Najnowsze artykuły

Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści! Nadwaga, otyłość i niedowaga zwiększają ryzyko chorób!
BMI to wskaźnik masy ciała wyrażający stosunek między indywidualną wagą ciała a wzrostem. Jego wartość jest bardzo przydatna, ponieważ informuje o tym, czy aktualna masa ciała mieści się w prawidłowym zakresie, czy też nie. W uproszczeniu niskie BMI świadczy o tym, że prawdopodobnie jemy zbyt mało, natomiast wysokie BMI, że nasza dieta zapewnia więcej kalorii, niż potrzebuje organizm. Podpowiadamy, jak obliczyć swoje BMI oraz sprawdzić, w jakiej normie się mieści.

Zdrowy styl życia w walce z otyłością

Coraz więcej dzieci ma nadwagę. Nauka zdalna zbiera żniwo
Z powodu wzrostu zakażeń koronawirusem, na chwilę obecną nauka zdalna potrwa do 29 listopada. Możliwe jednak, że lekcje przed komputerem będą odbywać się znacznie dłużej. Taka forma zajęć zbiera już swoje żniwo. Dzieci zaczynają mieć problemy m.in. z nadwagą.

Jesz jak wróbelek, a tyjesz? Te 9 schorzeń uniemożliwia odchudzanie
Bywa, że mimo stosowania niskokalorycznej diety i zwiększenia poziomu aktywności fizycznej nadmiaru kilogramów wcale nie ubywa! W najgorszym przypadku nawet przy niewielkim odstępstwie od zasad waga pokazuje nawet więcej niż poprzednio. W takiej sytuacji zamiast się załamywać lepiej skorzystać z porady lekarza, gdyż przyczyną trudności w schudnięciu może być niewykryta choroba!

To już syndemia! Śmiertelność z powodu pandemii COVID-19 u osób z chorobami współistniejącymi i otyłością zwiększa się nawet kilkukrotnie!
Nie bez powodu apeluje się do seniorów, by chronili się przed COVID-19, pozostając w domach. To właśnie oni mają najwięcej schorzeń, które pogarszają przebieg zakażenia koronawirusem i powodują częstsze zgony. Zjawisko to nazwano syndemią, a ryzyko śmierci wskutek infekcji w przypadku konkretnych przewlekłych chorób niezakaźnych określono za pomocą badań.

Choroby, które mogą stanowić czynnik ryzyka przy koronawirusie. Pacjenci na nie cierpiący powinni być bardzo ostrożni
Na szczęście większość pacjentów, która zakazi się koronawirusem SARS-CoV-2, przechodzi zakażenie bezobjawowo. Nie jest tak jednak zawsze. Czasami choroba może niestety doprowadzić do śmierci. Czy znane są już czynniki ryzyka, które mogą mieć wpływ na ciężki przebieg choroby u konkretnego pacjenta? Znamy pierwsze badania i przypuszczenia.

Suplement diety z kwasem alfa-liponowym pomaga chudnąć! Jest dostępny na rynku i wciąż niedoceniany – sprawdź, jak działa!
Wśród bogatej oferty środków na odchudzanie jest jeden związek, na który warto zwrócić uwagę. To antyoksydant stosowany w suplementach diety wspomagających ogólny stan organizmu, który w badaniach okazał się skutecznie odchudzać zdrowe osoby z nadmiarem kilogramów. Wyjaśniamy, jak działa kwas liponowy i jakie zapewnia efekty.

Cellulit. Top 11 najpopularniejszych faktów i mitów!
Cellulit to nieestetyczny problem, z którym zmaga się coraz więcej kobiet. W obrębie tego schorzenia narosło wiele mitów, które warto obalić, by móc lepiej i skuteczniej walczyć ze skórką pomarańczową.

Pandemia koronawirusa spowoduje pandemię otyłości? Chirurg plastyczny: Liposukcja to nie metoda odchudzania
Trzy miesiące pandemii koronawirusa i zalecenie pozostania w domach spowodowały ograniczenie aktywności fizycznej wśród Polaków. To z kolei poskutkowało dodatkowymi kilogramami. Niestety, jak tłumaczy dr Joanna Kurmanow, chirurg plastyczny, problem rozwija się dalej i wiele osób zwraca się dziś do klinik chirurgii plastycznej z zapytaniem m. in. o odsysanie tłuszczu. O tym, czy okres pandemii koronawirusa spowodował wzrost liczby osób z nadwagą lub otyłością oraz, jak pozbyć się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób, rozmawiamy z dr Joanną Kurmanow, chirurgiem plastycznym.

Ile łyżeczek cukru jest w czekoladzie, a ile w jogurcie? Ile cukru zjadasz nieświadomie? Zdziwisz się! GALERIA
Z danych Światowej Organizacji zdrowia wynika, że otyłość to jedna z najczęstszych chorób na którą zapadają ludzie, niezależnie od płci i wieku. W konsekwencji prowadzi do rozmaitych problemów zdrowotnych - szczególnie związanych z układem krążenia, powodując choroby serca, nadciśnienie, miażdżycę. Osoby otyłe są ponadto narażone na wystąpienie zawału, udaru oraz cukrzycy typu II.

Kluczową rolę w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych odgrywają pierwsze lata życia. W programach dla dzieci mniej reklam żywności
Niemal co 5. osoba na świecie umiera w wyniku złych nawyków żywieniowych. Kluczową rolę w kształtowaniu tych nawyków odgrywają pierwsze lata życia. Dlatego tak ważne jest samoregulacja w obszarze reklamy żywności skierowanej do dzieci.

Ekspert: Zamiast kolejnego podatku postawmy na edukację
Pomysł wprowadzenia podatku od cukru i tak zwanych małpek od samego początku budził kontrowersje. Większość ekspertów uważa, że powinno się wykorzystywać narzędzie podatkowych do zmian czy kształtowania nawyków żywieniowych Polaków. Oczywiście nie zapominajmy, że choroby układu krwionośnego na które najczęściej umierają Polacy.

Kiedyś cukier krzepił, dziś powoduje nadwagę i otyłość u najmłodszych mieszkańców
Polskie dzieci tyją na potęgę. Problemem są chociażby słodkie napoje pełne cukru i brak ruchu. Rodzice, dziadkowie też nie są bez winy, gdy nagradzają często dobre zachowanie słodyczami. Na efekty nie trzeba długo czekać.

Osiem ważnych i ciekawych faktów na temat nadwagi i otyłości. Sprawdź, czy znasz je wszystkie!
Otyłość to jeden z najpoważniejszych globalnych problemów zdrowotnych, które związane są bezpośrednio ze stylem życia. Wyniki epidemiologiczne są alarmujące. Mimo propagowania zdrowego stylu życia można zaobserwować systematyczny wzrost osób dotkniętych otyłością. Co więcej, na przestrzeni ostatnich trzech dekad znacznie obniżył się próg wiekowy osób z nadmiernym przyrostem tkanki tłuszczowej.

Jak cofnąć cukrzycę typu 2? Naukowcy brytyjscy zidentyfikowali sposób na remisję choroby i właściwe przyczyny jej rozwoju
Cukrzyca typu drugiego to najczęściej występujący typ cukrzycy. Choć poprawę tego stanu przynosi redukcja masy ciała, naukowcy nie byli dotąd pewni, co decyduje o skuteczności takiej interwencji. Wyniki drugiej fazy brytyjskich badań nad remisją cukrzycy t. 2 pomogą chorym w odzyskaniu zdrowia.

Wejdzie podatek cukrowy. Za słodkie napoje zapłacimy więcej. Jeszcze w styczniu pierwsze konsultacje Ministerstwa Zdrowia z producentami
„Cukrowy podatek” wprowadzono w ponad 20 krajach na świecie. W Polsce ma służyć walce z otyłością i cukrzycą, ale też przynieść budżetowi Narodowemu Funduszowi Zdrowia 3 mld zł w skali roku. Producenci napojów słodzonych cukrem protestują. W województwie łódzkim na cukrzycę choruje aż 6,4 proc. mieszkańców

Otyłość dzieci w Polsce to coraz większy problem. Nie chcesz, by twoje dziecko miało nadwagę? Zobacz, co możesz zrobić
Otyłość wśród dzieci staje się coraz większym problemem w Polsce. Nadmierna masa ciała to problem co piątego dziecka, a z roku na rok jest coraz gorzej. Znasz ten problem z własnego podwórka? A może wolałbyś nie mieć z nim do czynienia? W takim razie zobacz, co robić, by twoje dziecko rosło zdrowo, a nie ponad miarę!

UNICEF: Co trzecie dziecko poniżej 5. roku życia jest niedożywione
Co trzecie dziecko poniżej 5. roku życia jest niedożywione, a 2 na 3 dzieci, które mają mniej niż 2 lata, nie jest odżywiana prawidłowo. Ubóstwo, urbanizacja, zmiany klimatyczne i złe praktyki żywieniowe prowadzą do niezdrowej diety - alarmuje UNICEF.

Jak nie przytyć? 6 rodzajów aktywności fizycznej, które mogą powstrzymać geny otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze rodzaje aktywności, które pomagają utrzymać figurę.

Choroby cywilizacyjne – ciemna strona postępu. Sprawdź, jakie choroby odpowiadają za ponad połowę zgonów!
Naturalną konsekwencją postępu nauki i techniki jest rozwój cywilizacyjny i poprawa warunków socjoekonomicznych społeczeństwa. Niestety wraz z nimi pojawiły się nowe, dotąd niewystępujące na szeroką skalę, choroby, które właściwe są przede wszystkim dla państw wysoko zurbanizowanych. Zanieczyszczenie powietrza, siedzący tryb życia, jedzenie typu fast food, brak aktywności fizycznej, szybkie tempo życia, nadmierne narażenie na sytuacje stresogenne – to tylko niektóre zagrożenia dla zdrowia, jakie niesie ze sobą XXI wiek.

Statystyki przerażają - co drugie dziecko w Polsce ma nadwagę!
Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że co drugie dziecko w Polsce boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Lekarze i dietetycy biją na alarm: spożycie cukru w naszym kraju jest zdecydowanie zbyt wysokie.

Walcz z otyłością. Zmień swoje nawyki żywieniowe i styl życia. Podpowiadamy jak
Otyłość to szybko postępująca choroba cywilizacyjna, która grozi także seniorom. Eksperci podpowiadają, jak zaprowadzić porządek na talerzu.
Najpopularniejsze