Sosnowiec: Z cechowni zrobili centrum rekreacyjne
Na niedzielę zaplanowano otwarcie nowego Centrum Rekreacyjno-Sportowego Gym el Toro w Sosnowcu-Zagórzu.
Centrum rekreacji Gym el Toro w Sosnowcu Zagórzu [ZDJĘCIA]
Na najbliższą sobotę zaplanowano otwarcie nowego Centrum Rekreacyjno-Sportowego Gym el Toro w Sosnowcu-Zagórzu. Na jego potrzeby zaadaptowano budynek dawnego...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Remont basenu przy ul. Legionów w Sosnowcu. Koszt inwestycji to 283 tys. złotych
Władze miasta poinformowały o remoncie basenu przy ulicy Legionów w Sosnowcu. Dokumentacja powinna być gotowa do końca I kwartału 2024 roku, a koszt inwestycji...
Janusze siłowni w akcji. Epickie memy i zdjęcia z siłowni
Koniec roku skończył się obżarstwem? Mamusia biegała jeszcze wczoraj z ostatnią łyżką bigosu (żeby się nie zmarnował), a na sałatkę ziemniaczaną cała rodzina...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. Chodzi o sport i fitness
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Pływalnia w Sosnowcu wygląda z zewnątrz na gotową, ale tak nie jest. Kiedy popływamy?
Prawdopodobnie dopiero w połowie roku sosnowiczanie będą mogli skorzystać z dobrodziejstw remontowanego i modernizowanego basenu przy ulicy Żeromskiego w...
Siłownie i kluby fitness jeszcze bardziej zadłużone
Zadłużenie siłowni i klubów fitness wynosi niemal 10,4 mln zł, o ponad jedną trzecią więcej niż przed rokiem – podaje Krajowy Rejestr Długów Biuro Informacji...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Najlepsze siłownie i kluby fitness na Śląsku mają najwięcej klientów. Zobacz ranking
Które siłownie na Śląsku są najlepsze? W naszym regionie nie brakuje klub fitness. Dbanie o sportową sylwetkę jest w modzie, ale wielu osób zastanawia się gdzie...
Koszmarny wypadek w Sosnowcu. Śmieciarka przejechała kobietę
Tragiczny wypadek w Sosnowcu. W piątek rano 17 grudnia, po godzinie 7, manewrująca śmieciarka potrąciła kobietę na ulicy Bohaterów Monte Cassino na osiedlu...
Piekary Śląskie. Centrum Aktywności już gotowe. Siłownia, boiska, plac zabaw...
W Piekarach Śląskich - przy Miejskiej Szkole Podstawowej nr 15 - powstało Centrum Aktywności. Inwestycja, zrealizowana w ramach budżetu obywatelskiego, została...
Piękne dziewczyny na Śląsku rzeźbią ciała na siłowniach. Zobacz zdjęcia z sal ćwiczeń
Piękne dziewczyny ćwiczą na śląskich siłowniach. Na zewnątrz robi się coraz zimniej i osoby chcące zadbać o swoją tężyznę fizyczną wybierają teraz raczej...