Najnowsze artykuły
Poradnik: Jakie są najlepsze sposoby na stres? Jak walczyć ze stresem?
Jakie są najlepsze sposoby na stres? Zdarza się, że denerwujemy się z zupełnie błahych powodów. W takich sytuacjach wiele osób sięga po papierosa i wypija kawę, gdyż wydaje im się, że to najlepszy sposób na nerwy. Nic bardziej mylnego. Kawa, coca-cola, czyli napoje zawierające kofeinę podnoszą poziom stresu. Dla ukojenia nerwów lepiej jest sięgnąć po czekoladę i wypić sok warzywny.
Najpopularniejsze
