Endomondo znika z rynku aplikacji mobilnych. Dlaczego? Jak przenieść dane z Endomondo
Endomono to popularna aplikacja, której właścicielem jest firma Under Armour. Dla jej miłośników nie mamy dobrych wiadomości - Endomondo znika z rynku aplikacji...
Uczestnicy akcji #FitPochytani dobiegli już... na księżyc
Pomagać można na wiele sposobów. Doskonale wiedzą coś o tym wszyscy ci, którzy zaangażowali się w akcję #FitPochytani, organizowaną przez gliwicką firmę Future...
Trwa akcja charytatywna „Silni dla słabszych” wspierająca dziecięce hospicjum
20 kwietnia odbędzie się finał akcji charytatywnej wspierającej Fundację Śląskie Hospicjum dla Dzieci w Tychach „Świetlikowo”. Od 5 kwietnia trwają licytacje,...
Pobiegł jak Forrest Gump. Wybrał tylko inny kontynent
Śmiałek z West Sussex stał się pierwszą osobą, która przebiegła całą Afrykę po tym, jak przekroczył dziś linię mety w Tunezji. Russ Cook z Worthing spędził 352...
"Zagramy dla Sebastiana". Wyjątkowy koncert charytatywny w Bielskim Centrum Kultury
26 marca w Bielskim Centrum Kultury odbędzie się muzyczne wydarzenie charytatywne pod nazwą „Zagramy dla Sebastiana”, z którego całkowity dochód zostanie...
Bezpieczniej na Złotych Łanach. W Bielsku-Białej pojawił się kolejny defibrylator AED
Kolejny defibrylator AED w Bielsku-Białej pojawił się na ścianie Spółdzielczego Centrum Kultury BEST. Jest to pierwsze takie urządzenie na osiedlu Złote Łany....
Policjant z Knurowa zasłużył na podziękowania. Jego pomoc była na wagę złota
Natychmiastowa pomoc policjanta z gliwickiej komendy była na wagę złota. Mundurowy ruszył z pomocą mężczyźnie, który leżał nieprzytomny w centrum Knurowa. -...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Trwają poszukiwania 13-latka z Mikołowa. Policja prosi o pomoc
Policja prosi o pomoc w odnalezieniu 13-letniego chłopca z Mikołowa. Nastolatek widziany był ostatnio wczoraj, 25 lutego, około godziny 16:00. Osoby, które...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Katowicka straż miejska pomogła 84-letniemu katowickiemu pisarzowi z zanikami pamięci
W walentynki, katowickie strażniczki miejskie, patrolujące Rynek otrzymały zgłoszenie o seniorze podróżującym tramwajem nr 6 w kierunku Bytomia. Okazało się, że...
Niezwykła pasja pana Ireneusza. Przebiegł 28 maratonów, ostatni - na Antarktydzie
Historia pana Ireneusza Niezgody jest dowodem na to, że warto mieć marzenia i być zdeterminowanym w ich realizacji. Mężczyzna, na co dzień pracujący w kopalni...
Walentynkowa akcja charytatywna w Bielsku-Białej. Prosty sposób na pomaganie
Walentynkowa akcja charytatywna w Galerii Sfera rozpoczęła się 8 lutego i potrwa do 14 lutego. Święto zakochanych będzie więc tym ostatnim dniem, by zaangażować...
Sukces Zaprzęgu Świętego Mikołaja
Wspólnie z naszymi Partnerami kolejny raz stworzyliśmy wyjątkowy Zaprzęg Świętego Mikołaja. Głównym celem inicjatywy było wsparcie podopiecznych Fundacji Rodzin...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
6-letni chłopiec sam w centrum Bielska-Białej. Pomogła mu mieszkanka miasta
Samotnego i błąkającego się chłopca w centrum Bielska-Białej zauważyła jedna z mieszkanek miasta. Kobieta zainteresowała się jego losem.
Poszukiwany dawca szpiku dla mjr Dariusza Lisa. Apel do ludzi dobrej woli
Pracownicy Zakładu Karnego w Herbach poszukują bliźniaka genetycznego swojego kolegi mjr Dariusza Lisa. Przeszczep szpiku pozwoli mu uratować życie.