DW 925 remont

Pięciu oferentów wystartowało w przetargu zorganizowanym przez Zarząd Dróg Wojewódzkich w Katowicach na remont drogi wojewódzkiej numer 925 na odcinku od Rudy...

To jedna z najważniejszych dróg dla mieszkańców Rybnika, Czerwionki-Leszczyn, Orzesza. Mowa o drodze wojewódzkiej 925, którą kierowcy z wspomnianych...

Szczepienia na grypę już się rozpoczęły. Można to zrobić całkowicie bezpłatnie, korzystając z 50-procentowej refundacji na zakup szczepionki w aptece lub...

Wścieklizna to odzwierzęca choroba wirusowa, która jest śmiertelna dla człowieka. Liczba przypadków rośnie, tymczasem choroby nie da się leczyć. Zobacz, jak...

Katar, kaszel i ból gardła to objawy infekcji oddechowych, które można skutecznie łagodzić domowymi sposobami. Jest nim na pewno gałganek Aliny, który jest...

Te kwaśne i cierpkie owoce nie wydają się zbyt smaczne na surowo, ale zawierają bogactwo witaminy C i antyoksydantów. Dzięki temu owoce rokitnika korzystnie...

Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....

Nalewka z głogu obfituje w związki wspierające układ krążenia. Leczniczy trunek stosuje się też tradycyjnie na uspokojenie, badania potwierdzają także...

Jesień i zima sprzyjają infekcjom. Liczba zachorowań na grypę, COVID-19 czy przeziębienia rośnie, a Polacy coraz chętniej sięgają po testy, które mogą wykonać...

Przepis na waniliowe muffinki z gruszkami jest prosty i szybki do przygotowania. Gwarantuję, że zjesz je do ostatniego okruszka. Ciasto jest delikatne, rozpływa...

Jesień to czas, kiedy nasz organizm staje w obliczu wyzwań związanych z obniżoną odpornością. Mroźniejsze dni, zmiany temperatur, a także wzmożony kontakt z...

Rozpoczęcie dnia to nie tylko poranna toaleta, ale też małe, ważne decyzje. To, od jakiego napoju zaczniemy dzień, będzie zależało nie tylko nasze samopoczucie...

Kurkuma usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, a także wspomaga odchudzanie i poprawia wygląd cery. Zobacz, dlaczego warto sięgać po wodę z...

Kaszel to wynik infekcji oddechowej albo podrażnienia dróg oddechowych. W żadnym wypadku nie należy go ignorować, bo obciąża serce i mięśnie! Jest też męczący i...

Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...

Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...

Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...

Sezon infekcji oddechowych rozpoczęty, więc w cenie są skuteczne środki łagodzące ich objawy i wzmacniające odporność. Warto wybrać naturalne rozwiązanie, jakim...

Nalewka z rokitnika to jeden z najbogatszych odżywczo leczniczych trunków. Za sprawą witamin A i C owoce te wzmacniają organizm, poprawiając odporność i...

Wszawica to choroba zakaźna, która rozprzestrzenia się w bardzo szybkim tempie. Najczęściej dotyczy dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, jednak zdążają się...

Mobbing jest niezwykle niebezpieczny i destrukcyjny. Każdy, ktoś choć raz go doświadczy, musi opanować lęk i z trudem obdarza innych zaufaniem. Jest to...

Złote mleko zawdzięcza swoje dobroczynne właściwości kurkumie i zawartej w niej kurkuminie. Ten złocisty napój działa przeciwzapalnie, wzmacnia odporność i...