39 m
  • Suma podejść: 104 m
  • Suma zejść: 128 m

Witek1964 poleca tę trasę

Bieg po lesie w rejonie stawu Starganiec.
Trasa wiedzie ścieżkami rowerowymi dobrze oznakowanymi, szerokimi i równymi o nawierzchni szutrowej.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


Idealne na spacer

Materiały promocyjne partnera

🌳 Trasa spacerowa: Ogrody Kapiasa wiosennie

  • Początek trasy: Czechowice-Dziedzice
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 2,46 km
  • Czas trwania spaceru: 53 min.
  • Przewyższenia: 30 m
  • Suma podejść: 146 m
  • Suma zejść: 169 m

Ireneusz poleca tę trasę na spacer

Znane ogrody inne o każdej porze roku
W 1979r. właś­ci­ciel obiektu Bro­nisław Kapias postanowił podzielić się swoją pasją z innymi. Na niewielkim niegdyś skrawku ziemi zaczął sadzić rośliny, wprowadzał stop­niowo architek­turę ogrodową, stwarza­jąc coraz to nowsze zielone zakątki.
Ogrody Kapias to obiekt zlokalizowany w Gocza­łkow­icach-Zdroju w wojew­ództwie śląskim przyciągający osoby doceniające piękno roślin. Ogród zaczął powstawać w 1979 roku kiedy to jego właściciel Bro­nisław Kapias rozpoczął tworzenie tu zielonych zakątków. Najstarsza część ogrodu nazwana została Starymi Ogrodami do zwiedzania. Tutaj znajdują się liczne ławeczki, altanki oraz zaciszne i zacienione kąciki będące idealnymi do odpoczynku w upalne dni. Teren przystosowany jest dla osób niepełnosprawnych a także rodziców z wózkami. Nowe Ogrody zaczęły powstawać od 2008 roku na powierzchni 4 ha (ul. Zimowa 24), tutaj znaleźć można również Restau­racje KAPIAS Café i Cen­trum Ogrod­nicze. Ogrody przystosowane są do zwiedzania dla osób indywidualnych jak i grup zorganizowanych. Można tu spędzić rodzinnie cały dzień.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: trzy stawy

  • Początek trasy: Katowice
  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 7,1 km
  • Czas trwania spaceru: 1 godz. i 35 min.
  • Przewyższenia: 42 m
  • Suma podejść: 735 m
  • Suma zejść: 743 m

Sylas poleca tę trasę na spacer

Trasa przyjemna, znana cześć asfalt, część ścieżki.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Bystra - Kozia Górka - Bystra

  • Początek trasy: Bielsko-Biała
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 4,1 km
  • Czas trwania spaceru: 2 godz. i 50 min.
  • Przewyższenia: 198 m
  • Suma podejść: 314 m
  • Suma zejść: 320 m

Spacerowiczom trasę poleca Tusha

Krótki spacer bardzo łatwym szlakiem z Bystrej na Kozią Górkę.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Spacer dookoła parku w Reptach.

  • Początek trasy: Bytom
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 6,35 km
  • Czas trwania spaceru: 1 godz. i 6 min.
  • Przewyższenia: 133 m
  • Suma podejść: 1 502 m
  • Suma zejść: 1 448 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Maykelt

Piękny stary park wokół "Śląskiego Centrum Rehabilitacji", jest urokliwym, częściowo dzikim miejscem blisko Tarnowskich Gór.
Spacer omijający główne ścieżki, daje wiele radości tym którzy lubią ciszę i obcowanie z przyrodą.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Chodzenie na spacery - czy warto?

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

Gdzie na wycieczkę w woj. śląskim? Najciekawsze miejsca i atrakcje

Miłośnicy wędrówek mają w Śląskiem wielki wybór tras i urozmaiconych krajobrazów. Co tydzień można wybrać się na wycieczkę w inne miejsce województwa i czuć się niemal jak w innym kraju.

Szlak Orlich Gniazd prowadzi do najpiękniejszych śląskich zamków, przyczajonych na białych wapiennych skałach Jury Krakowsko-Częstochowskiej niczym wielkie drapieżne ptaki. Koniecznie trzeba zwiedzić Zamek Ogrodzieniec, bliźniacze twierdze w Mirowie i Bobolicach, a także malowniczo położony zamek w Olsztynie koło Częstochowy. Wiele atrakcji czeka wokół miejscowości Złoty Potok, słynącej ze swoich szlaków pieszych i tras rowerowych, a także skał wapiennych, nadających się świetnie do wspinaczki. Wznosi się tu też pałac Raczyńskich z pięknym parkiem w stylu angielskim.

Zupełnie inaczej maszeruje się po Pustyni Błędowskiej, która jest obecnie największą polską pustynią. Ci, którzy chcą cieszyć się tutejszym niezwykłym krajobrazem (dawniej widywano tu nawet fata morganę), muszą się jednak spieszyć – pustynia zarasta i może już niedługo całkiem zniknie.

Góry Śląska to malowniczy Beskid Śląski, Żywiecki i Mały. Warto zaplanować wycieczkę do miejscowości Wisła, wokół której wyznaczono 16 tras turystycznych o łącznej długości 150 km. Wiele atrakcji oferuje też tzw. trójwieś beskidzka Jaworzynki-Istebna-Koniakowa. W Istebnej rosną najpiękniejsze świerki na świecie, w Jaworzynce warto wybrać się do trójstyku granic Polski, Czech i Słowacji, a Koniakowa słynie z pięknych ręcznie wyrabianych koronek.

Szlak Zabytków Techniki to śląski unikat. Prowadzi do 43 miejsc związanych z historią i rozwojem górnictwa, hutnictwa i energetyki. Warto wybrać się na wycieczkę zwłaszcza do kopalni srebrna w Tarnowskich Górach, wpisanej na listę UNESCO i oferującej np. spływy łodzią po zalanych wodą starych sztolniach.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na dziennikzachodni.pl Dziennik Zachodni