sen

Sen to fizjologiczny stan organizmu, w którym występuje odmienny stan świadomości, osłabiona wrażliwość na bodźce fizyczne, ograniczona kontrola napięcia mięśni i zmniejszona interakcja z otoczeniem. Funkcją snu jest wewnętrzna regulacja procesów i regeneracja struktur organizmu, możliwa dzięki wydzielania hormonu wzrostu (hGH). Na stronaZDROWIA.pl poruszamy tematy długości i jakości snu, jego związku ze stylem życia i wpływu na zagrożenia rozwojem chorób przewlekłych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nowoczesne rolnictwo w Żorach. Hodowla ryb i... krewetek! [WIDEO]

Nowoczesne rolnictwo w Żorach. Hodowla ryb i... krewetek! [WIDEO]

Przedwojenny Śląsk też był kolorowy! Zobaczcie 20-lecie międzywojenne w kolorze

Przedwojenny Śląsk też był kolorowy! Zobaczcie 20-lecie międzywojenne w kolorze