O TYM SIĘ MÓWI
Kieliszek nie zaszkodzi? Zobacz, jak alkohol wpływa na twoje nawyki i zdrowie
Kilka piw czy kieliszków wina? Zdrowy styl życia ucierpi również przy mniejszych dawkach. Tak alkohol wpływa na twoją dietę i nawyki, kładąc się cieniem na stan...
Nie pij piwa jeśli należysz do jednej z tych grup osób
Grill, spotkanie z przyjaciółmi, mecz czy impreza to zwykle okazje do sięgnięcia po piwo. Alkohol rozluźnia i ułatwia kontakty towarzyskie, ale jak wiadomo...
Jak długo się trzeźwieje? Kiedy po piwie można bezpiecznie prowadzić samochód
Ile trzeźwiejemy po piwie, winie lub wódce? Jak obliczyć promile nie mając przez sobie alkomatu? Ile trawi się alkohol z czterech piw? A ile trzeźwieje się po...
Zrób teraz, sprawdzi się zimą. To czas na leczniczą gruszkówkę
Sezon na gruszki to idealny moment, by zrobić z nich nalewkę. W ten sposób zachowasz ich właściwości, by później stosować gruszkówkę na różne dolegliwości, od...
Ogranicz ten składnik i chudnij. Dieta działa wtedy najskuteczniej
Czasem nie trzeba wiele, by osiągać spektakularne efekty. Ta metoda jest z tego znana. Na diecie low carb maleje wydzielanie insuliny, co umożliwia spalanie...
AKTUALIZACJA
Obniża wysoki cholesterol i poprawia odporność. Jedz go na surowo!
Jedzenie czosnku to klucz do lepszego zdrowia serca. Ważne jednak, w jakiej formie jemy tę przyprawę. Odpowiedni sposób przygotowania pozwoli uzyskać dodatek,...
FAS to skutek picia w ciąży. Jak wygląda dziecko z zespołem FAS? Poznaj objawy
FAS to inaczej alkoholowy zespół płodowy. Prowadzi do wrodzonych zaburzeń rozwoju fizycznego i umysłowego dziecka. Wpływa na wygląd jego twarzy oraz zachowanie....
Odchudzaj się lub wspieraj leczenie za darmo! Na tej stronie ułożysz dietę
Odpowiednia dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale też wspiera leczenie czy służy zdrowiu całej rodziny. Nie trzeba wybierać się po nią do dietetyka....
Kto powinien unikać produktów z czarnego bzu?
Czarny bez i jego zniewalający zapach wypełniają powietrze w maju i czerwcu. Piękne kwiaty i niesamowity aromat apteczki Pana Boga (bo tak dawniej był nazywany...
Burak superstar! Dzięki niemu możesz liczyć na lepsze krążenie, ciśnienie i trawienie
Burak to dietetyczny superstar. Nie dość, że jest lekki i smaczny, ma niezwykle cenne właściwości. Przekonają się o tym osoby z problemami dotyczącymi układu...
Po zjedzeniu tego owocu źle się czujesz? Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowy
Ten letni owoc nawadnia w czasie upałów i orzeźwia swoim smakiem. Uwielbiają go dorośli i dzieci, bo jest słodki i soczysty. Jednak choć arbuz ma mnóstwo...
Takie śniadanie może się skończyć zgagą. Lepiej go nie „jedz” solo
Każdy z nas ma jakieś ulubione śniadanie. A jak ty zaczynasz swój dzień? Być może, zanim zrobisz kanapki lub owsiankę, wypijasz kubek kawy? Eksperci...
HIT DNIA
Piwo może się przyczyniać do tej bolesnej choroby. Lepiej go unikaj
Czy alkohol szkodzi na dnę moczanową? Wyniki badań chińskich naukowców, które zostały opublikowane w czasopiśmie JAMA Network Open, nie pozostawiają złudzeń....
Nawet niewielka ilość może ci zaszkodzić. Unikaj po 60. roku życia
Choć powszechnie uważa się, że umiar jest zdrowy, to nie w tym przypadku. Alkohol, pity nawet w małych ilościach, może być szkodliwy dla zdrowia. Skutki picia...
„Ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających”
Alkohol i papierosy to nie wszystkie środki, od jakich są uzależnieni Polacy. Statystyki nie pokazują ogromu tego problemu. – Ludzie uzależniają się od różnych...
Kiedy dom przestaje być oazą bezpieczeństwa. Czy alkohol powoduje agresję?
Dom zwykle kojarzy się z bezpieczeństwem i spokojem. Jednak w rodzinach z problemem alkoholowym często staje się on źródłem bólu i cierpienia. Alkohol może...
Komu szkodzi jedzenie jabłek? Zobacz, czy jesteś na tej liście
Jabłka to jeden z najpopularniejszych w Polsce owoców. Są cenione za dużą zawartość błonnika, witaminy C i potasu. Jednak nie wszyscy powinni je jeść, m.in....
TYLKO U NAS
„Był Tomek i nie ma Tomka”. Tak bez diety schudł słynny kucharz. Odstawił 2 rzeczy
Tomasz Jakubiak jest nie do poznania – piszą o tym m.in. jego obserwatorzy na Instagramie. Rzeczywiście popularny kucharz przeszedł spektakularną metamorfozę. W...
Niewinny dodatek do kanapek może kosztować cię zdrowie. Lepiej go unikaj!
Prawdopodobnie często jesz to na śniadanie, kolację czy między posiłkami. Delektujesz się smakiem, nie zastanawiając się za bardzo nad tym, jaki wpływ ma to na...
Tego lepiej nie jedz na pusty żołądek. Unikniesz bólu brzucha
Czego lepiej nie jeść i nie pić na pusty żołądek? Bez wątpienia pełnowartościowe śniadanie powinno być codzienną rutyną. Niestety nie wszystkie produkty...
Dziwny wzór pojawił się na twojej skórze? Możesz mieć powód do zmartwień
Choroby układu krążenia to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na całym świecie. W Europie codziennie z ich powodu umiera 10 tys. osób. Choć niektóre objawy...
Jedz na dobry wzrok i jelita. Dlaczego warto sięgać kukurydzę w kolbach?
W sezonie na kukurydzę lubimy pogryzać ziarna z ugotowanej kolby lub grillować w całości i jeść z dodatkami. Cenne właściwości kukurydzy sprawiają, że warto...
