Nietolerancja pokarmowa

W ostatnich latach dieta bezglutenowa stała się jednym z trendów żywieniowych, a produkty bezglutenowe są coraz szerzej dostępne na rynku. Jednak dieta ta nie jest dla każdego, muszą ją stosować przede wszystkim osoby z celiakią i nietolerancją glutenu. Niestety wiele produktów jest zanieczyszczonych glutenem, nawet jeśli białko to nie występuje w składzie wyrobu. Podpowiadamy jakie produkty mogą bezpiecznie spożywać osoby z celiakią i w których produktach może być ukryty gluten.

- Ale się przejadłem! – to zdanie często wypowiadamy nie tylko po świętach Bożego Narodzenia, ale również podczas innych rodzinnych spotkań, gdy cierpimy na wzdęcia. Wówczas możemy odczuwać dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak wzdęcia, mdłości czy uczucie przepełnienia. Czasami jednak „problemy żołądkowe” nie wynikają z ilości spożytych produktów.

Kichasz, masz duszności, boli cię brzuch i cierpisz na biegunkę lub z powodu zaparć? Być może masz alergię pokarmową. Nietolerancja na dany składnik, niestety, może objawiać się podobnie.

Jeżeli twój organizm nie toleruje glutenu to jeszcze nie powód, by unikać posiłków sporządzanych poza domem. Co robić, by nie narazić się na problemy wynikające z choroby?

Alergie i nietolerancje pokarmowe z roku na rok dotykają coraz większej liczby osób, zwłaszcza poniżej 25 roku życia. Dlatego tak modna staje się dieta eliminacyjna. Jednak trzeba ją stosować ostrożnie, a poza tym nie rozwiązuje ona problemu.

Jeszcze parę lat temu w przypadku rozmów o dietach dominowały informacje o tym, ile dany produkt ma kalorii i jak długo trzeba go spalać. Dzisiaj częściej wspominamy o tym, jakie pokarmy źle wpływają na nasze zdrowie.

Nieodłącznym towarzyszem lata są takie owady jak: osy, pszczoły, trzmiele czy szerszenie. W większości przypadków nie stanowią one dla nas zagrożenia, ponieważ atakują niemal zawsze w samoobronie. Nieco bardziej uciążliwe są meszki, kleszcze i komary, dla których nasza krew stanowi ważny składnik pożywienia. Zdarzają się jednak takie sytuacje, w których jad owadów może być bardzo niebezpieczny dla zdrowia i życia, a należy do nich głównie wstrząs anafilaktyczny wywołany reakcją alergiczną. Zobacz, kiedy może do niego dojść i jak pomóc choremu oraz jak łagodzić nieprzyjemne objawy po użądleniu osy, pszczoły czy szerszenia.

Plaga komarów to skutek częstych opadów i wysokiej temperatury, bo wylęganiu się tych owadów sprzyja wysoka wilgotność powietrza i obecność nawet niewielkich i tymczasowych zbiorników wodnych. Pasożyty te piją krew i są aktywne zwłaszcza w godzinach wieczornych, a ich ugryzienie powoduje świąd, zaczerwienienie i obrzęk skóry, a u niektórych osób również reakcję alergiczną. Wyjaśniamy, jak złagodzić te objawy, a także jak rozpoznać i leczyć uczulenie na komary. Sprawdź 10 skutecznych środków łagodzących i domowych sposobów na ugryzienia komara!

Pomarańczowe kwiaty ożywią rabaty i balkonowe skrzynki. Polecamy piękne rośliny, które kwitną na pomarańczowo.

Latem dojrzewają różne owoce – w tym bardzo trujące. Poznaj trujące jagody, na które trzeba uważać.

Mikołów otrzymał dofinansowanie na działania proekologiczne. To prawie 10 milionów złotych ze środków Europejskiego Obszaru Gospodarczego. Do 2023 roku w Mikołowie pojawią się zielone przystanki, zacieniona płyta rynku przez drzewa, nowe ścieżki rowerowe oraz wiele zmian w Parku Planty, a to nie koniec nowości.

Sodę oczyszczoną można stosować w ogrodzie m.in. jako oprysk przeciw mszycom oraz przeciw mrówkom. Ale nie są to jedyne zastosowania. Zobacz, do czego przyda się soda w ogrodzie.

W ogrodzie warto posadzić rośliny wiecznie zielone. Sprawią one, że nasz ogród będzie wyglądał pięknie o każdej porze roku.

Wiele roślin potrzebuje rzeczy, na którą rzadko zwracamy uwagę. To ziemia o odpowiednim odczynie. Zobaczcie, jakie rośliny muszą mieć tzw. kwaśną ziemię.

Polecamy zioła, które warto mieć w ogrodzie i podpowiadamy, jakie warunki uprawy trzeba im zapewnić.

Nie wszystkie drzewa i krzewy powinno się sadzić w swoim sąsiedztwie. Są takie połączenia, które sprawiają, że rośliny będą atakowane przez choroby i szkodniki.

Często dopiero wieczorem wypoczywamy w ogrodzie. Podpowiadamy, jakie rośliny posadzić, żeby ogród lub taras był atrakcyjny również wieczorem i nocą.

Do najpoważniejszych powikłań (NOP) po podaniu szczepionki przeciw COVID-19 należą ciężkie przypadki alergii wraz z zagrażającym życiu wstrząsem anafilaktycznym. Jak często dochodzi to rozwoju tego rodzaju niepożądanych odczynów poszczepiennych? Porównujemy liczby uzyskane z badaniach z sytuacją w Polsce.

Niepożądany odczyn poszczepienny (NOP) to zaburzenie stanu zdrowia występujące do 4 tygodni od podania szczepionki – od bólu w miejscu wkłucia, przez gorączkę i dreszcze, aż po zakrzepy i wstrząs anafilaktyczny. Na prawie 30,4 miliona podanych dawek preparatów w Polsce powikłania po szczepieniu wystąpiły już niemal 13 tysięcy razy. Sprawdź, jakie NOP są typowe dla szczepień na koronawirusa, jakie powikłania odnotowano w kraju oraz u ilu osób doszło do zgonu oraz reakcji anafilaktycznej.

Lipiec jest trudnym miesiącem dla alergików. W powietrzu bowiem unoszą się pyłki, które mogą skutecznie uprzykrzyć wolny czas. Trawa, szczaw zwyczajny, komosa - te i inne rośliny pylą w lipcu. Sprawdź w naszej galerii, na jakie alergeny musisz uważać na początku wakacji.

Zanim zaczniemy delektować się słońcem i nabierzemy chęci na piękną, złotobrązową opaleniznę, należy obowiązkowo przyjrzeć się liście zażywanych leków. Niektóre z nich zawierają związek chemiczny (fotosensybilizator), który wchodzi w interakcję z energią płynącą z promieniowania słonecznego, a następnie pochłania ją, co może skutkować niepożądaną reakcją organizmu najczęściej w postaci czerwonych wykwitów, rumienia, obrzęku, a niekiedy również – bolesnych pęcherzy. Sprawdź, które leki mogą wchodzić w interakcję z promieniowaniem słonecznym wykazując działanie fototoksyczne lub fotouczulające!