Gdzie na spacer w Rudzie Śląskiej? Może na… hałdę? Leżaki, grill i śpiew ptaków
Liczne hałdy są wpisane w panoramę śląskich krajobrazów chyba na zawsze. W regionie, w którym prężnie rozwijał się przemysł górniczy i hutniczy, potężne ilości...
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
Najpiękniejsze miejsca na majówkowy spacer w Beskidach. Zobaczcie naszą LISTĘ
Majówka to idealny moment, by wybrać się na spacer w piękne Beskidy. Gdzie dokładnie? W tym materiale przedstawiamy pięć propozycji, które dotyczą Beskidu...
Odkryj idealne miejsce na spacer niedaleko Warszawy
Wiosną i latem, kiedy pogoda dopisuje, większość z nas stara się spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Mieszkańcy stolicy poszukują ciekawych miejsc...
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
KATOWICE. Spacer ulicami Wodną i Górniczą. Nowe styka się z zapomnianym. Zdjęcia
W ostatnich latach trudno nie zauważyć prężnego rozwoju stolicy województwa. Wyrastają nowe drapacze chmur, miasto wychodzi na przeciw różnorodnym oczekiwaniom...
Najpiękniejsza trasa spacerowa Zakopanego. Idealna na wycieczkę w weekend i ferie!
Zakopane to świetne miejsce na weekend czy ferie zimowe, nawet jeśli nie macie ochoty na forsowną wędrówkę po Tatrach. Ale którą trasę na spacer wybrać, by...
Dolina Trzech Stawów w Katowicach zachwyca! To idealne miejsce na zimowy spacer
Zimowa idylla w sercu Katowic! Dolina Trzech Stawów to urokliwe miejsce, które zachwyca swoim zimowym blaskiem. Idealne na spokojny zimowy spacer, oferuje...
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
Marsz z kijami na dobre zdrowie i formę! Nordic walking to aktywność dla każdego
Nordic walking to aktywność fizyczna, która zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Jest to sposób na rekreacyjny wypoczynek i dbanie o zdrowie,...
Masz problemy z chodzeniem? To może być objaw poważnej choroby
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
10 tajemnic i niespodzianek w lasach wokół Warszawy. Pomysły na weekend pełen wrażeń
Warszawa ma wiele atrakcji na weekend, ale dobrą pogodę warto wykorzystać, by wyrwać się z miasta przynajmniej na kilka godzin. Nie trzeba jechać daleko –...
TOP 15 miejsc na jesienny spacer w Śląskiem. Gdzie warto się wybrać? Podpowiadamy!
Jesień to magiczna pora roku, kiedy przyroda przeobraża się w paletę złotych, czerwonych i pomarańczowych barw. To idealny czas na spacery, podczas których...
Niezwykłe znalezisko w polskim lesie. Nie każdy marzy o takim spotkaniu
Nic tak nie odpręża, jak jesienny spacer po lesie. Czasem zapominamy jednak, że zalesione tereny to dom dla wielu gatunków zwierząt, z którymi niekoniecznie...
18 atrakcji na weekend w lasach Podkarpacia. Pomysły na spacery pełne niespodzianek
Podkarpackie lasy to świetne miejsce na wypoczynek na łonie przyrody. Weekend w lesie nie musi jednak ograniczać się tylko do chodzenia wśród drzew i wdychania...
Zabytkowe osiedle w Rudzie Śląskiej - Kaufhaus. Poznajcie jego historię
Na granicy dwóch dzielnic Rudy Śląskiej - Nowego Bytomia i Chebzia - znajduje się osiedle robotnicze "Kaufhaus". To unikalne miejsce, które powstało z...
Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Świetne miejsca na majówkowy spacer w Beskidach. Zobaczcie, gdzie warto się wybrać!
Majówka to znakomita okazja, żeby odpocząć, złapać oddech, a także naładować baterie pozytywną energią. Warto zrobić to w sposób aktywy. Na przykład wybrać się...
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą Ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak! To możliwe. Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal