Światowy Dzień Jogi w Tarnowskich Górach w Parku Wodnym...

    Światowy Dzień Jogi w Tarnowskich Górach w Parku Wodnym [ZDJĘCIA]

    Barbara Siemianowska

    Dziennik Zachodni

    Dziennik Zachodni

    Światowy Dzień Jogi w Tarnowskich Górach w Parku Wodnym
    1/14
    przejdź do galerii

    Światowy Dzień Jogi w Tarnowskich Górach w Parku Wodnym ©Barbara Siemianowska

    Dziś Światowy Dzień Jogi. Do obchodów Światowego Dnia Jogi włączyli się także jogini w Tarnowskich Górach. W sumie prawie 40 osób zmierzyło się z dawką ćwiczeń i poddało się relaksacyjnej medytacji.
    Światowy Dzień Jogi obchodzono w Tarnowskich Górach:

    Trzy pokolenia na jednej sali? Ci, co trenują jogę, wiedzą, że to standard. W każdym razie na tych zajęciach, które prowadzi Katarzyna Baron takich przypadków nie brakuje.

    Sala do ćwiczeń w Parku Wodnym w Tarnowskich Górach zamieniła się w prawdziwe święto joginów. 22 lutego każdy jogin ćwiczy nieco inaczej, bo ze świadomością, że właśnie w tym dniu, wszyscy inni jogini na całym globie robią to samo.

    Specyficznym pozom towarzyszyła relaksacja i nieco teorii. Nad całością czuwała Katarzyna Baron, instruktorka jogi, która swoją przygodę z jogą zaczęła kilka lat temu, ale jak twierdzi, na jogę każdy czas jest dobry i wcale nie chodzi tylko o umiejętność wykonywania skomplikowanych figur.

    - Joga jest wartościowa, praktyczna i sensowna tylko wtedy, kiedy angażuje nie samo ciało, ale też umysł - przyznaje instruktorka. - Można i cały dzień siedzieć w szpagacie, ale jeśli nie niesie to ze sobą żadnych wartości, to w tym momencie nie ma mowy o jodze, ale zwykłej gimnastyce - komentuje Katarzyna Baron.

    O jodze mówi bardzo często, że to nie stawanie na rękach, ale stawanie się lepszym człowiekiem. - Paradoks jogi polega na tym, że jogi nie widzisz, joga to filozofia przemiany wewnętrznej, pozycje i ćwiczenia to tylko namiastka - mówi pani Katarzyna.

    Kto już spróbował, że dobre samopoczucie rośnie jogakrotnie!


    *Zamieszki przed siedzibą JSW: Policja znowu strzelała do związkowców WIDEO + ZDJĘCIA
    *Psychopata z Zabrza więził kobietę w kanale. Opis tortur jest drastyczny. Czy zostanie skazany?
    *Zielony jęczmień na odchudzanie? Tak! To działa. Właśnie zielony jęczmień stosują gwiazdy TV
    *Zwolnienia grupowe w Biedronce to fakt. Oto pracownicy do zwolnienia
    *Śląsk Plus - pierwsza rejestracja za darmo. Zobacz nowy interaktywny tygodnik o Śląsku



    Czytaj treści premium w Dzienniku Zachodnim Plus

    Nielimitowany dostęp do wszystkich treści, bez inwazyjnych reklam.

    W związku z ciszą wyborczą komentarze zostały wyłączone, zapraszamy z powrotem w niedzielę wieczorem.

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    DZ poleca

    Kalendarz niedziel handlowych 2018: Sprawdź najbliższy weekend

    Kalendarz niedziel handlowych 2018: Sprawdź najbliższy weekend

    Horoskop miesięczny PAŻDZIERNIK 2018 wróżki z Katowic dla każdego znaku Zodiaku

    Horoskop miesięczny PAŻDZIERNIK 2018 wróżki z Katowic dla każdego znaku Zodiaku

    Te imiona noszą geniusze. Daj dziecku szansę WYKAZ IMION

    Te imiona noszą geniusze. Daj dziecku szansę WYKAZ IMION