Co jeść żeby oszukać głód i nie tyć [TOP 10 produktów]
Co robić, żeby długo nie być głodnym i trochę oszukać nasz mózg i żołądek? Nie wystarczy, że będzie pili litrami niegazowaną wodę lub skubali liście sałaty....
Pszczyna: Miłośnicy folkloru spotkali się pod Brzymem [ZDJĘCIA]
Kolorowe kiecki, tańce i muzyka na żywo a wszystko to w pszczyńskim skansenie przed chałupą z Grzawy. Taki obrazek już po raz 40 mieli okazję oglądać miłośnicy...
Pszczyna: Miłośnicy folkloru spotkali się pod Brzymem [ZDJĘCIA]
Kolorowe kiecki, tańce i muzyka na żywo a wszystko to w pszczyńskim skansenie przed chałupą z Grzawy. Taki obrazek już po raz 40 mieli okazję oglądać miłośnicy...
Siedlec Duży: Międzynarodowy Festyn Erasmus+ [ZDJĘCIA]
W Szkole Podstawowej w Siedlcu Dużym, gm. Koziegłowy, odbył się Międzynarodowy Festyn z okazji Dnia Dziecka i zakończenia unijnego programu Erasmus + 2014-2016....
Siedlec Duży: Międzynarodowy Festyn Erasmus+ [ZDJĘCIA]
W Szkole Podstawowej w Siedlcu Dużym, gm. Koziegłowy, odbył się Międzynarodowy Festyn z okazji Dnia Dziecka i zakończenia unijnego programu Erasmus + 2014-2016....
Siedlec Duży: Chciał wręczyć łapówkę w zamian za brak mandatu
Siedlec Duży, gmina Koziegłowy: Policjanci z Myszkowa zatrzymali 48-letniego mężczyznę, który nie dostosował się do sygnalizacji świetlnej i przejechał na...
Ocet jabłkowy na ratunek figurze. Zobacz, jak pić go bezpiecznie
Ocet jabłkowy to naturalny środek na odchudzanie. Trzeba tylko wiedzieć, jak go pić, a raczej jak pić wodę z octem jabłkowym. Taka kuracja przynosi wiele...
Nie rzuciłam pieczywa, a schudłam. Jak jeść chleb na diecie?
Dieta z pieczywem nie utrudnia odchudzania. Chleb może nawet ułatwiać spalanie kalorii i tłuszczu, więc nie trzeba z niego rezygnować. Przekonałam się o tym,...
II Jarmark Wielkanocny w Pszczynie. Na stoiskach produkty znaczone różą
II Jarmark Wielkanocny w Pszczynie. W skansenie Zagroda Wsi Pszczyńskiej w dniach 22-23 marca 2024. Jedyny taki jarmark w regionie. Na stoiskach tylko lokalne...
Insulinooporność to wstęp do cukrzycy. Lecz i zapobiegaj za pomocą tej diety
Dieta w insulinooporności pomaga zwiększyć wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, a dzięki temu obniżyć poziom glukozy we krwi. Odpowiedni...
Te mieszkania do wynajęcia szokują! Najdziwniejsze pomysły właścicieli w praktyce
Miało chyba być pięknie, a wyszło... przerażająco. Łazienka to ważna część każdego domu. Często mają ograniczony metraż, ale to nie zraża właścicieli przed...
63-letni mężczyzna podczas zatrzymania chciał przekupić policjantów
63-latek z Mikołowa podczas zatrzymania chciał przekupić policjantów. Mundurowi doprowadzili go do rudzkiej komendy. Za przestępstwo korupcyjne prokurator...
Niskie IG ułatwia odchudzania i kontrolę glikemii. Zobacz najlepsze produkty
Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób...
Łezki, kropki, węże, czyli symbolika więziennych tatuaży
Więzienne tatuaże są dowodem, że subkultura grypsujących w zakładach karnych kiedyś przeżywała rozkwit. Teraz symboliczne znaki na skórze już nie mają takiego...
Poważne zarzuty prokuratury dla prezesa znanej firmy na Śląsku. Łapówki i narkotyki
Prokuratura Krajowa informuje o skierowaniu do sądu aktu oskarżenia w sprawie korupcyjnej, w którą zamieszani są prezes znanej na Śląsku firmy informatycznej i...
Dieta z niskim indeksem glikemicznym nie tylko dla cukrzyków. Co można zyskać?
Dieta z niskim indeksem glikemicznym (IG) stosowana jest, aby kontrolować masę ciała, po poprzez minimalizowanie skoków poziomu cukru we krwi. To szczególnie...
Top 7 przesądów sylwestrowych. To trzeba zrobić w sylwestra!
Przesądy sylwestrowe 2019/2020. Czego nie wolno robić w sylwestra, a czego na pewno nie wolno sobie odpuścić i co koniecznie zrobić, aby zapewnić sobie...
Polskie sportsmenki, które rozebrał Playboy i CKM (ZDJĘCIA)
W grudniu 2019 roku ukazały się ostatnie numery polskich edycji Playboy'a i CKM-u. Przez lata na ich łamach pojawiły się wyjątkowe sesje znanych i utytułowanych...
Tak obchodzono Święto Niepodległości 100 lat temu
Święto Niepodległości w wielu miastach zawsze jest uroczyście obchodzone. To chyba najlepszy moment na to, by spojrzeć wstecz i zobaczyć, jak wyglądały obchody...
Atlas grzybów trujących i jadalnych. Kluczowe różnice na przykładowych zdjęciach
Wilgoć i ciepło - te dwa czynniki jednocześnie powodują, że w lasach pojawiają się grzyby. A razem z nimi pojawiają się grzybiarze, którzy zawsze zastanawiają...
Najpiękniejsze życzenia na Dzień Ojca
Krótkie życzenia na Dzień Ojca. Życzenia dla taty śmieszne i wzruszające. W tym szczególnym dniu 23 czerwca nie zapomnijcie o swoich ojcach i złóżcie im...
Kapuś, świr, mściciel: co oznaczają więzienne tatuaże?
Więzienne tatuaże przeważnie niosą w sobie specjalne przesłanie. W zależności od tego, w którym miejscu zostały wykonane - mają zupełnie inne znaczenie. Czy...