Twój partner chrapie? Naukowcy wskazują jedną rzecz, którą trzeba zmienić
Chrapanie partnera nie daje ci spać? Często budzisz się w nocy, a rano wstajesz niewyspany mimo ośmiu godzin snu? To może być bezdech senny. Aby temu zaradzić...
Kradnie powietrze i skraca życie. Bezdech senny można leczyć na NFZ
Przerwy w oddychaniu są zabójcze dla organizmu, tymczasem u pacjentów z obturacyjnym bezdechem sennym zdarzają się wielokrotnie w ciągu nocy. Efekt to trzy razy...
W szpitalu w Sosnowcu diagnozują i leczą bezdech senny
Sosnowiecki Szpital Miejski pozyskał nowoczesne urządzenie służące do pełnej diagnostyki problemów związanych ze snem. Dzięki wysokiej klasy aparaturze,...
Zaburzenia snu mogą zabić. Jak niewyspanie wpływa na samopoczucie i zdrowie?
Budząc się rano, nie masz siły wstać z łóżka? Brak ci energii? Problemy ze snem to nie tylko bezsenność czy nocne budzenie się. Nawet gdy wydaje ci się, że masz...
Chrapiesz, więc dobrze śpisz? Sprawdź 9 najczęstszych mitów na temat chrapania
Chrapanie jest bardzo powszechną dolegliwością. Większość z nas została obudzona lub nie mogła zasnąć z powodu chrapania domownika czy gościa tego samego...
Bezdech senny zwiększa ryzyko zakrzepicy i rozwoju raka. Sprawdź, kto jest zagrożony
Szacuje się, że bezdech senny może dotyczyć nawet 2,5 mln Polaków, z czego znacznie częściej cierpią na niego mężczyźni. Główną przyczyną okresowego zatrzymania...
Zaklejają sobie usta taśmą i idą spać! Nowy, niebezpieczny trend na Tik Toku
Na TikToku i innych portalach społecznościowych pojawiło się nowe wyzwanie określane jako „zdrowy” sposób na pozbycie się bezdechu sennego i chrapania....
PLUS
Śląscy naukowcy stworzyli monitor oddechu dla dzieci
Kiedy maluszek zmieni pozycję i położy się na brzuchu, urządzenie alarmuje rodziców przenikliwym dźwiękiem, by szybko podeszli do dziecka. W ten sposób mogą...
Święta będą więcej niż tylko smaczne. Zobacz najzdrowsze jajka wielkanocne
Król wielkanocnego stołu zasługuje na najlepszą oprawę. Warto sprawić, by dania z jajkami były nie tylko smaczne, ale też korzystne dla zdrowia. To nic...
Złodzieje kaloryferów złapani w Katowicach. Co grozi im za ten występek?
Policjanci z Komisariatu Policji I w Katowicach skutecznie rozprawili się z grupą mężczyzn, którzy dokonywali kradzieży kaloryferów z remontowanej kamienicy....
Na Śląskim Uniwersytecie Medycznym zaprezentowano unikatowe narzędzie analityczne
W Katowicach odbyła się konferencja, na której zaprezentowano innowacyjne rozwiązania dotyczące analizy kardiologicznych baz danych. Kardiologiczna Sieć Naukowa...
Post w Wielki Piątek to nie post przerywany. Czy jednodniowa głodówka jest zdrowa?
Wielki Post dla katolików to czas przygotowania do świąt wielkanocnych. Polega on na powstrzymywaniu się od jedzenia określonych pokarmów, a więc wymaga zmiany...
Nożownik z Katowic odpowie za usiłowanie zabójstwa. Ofiarą pracownica klubu nocnego
Katowiccy policjanci zatrzymali 27-letniego mężczyznę podejrzanego o usiłowanie zabójstwa kobiety w klubie nocnym. Zatrzymany, po ugodzeniu nożem pracownicy...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Zbliża się Robaczywy Księżyc. Jak zadziała na nas pierwsza wiosenna pełnia?
Kiedy wypada pełnia Księżyca w marcu 2024? Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie już wkrótce. Pierwsza wiosenna pełnia nazywana...
Forum Kobiecości już 25 maja w Katowicach
W tym roku zwieńczeniem plebiscytu śląskiej edycji „Kobieca Twarz Regionu” będzie spotkanie „Forum Kobiecości”, które odbędzie się 25 maja w Katowicach. To na...
Konferencja Fundacji Wolne Miejsce dotycząca Metropolitarnego Śniadania Wielkanocnego
W piątkowe południe 22 marca w Katowicach odbyła się konferencja prasowa dotycząca przygotowań do kolejnej edycji Metropolitalnego Śniadania Wielkanocnego dla...
Zostało tak niewiele do zmiany czasu. Choć to już wiosna, możesz poczuć się gorzej
Zmiana czasu z zimowego na letni tuż-tuż. To oznacza, że znowu popychamy zegary i śpimy godzinę krócej. Złe samopoczucie i inne skutki wiosennej zmiany czasu są...
Co stanie się z twoim organizmem, jeśli będziesz codziennie jeść jajka?
Jajko na miękko, jajko faszerowane, a może na twardo? Sposobów przygotowania tego wyjątkowo pożywnego produktu jest naprawdę wiele. Ponieważ sięgamy po nie...
Mieszkanka Katowic znęcała się nad młodymi psami. Kobiecie grożą trzy lata więzienia
Katowicka Policja wraz z Powiatowym Inspektorem Weterynarii odebrali 58-latce dwa młode i zaniedbane psy, które były przetrzymywane w zanieczyszczonym odchodami...
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...