Zmienił sylwetki 1000 Polaków. Jak to robi?
W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.
Zumboteka w klubie Bristol. Szalona impreza. Panie wyginały śmiało ciało!
W sobotę 16 marca w w klubie Bristol w Częstochowie odbyła się niecodzienna impreza - Zumboteka, czyli integracyjne spotkanie uczestników zajęć Zumba Fitness....
O czym świadczy wygląd brzucha? Oto 8 najpopularniejszych kształtów i ich przesłanie
Brzuch piwny, brzuch stresowy, brzuch wzdęty… Ile osób, tyle różnych kształtów i rozmiarów – również brzucha. Są jednak pewne podobieństwa, które mogą się...
Dyrektorka zatańczyła z uczniem na studniówce. Ale jak! Zobaczcie sami
Sezon studniówkowy trwa, a uczniowie i nauczyciele nie przestają zaskakiwać. Przypominamy filmik, który w ubiegłym roku zrobił furorę w sieci. Widzimy na nim...
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski zdradza sekret metamorfozy
Maja Rutkowski znana wcześniej jako Plich to kobieta wielu twarzy. Na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. Metamorfozie ulegały nie tylko jej uczesania i kolor...
O TYM SIĘ MÓWI
Lepsza od Crousera, Isinbajewej i Duplantisa! Polski pokaz siły. Katar - drugi dom
Po kilku tygodniach spędzonych w kraju, Anita Włodarczyk ponownie udała się do Kataru, gdzie - jak sama mówi - ma „sportowy dom poza Polską”. Właśnie w...
Doceń swoje ciało jak... Zobacz, kto najbardziej uznaje wartość swojego ciała!
Ciało i to, jak je postrzegamy, znacząco wpływa na nasze życie. Kiedy pozytywnie oceniamy swój wygląd, mamy lepsze samopoczucie psychiczne i czerpiemy większą...
Piękna latem Yves Rocher
Kochasz lato, ciepło, beztroskę? Twoje ciało też! Jednak nawet w tak sprzyjających warunkach pamiętaj o potrzebach cery i włosów. Promienie słoneczne, ciepły,...
Ludzkie zwłoki wyłowione z kąpieliska Hubertus. Trwa ustalanie tożsamości zmarłego
Około godziny 12.00 na terenie zbiornika wodnego Hubertus w Mysłowicach przeprowadzono akcję wyławiania ludzkiego ciała. Nieznane są jeszcze dane osobowe...
Potańcówka w Starochorzowskim Domu Kultury w ramach III Kongresu Tańca
W Starochorzowskim Domu Kultury odbyła się potańcówka w ramach Kongresu Tańca. Jak wyglądała? Zobacz zdjęcia.
III Kongres Tańca w Katowicach i Śląski Dzień Tańca. Potańcówka, warsztaty, spektakle
18 marca rozpoczyna się Śląski Dzień Tańca – w regionie odbędzie się wiele wydarzeń, których celem jest popularyzowanie tańca. W jego ramach odbędą się np....
ROZMOWA
III Kongres Tańca odbędzie się na Śląsku. Potańcówka, spektakle i ruch
W Katowicach odbędzie się III Kongres Tańca oraz Śląski Dzień Tańca. To dobra okazja, aby zadać sobie pozornie proste pytania. Dlaczego tak naprawdę się ruszamy...
Makabra w Sosnowcu. Zmumifikowane zwłoki mężczyzny w węźle ciepłowniczym
Makabryczne odkrycie. Na terenie Sosnowca w dzielnicy Niwka znaleziono ciało mężczyzny w pomieszczeniu węzła ciepłowniczego. Policja prosi o pomoc w...
Częstochowa: taneczne zakończenie wakacji
"Pląsanie na Bieganie" - pod takim hasłem we wtorek, 13 września, odbędzie się taneczne pożegnanie wakacji w Częstochowie. Początek "wygibasów" w centrum miasta...
Ponad 30 stopni, a one wstydzą się założyć szorty. Nastolatki i ich obraz ciała
Mamy problem z ciałami. Są za grube albo za chude. Zbyt kościste albo z cellulitem. Przerażająco blade albo źle opalone. Tu jest za mało, a tam za dużo....
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. Chodzi o sport i fitness
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Gliwice Open Festival. Międzynarodowy Turniej Tańca Sportowego w Gliwicach
Już 11 i 12 czerwca w Arenie Gliwice odbędzie się Międzynarodowy Turniej Tańca Sportowego w strukturach Federacji Tańca Sportowego, Polskiego Związku Sportu...
24 godziny nieustannego tańca. Tak Daniel Leżoń świętuje Międzynarodowy Dzień Tańca
Dziś, 29 kwietnia, Międzynarodowy Dzień Tańca. Daniel Leżoń, utalentowany tancerz, postanowił podjąć wyzwanie i przez 24 godziny tańczyć. Jak sam przyznaje,...
Wiosenna promocja gier Cenegi - sprawdź tytuły, które można teraz kupić taniej
Największy polski wydawca gier – firma Cenega, rozpoczął wiosenna promocję. W jej ramach przeceniono wiele ciekawych tytułów, w tym kilka produkcji, które umilą...
Anna Popek zdradziła swój ideał partnera! "Do tańca i do różańca"
Idealny partner powinien szaleć na parkiecie, ale poza nim - być ostoją i emanować spokojem, uważa Anna Popek. Innymi słowy, być i do tańca, i do różańca!...
Znaleziono ciało 21-latki w zbiorniku wodnym
Tragedia na weselu w Łódzkiem. Ciało 21-letniej kobiety znaleziono dzisiaj (26.09.2021) rano w zbiorniku wodnym w miejscowości Żelechlinek.
Izabella Janachowska błyszczy w Tańcu z Gwiazdami ZDJĘCIA
Izabella Janachowska zadebiutowała w programie "Taniec z Gwiazdami" Polsatu i z miejsca podbiła serca telewidzów. Co ciekawe, nowa prowadząca przeszła drogę od...