3 sposoby na

Dotychczas grzeczne i spokojne dziecko zmienia się nie do poznania. Pyskuje, jest wiecznie niezadowolone a zdanie rówieśników liczy się dla niego znacznie...

Czy można dodawać dziecku skrzydeł jednocześnie kierując jego rozwojem? W jaki sposób mówić do dziecka aby inspirować je do szukania rozwiązań? A może lepiej...

Spożywanie wysoko przetworzonych produktów czy używki. To wszystko wpływa na gromadzenie się toksyn w organiźmie, które to z kolei przyczyniają się do...

Fake news - ten termin w ostatnich latach zrobił zawrotną karierę. Posługują się nim internauci, naukowcy czy politycy. Lecz czy naprawdę wiemy o czym mówimy?...

Raz śnieg, raz deszcz a raz temperatura znacznie powyżej zera. Taką pogodę serwuje nam tegoroczna zima. Co to oznacza dla kierowców? Zmienne warunki na drogach,...

Godziny spędzone na zakupach i w kuchni, setki wydanych złotych i kilogramy jedzenia, które trafiają do śmieci. Tak wygląda świąteczny krajobraz w wielu...

Oszczędzanie pieniędzy to umiejętność, którą każdy z nas chciałby posiąść, zwłaszcza teraz kiedy wysoka inflacja zżera oszczędności Polaków. Nie każdemu udaje...

Spotkanie ze znajomymi, jeden kieliszek wina, potem dwa. A później? Głowa boli, siły brak. Jak ulżyć sobie dzień po biesiadzie ? Posłuchaj rad eksperta w...

Temat śmierci i przemijania to wciąż dla wielu dorosłych temat tabu. Jak więc mają o tym rozmawiać z dzieckiem? Dowiesz się z programu 3 sposoby NA. Tym razem...

Nie dość, że jest drogo, to jeszcze mieszkań pod wynajem na rynku jak na lekarstwo. A przecież rok akademicki zbliża się wielkimi krokami. Co robić? Jak...

Gdzie wybrać się na studia? Zobacz listę uczelni, na której możesz studiować psychologię w 2023. Lista uczelni, na których możesz podjąć naukę na tym kierunku w...

Wielkanoc to czas, gdy popularnością cieszą się słodkie jajka, zające i baranki, zarówno z czekolady, jak i kolorowe. Zanim jednak obdarujemy dziecko takim...

W ramach ogólnopolskiej akcji „Drzewko za surowce wtórne” Lasy Państwowe i Dziennik Zachodni przy współpracy z IKEA Katowice i firmą REMONDIS rozdawały sadzonki...

Masz problem z zebraniem się do wykonywania obowiązków? Zwlekanie zajmuje Ci więcej czasu niż sama praca? Te dwie proste, ale skuteczne strategie, pomogą Ci w...

Kac to nieprzyjemny stan, który pojawia się po spożyciu alkoholu. Objawia się m.in. bólem głowy, nudnościami, osłabieniem, niechęcią do jedzenia, a czasem nawet...

Ciche dni to zaskakująco często stosowana metoda karania partnera. Taka odmowa kontaktu może mieć opłakane skutki dla pary. Jak zakończyć ciche dni w związku i...

Segregacja śmieci, chociaż niezwykle ważna, potrafi nieraz sprawić wiele kłopotu. Nie tylko w związku z koniecznością zmieszczenia w mieszkaniu 5 pojemników na...

Plac zabaw powinien być miejscem beztroskiej zabawy dzieci, jednak żeby był bezpieczny, trzeba o niego odpowiednio dbać. Niestety, zarządcy nie zawsze pilnują...

Związek na odległość niesie za sobą liczne wyzwania w budowaniu bliskości czy poczucia bezpieczeństwa. Aby taka relacja przetrwała próbę czasu, wymaga...

Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...

Pokolenie iGen, a może „płatki śniegu”? Co to za grupa oraz z czym mierzą się rodzice „dzieci w sieci”? Czy współczesne nastolatki są wyjątkowe i jednocześnie...

Uważasz, że segregacja odpadów nie ma znaczenia? Jest wręcz przeciwnie. Jeśli odpady nie są odpowiednio segregowane, wszystko miesza się na wysypiskach....