biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Malediwy? Nie to Jaworzno - Park Gródek. Turkusowe wody, piękne plaże. Zobaczcie sami

Malediwy? Nie to Jaworzno - Park Gródek. Turkusowe wody, piękne plaże. Zobaczcie sami

Katowice. Ostatni dzień działania Geszeftu. Zamknięto kultowe miejsce. Powspominajmy

Katowice. Ostatni dzień działania Geszeftu. Zamknięto kultowe miejsce. Powspominajmy

Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Zachodni
Dodaj ogłoszenie