W Częstochowie już działa Przystanek Historia
W czwartek (4 marca) w Częstochowie uroczyście otwarto „Przystanek Historia” – Centrum Edukacyjne Instytutu Pamięci Narodowej im. gen. Janusza Gąsiorowskiego....
Jak przebiega restrukturyzacja górnictwa?
O restrukturyzacji górnictwa, zagospodarowywaniu terenów pogórniczych w naszym regionie rozmawiamy z Januszem Gałkowskim, prezesem zarządu Spółki...
PLUS
Janusz Gajos kończy 80 lat! W poniedziałek urodziny Mistrza
Tego aktora zna cała Polska. Zna, ceni i podziwia. Janusz Gajos, odtwórca wielu niezapomnianych ról teatralnych, filmowych i telewizyjnych, w poniedziałek, 23...
Janusz Gałkowski nowym prezesem SRK. Dziś obejmuje stanowisko
Rada Nadzorcza Spółki Restrukturyzacji Kopalń wybrała nowego prezesa spółki. Został nim Janusz Gałkowski, prawnik związany z górnictwem, członek RN spółki...
Janusz Gawron pełni obowiązki dyrektora Muzeum Śląskiego w Katowicach
Janusz Gawron pełni obowiązki dyrektora Muzeum Śląskiego w Katowicach. Zastąpił Leszka Jodlińskiego.
Spotkania medyczne: Jak żyć z cukrzycą?
Dziennik Zachodni zaprasza na kolejne Spotkanie medyczne im. Krystyny Bochenek. Tym razem na temat cukrzycy rozmawiać będziemy z prof. Januszem Gumprechtem.
Anegdoty z aktorskiego fachu i planu filmowego
Nie ma chyba aktorki czy aktora, któremu na scenie, planie filmowym czy po prostu w codziennym życiu nie przydarzyło się coś zabawnego. Kazimierz Kaczor, znany...
Insulinooporność to wstęp do cukrzycy. Lecz i zapobiegaj za pomocą tej diety
Dieta w insulinooporności pomaga zwiększyć wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, a dzięki temu obniżyć poziom glukozy we krwi. Odpowiedni...
Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?
Nie ma nic złego w zjedzeniu czegoś słodkiego od czasu do czasu. Jeśli jednak codziennie masz nieposkromiony apetyt na słodycze, a nawet sięgasz po nie kilka...
Zderzenie czterech ciężarówek na A1 w okolicach Częstochowy. Są poszkodowani
Kolizja czterech ciężarówek na autostradzie A1 pod Częstochową spowodowała blokadę dwóch pasów ruchu w kierunku południowym. Utrudnienia na drodze mogą potrwać...
Kolejne przejścia dla pieszych w Częstochowie zostaną doświetlone [VIDEO]
Kolejne przejścia dla pieszych i przejazdy rowerowe na terenie Częstochowy zostaną objęte pracami, które poprawią bezpieczeństwo niechronionych uczestników...
Niskie IG ułatwia odchudzania i kontrolę glikemii. Zobacz najlepsze produkty
Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób...
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...
Mieszkańcy zwiedzali częstochowską zajezdnię MPK podczas pikniku. Zobacz zdjęcia
W sobotę 9 marca mieszkańcy Częstochowy mieli niepowtarzalną okazję zajrzenia za kulisy miejskiego transportu publicznego podczas Dnia Otwartego w zajezdni MPK....
Tak na organizm działa picie coli. Skutki mogą być opłakane
Ten napój orzeźwiający jest popularny jak mało który. Colę piją ludzie na całym świecie, choć należy do najbardziej niekorzystnych dla zdrowia. Nie chodzi przy...
Pijesz ocet jabłkowy na odchudzanie? Uważaj, bo u niektórych może to być groźne
Pijesz wodę z octem jabłkowym? Sprawdź, czy nie szkodzisz swojemu zdrowiu. Picie go w nadmiarze może powodować zbyt duże spadki cukru lub podrażniać błonę...
Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Tych płatków lepiej unikać
Poranki bywają nerwowe, mamy mało czasu, spieszymy się, a płatki śniadaniowe to jedna z najszybszych opcji, jaką możemy sobie zaserwować na pierwszy posiłek w...
Zwycięstwo Exactu 3:2 z GKS-em. Częstochowa blisko pozostania w PlusLidze
To było starcie dwóch zespołów mocno zaangażowanych w walkę o utrzymanie. Pojedynek 13. z 14. drużyną ligowej tabeli był "meczem o sześć punktów". Co prawda,...
Spółka Restrukturyzacji Kopalń: odwołany prezes i większość zarządu spółki
Prezesa Spółki Restrukturyzacji Kopalń, a także trzech jej wiceprezesów, odwołała we wtorek rada nadzorcza SRK, jednocześnie powierzając obowiązki prezesa...
Trzecia Droga przedstawiła swoich kandydatów do Rady Miasta Częstochowy. LISTA
Na listach Trzeciej Drogi do Rady Miasta w Częstochowie znaleźli się samorządowcy, społecznicy i aktywiści. Część z nich tak jak Marcin Maranda, czy Dawid...
Wybrali najpopularniejszych sportowców w regionie częstochowskim. Kto wygrał?
Rok 2023 obfitował w sukcesy sportowe w regionie częstochowskim. Największym z nich było mistrzostwo Polski piłkarzy Rakowa Częstochowa oraz awans do PlusLigi...
Częstochowianie ulegli siatkarzom z Kędzierzyna Koźla. Zobaczcie ZDJĘCIA KIBICÓW
W zaległym meczu 19 kolejki rozgrywek do Częstochowy przyjechał ubiegłoroczny zwycięzca Ligi Mistrzów - Zaksa Kędzierzyn-Koźle. Goście chcieli się odegrać za...