orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Pijany kierował autem i spowodował kolizję. Z samochodu wysiadł z piwem w ręku

Pijany kierował autem i spowodował kolizję. Z samochodu wysiadł z piwem w ręku

Prezydent Dąbrowy Górniczej powołał nowego zastępcę

Prezydent Dąbrowy Górniczej powołał nowego zastępcę