Te ćwiczenia pokochasz za skuteczność. Wypróbuj prosty trening z gumami
Gumy oporowe to niepozorny, ale skuteczny przyrząd do ćwiczeń. Dzięki nim twój trening siłowy będzie w prosty sposób rzeźbił ciało i wyszczuplał sylwetkę....
Największe zmartwienie giganta sprintu? Pupa! Marcell Jacobs ma kłopoty. Ciao Polska
Nie jest żadną tajemnicą, że na wygląd pupy bardzo dobrze wpływa jazda na rowerze, bieganie czy pływanie. W przypadku mistrza olimpijskiego i Europy w biegu na...
Takie spodnie to hit tej wiosny. Zobacz, jak się prezentują
Dziury w spodniach od lat są w modzie, idealne na lato, kiedy można sobie pozwolić na trochę szaleństwa. Marki produkują ich coraz więcej, spodnie roztargane są...
Eurowizja 2017: Za goły tyłek do więzienia
Ukraińska policja zatrzymała mężczyznę, który pokazał swoje nagie pośladki podczas tegorocznego konkursu Eurowizji. Jaka kara mu grozi?
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
Mówiono, że gej. Przez to tracił miliony. Pamiętacie jego „The Star-Spangled Banner”?
Ludzie stawali i gęby rozdziawiali! Otóż, jakie było ich zdziwienie, kiedy w pochmurny, typowo wyspiarski poranek, w publicznym Sefton Park na południu...
Panie zostają w domu. Glasgow - miasto zapomniane. Kim będzie królik z kapelusza?
Polski Związek Lekkiej Atletyki przedstawił zasady kwalifikacji na halowe mistrzostwa świata, które w dniach 1-3 marca 2024 roku zaplanowano w „Commonwealth...
Ból szyi czy ramion ze zdenerwowania? Stres uszkadza mięśnie. Jak temu zaradzić?
Bóle mięśni nie zawsze muszą wynikać z aktywności fizycznej czy nieprawidłowej pozycji. Mogą być również spowodowane napięciem psychicznym wynikającym ze...
Ponad dwieście dzieci bawiło się lekką atletyką na warsztatach Igi Baumgart-Witan
Kolejne miasto i kolejny raz tłumy dzieci, które chcą czerpać radość z uprawiania sportu! – Jestem szczęśliwa, że mogliśmy zorganizować „Sportowe Warsztaty z...
Iga Baumgart-Witan zachęca dzieci do regularnych treningów
Tłumy dzieci wzięły udział w pierwszych „Sportowych Warsztatach z Gwiazdami Polskiej Lekkoatletyki”, zorganizowanych przez polską mistrzynię olimpijską z Tokio...
Ewa Swoboda prywatnie. To niezwykle barwna postać! Miłośniczka zwierząt i tatuaży
Ewa Swoboda wiele razy była na ustach całej sportowej Polski. Została najszybszą zawodniczką z Europy w biegu na 100 metrów podczas lekkoatletycznych mistrzostw...
ROZMOWA
Wojciech Nowicki: Byliśmy dominatorami, ale powoli będzie się to zmieniać
"Byliśmy dominatorami, ale powoli będzie się to zmieniać. Takie są prawa sportu. Nie da się wiecznie wygrywać" - powiedział w wywiadzie dla PAP mistrz...
ROZMOWA
Maria Andrejczyk: Coraz bardziej czuję się sobą, i mam piękną historię do napisania!
Lekkoatletyka. Wicemistrzyni olimpijska w rzucie oszczepem z Tokio, Maria Andrejczyk, po fińskim rozdziale w karierze kurs na Paryż obrała przez Białystok. W...
ROZMOWA
Hołub-Kowalik: Dziewczyny lubią brąz! Wracają starsze panie, to Paryż daje motywację
Lekkoatletyka. Mistrzyni olimpijska w sztafecie mieszanej i wicemistrzyni w żeńskiej sztafecie 4x400 metrów niedawno urodziła dziecko, ale już stawiła się na...
Ogrom imprez lekkoatletycznych w Polsce w 2024 roku. Tego jeszcze nie było!
Aż 19 polskich imprez lekkoatletycznych znajdzie się w przyszłorocznym kalendarzu cyklu World Athletics Continental Tour. To nie tylko mityngu rozgrywane na...
O TYM SIĘ MÓWI
Lekkozbrojny zaciąg na Paryż. Dwunastka olimpijskich pewniaków. Jak w kalejdoskopie
Do paryskich Igrzysk XXXIII Olimpiady zostało niespełna 260 dni. Rywalizacja w lekkoatletyce odbędzie się w dniach 1-11 sierpnia 2024 roku. Większość...
Kto nie ryzykuje nie pije szampana. Adam Kszczot i jego ból. Chwała zwyciężonym!
Najszybszym Polakiem w 52. edycji Maratonu Nowojorskiego został zawodnik AZS UWM Olsztyn Wojciech Kopeć, który uzyskał czas 2:31:42. Debiutujący na dystansie 42...
Mistrz świata marzy o igrzyskach. Siły dodaje mu rodzina
Paweł Wojciechowski, utytułowany polski lekkoatleta, chce przypieczętować pełną sukcesów karierę podczas przyszłorocznych igrzysk olimpijskich w Paryżu. Ma...
Najseksowniejsza biegaczka świata zawstydza Niemcy. „W l.a. trzeba dorabiać na boku”
Niemiecka biegaczka Alica Schmidt żyje swoim najlepszym życiem. Nie sportem, ale mediami. Uważana za najseksowniejszą lekkoatletkę na świecie ma wielomilionową...
O TYM SIĘ MÓWI
Lepsza od Crousera, Isinbajewej i Duplantisa! Polski pokaz siły. Katar - drugi dom
Po kilku tygodniach spędzonych w kraju, Anita Włodarczyk ponownie udała się do Kataru, gdzie - jak sama mówi - ma „sportowy dom poza Polską”. Właśnie w...
Natalia Kaczmarek i Wojciech Nowicki uhonorowani podczas Gali Lauru Królowej Sportu
Natalia Kaczmarek i Wojciech Nowicki zwyciężyli w czternastej edycji Lauru Królowej Sportu. Uroczysta gala, podczas której wręczono nagrody, odbyła się w...
Jeśli chcesz schudnąć, pij tą herbatę. Zobacz najlepsze rodzaje
Herbata pomoże ci schudnąć – są na to dowody w liczbach. Ten smaczny napój przyspiesza bowiem metabolizm i wykorzystanie energii, a zwłaszcza spalanie tłuszczu...
