Endomondo

Endomono to popularna aplikacja, której właścicielem jest firma Under Armour. Dla jej miłośników nie mamy dobrych wiadomości - Endomondo znika z rynku aplikacji mobilnych wraz z końcem 2020 roku. Endomondo rekomenduje skorzystanie z innej aplikacji. Jak zatem przenieść dane z Endomondo gdzie indziej? Podpowiadamy.

Pomagać można na wiele sposobów. Doskonale wiedzą coś o tym wszyscy ci, którzy zaangażowali się w akcję #FitPochytani, organizowaną przez gliwicką firmę Future Processing. Wszystko co trzeba zrobić, to uprawiać sport przy użyciu aplikacji Endomondo. Ta prosta czynność może się przełożyć na spełnienie marzeń kolejnych dzieci, w tym małej Julki.

Trzecia fala pandemii opanowała wszystkie dziedziny naszego życia, konieczny był rozszerzony lockdown, który ma spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa. Niestety konsekwencją będzie lawina bankructw oraz możliwe przejmowanie lokalnych biznesów, które kolejnego zamknięcia mogą po prostu już nie wytrzymać.

Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe partie ciała. Jak się jednak okazuje, kluczem do sukcesu jest całościowy plan działania, bo same ćwiczenia nie wyszczuplą sylwetki właśnie tam, gdzie byśmy chcieli. Sprawdź, jak zrzucić brzuch i zadbać o jego estetyczny wygląd!

Odnowienie konta na popularnej aplikacji WhatsApp to tak naprawdę próba oszustwa. Należy trzymać rękę na pulsie i uważać na podejrzane wiadomości. Tym razem oszuści podszywają się pod pomoc techniczną i wysyłają wiadomości z prośbą o odnowienie konta i podanie sześciocyfrowego kodu. Pod żadnym pozorem nie należy go przesyłać, gdyż może się to skończyć utratą dostępu do konta.

Więźniowie z Zakładu Karnego w Zabrzu uszli pluszaki dla dzieci z oddziału hematologii. Prezentu trafiły do małych pacjentów tuż przed Wielkanocą. - Wielu skazanych, dopiero dzięki udziałowi w akcji charytatywnej po raz pierwszy robi coś bezinteresownie i myśli o potrzebach innych - mówi por. Katarzyna Jabłońska. Kolejne paczki trafią do hospicjum w Pyrzowicach.

Telefony stały się naszą codziennością. Mamy w nich już nie tylko numer telefonów do bliskich ale i wszystkie dane kont społecznościowych, dostępy do maili ale i kont bankowych. Oszuści coraz częściej próbują zaatakować nasze smartfony poprzez aplikacje w Sklepie Google Play. Zobaczcie, jakie aplikacje mogą być dla nas niebezpieczne i lepiej je odinstalować.

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w skróconym czasie. Sprawdź wszystkie zalety tego prostego treningu!

„Uszyj torbę dla Kordiana” to akcja charytatywna zainicjowana przez lublińczankę Czesławę Włukę, by wspomóc zbieranie środków na leczenie małego chłopca.

Wydawnictwo Media Rodzina, wydawca m.in. książek o Harrym Potterze i świetnie znanej najmłodszym Kici Koci, przekaże tysiące książeczek do polskich szpitali.

- W połowie lutego otworzymy część miejsc, które były niedostępne. Nastąpi otwarcie hoteli do 50 proc. obłożenia miejsc noclegowych. Podobnie z kinami i tetrami - ogłosił w piątek premier Mateusz Morawiecki. ZPP podjętą przez rząd decyzję uznaje za krok w dobrą stronę, jednocześnie zwraca uwagę, że "rozczarowuje brak analogicznych decyzji w odniesieniu do gastronomii i branży fitness".

Przedstawiciele Polskiej Federacji Fitness zapowiedzieli, że ich branża ma zamiar otworzyć się 1 lutego 2021, niezależnie od dalszych zaleceń rządu Prawa i Sprawiedliwości. Jak mówią, Polski nie stać na lockdown, ale stać na reżim sanitarny. Wyliczają, że od października stracili 2,5 miliarda złotych, a pomoc nie pokrywa nawet jednej piątej tej kwoty.

Już w grudniu do wszystkich sklepów TK Maxx trafi wyjątkowa, pełna miłości kolekcja produktów charytatywnych: bombek, skarpetek i toreb zakupowych „Bags for Life”. Dochód z ich sprzedaży TK Maxx przekaże na rzecz podopiecznych Akademii Przyszłości Stowarzyszenia WIOSNA. Akademia wspiera dzieci w lokalnych społecznościach, aby zapewnić im lepszy start w dorosłość.

Kluby fitness i siłownie są nieczynne, ale każdy świadomy wie, że ruszać się trzeba. W serwisie Youtube można znaleźć kanały dzięki, którym można zadbać o formę.

Google Play ogłosiło usunięcie ze swojego sklepu 21 groźnych aplikacji. Sprawdź, czy masz je w swoim telefonie – jeśli już pobrałeś zainfekowaną aplikację, musisz ja ręcznie odinstalować. W przeciwnym razie nadal będzie w stanie zalewać cię reklamami. Usunięcie z Google Play nie oznacza odinstalowania aplikacji z każdego telefonu.

Trening interwałowy szybko zapewnia zadowalające efekty. Jest on przeznaczony dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową w krótkim czasie. To zdecydowanie najlepszy sposób na schudnięcie. Jak powinnaś wykonywać taką aktywność, by osiągnąć zamierzony cel? Które ćwiczenia wybrać: bieg interwałowy na świeżym powietrzu a może bieżnię? Przedstawiamy jak wykonać trening interwałowy w domu?

Branża fitness, której celem jest promowanie zdrowia i wspieranie odporności organizmu, to jedna z największych ofiar restrykcji związanych z epidemią koronawirusa. Kolejne ograniczenia wprowadzone przez rząd oznaczają dla wielu siłowni, basenów i klubów sportowych zamknięcie interesu, jaki budowali przez wiele lat. Druzgocąca jest historia pani Marleny Polańskiej, która wraz z mężem prowadzą studio sportu Herakles. Jak podkreśla "Jestem w trudnej sytuacji, bo z mężem razem prowadzimy ten biznes. We dwoje zostaliśmy odcięci od środków do życia". Kto w takiej sytuacji zapewni im dochód niezbędny do opłacenia rachunków?

Trenerki fitness, które warto naśladować, to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Przygotowaliśmy zestawienie najpopularniejszych trenerek personalnych w Polsce, których profile na Instagramie śledzi najwięcej internautów. Zobaczcie, jak prezentują się polskie dziewczyny fit i korzystajcie z ich rad! Przejdźcie do galerii. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Rząd złagodził w piątek, 16.10.2020 r., ogłoszone w czwartek obostrzenia dotyczące basenów, siłowni i centrów fitness. Dopuszcza się ich działanie pod pewnymi warunkami. Zobacz, jakie to warunki.

Czy biegając, jeżdżąc na rowerze lub uprawiając inne sporty będziemy musieli mieć na sobie maseczkę? Od soboty, 10 października, taki obowiązek zostanie wprowadzony w całej przestrzeni publicznej, z małymi wyjątkami. Rzecznik Ministerstwa Zdrowia odpowiedział na pytanie, które nurtuje osoby aktywne fizycznie.

Prawie połowa największych polskich sklepów internetowych oferuje klientom zakupy przez natywne aplikacje mobilne lub przez aplikacje webowe. Liderami są sklepy z branży modowej i elektronicznej.

Nafplio Marathon, jedno z najpopularniejszych i największych wydarzeń sportowych w Grecji, odbędzie się po raz siódmy już wkrótce - w niedzielę, 29 listopada 2020 roku.