
Z Gwiazdami – Halina Mlynkova opowiada o twórczości i toksycznych związkach
Gościem programu Z Gwiazdami była piosenkarka i kompozytorka Halina Mlynkova. Gwiazda mówiła o swojej nowej piosence świątecznej którą przygotowują wraz z...
![Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/92/99/5a76f4a8241b2_o_xsmall.jpg)
Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety [ZDJĘCIA]
Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety.

Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Z Gwiazdami – Marcin Możdżonek o hejcie, którego doświadczył i jak sobie z nim radzi
Potrzebujemy teraz takiego człowieka, takiej silnej ręki (...) Ja mam plan na Was, jesteście kapitalnymi zawodnikami, jak będziecie robić to i to, jak będziecie...

Kto nie powinien jeść bananów? Są źródłem cennych składników, ale mogą być szkodliwe
Banany to świetne źródło sycącego błonnika pokarmowego i składników mineralnych. Są owocami chętnie jedzonymi i docenianymi na całym świecie. Jednak nie każdy...

Te zioła na odchudzanie wspomogą trawienie i metabolizm. Sprawdź, po co warto sięgać!
Otyłość i nadwaga to nie tylko problemy natury estetycznej, ale przede wszystkim czynnikiem podnoszącym ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób. Nadprogramowe...

Kate Middleton zachwyca szczupłą sylwetką. Jak wygląda dieta księżnej Kate?
Księżna Kate Middleton uwielbia zdrową żywność. Świeże warzywa i owoce w różnych formach to jej codzienność. Nic więc dziwnego, że pomimo wielu obowiązków...

Najlepsza herbata na odchudzanie. Te napary skutecznie wspomagają metabolizm
Herbata jest ceniona za smak i cenne właściwości. Wynikają one nie tylko działania przeciwstarzeniowego, ale także wspomagającego przemianę materii w...

Sezonowe owoce i warzywa w lutym
Na które warzywa i owoce mamy sezon w lutym? Możesz znaleźć te informacje w kalendarzu sezonowości owoców i warzyw. W ten sposób będziesz wiedzieć, jakie...

Kiedy sadzić maliny i podcinać krzewy? Wiosna to bardzo ważny moment
Kiedy sadzić maliny, a potem jak je podcinać? Uprawa malin nie jest trudna, jednak to rośliny wrażliwe na mrozy i suszę. Maliny to jedne z najpopularniejszych...

Czy zdrowe produkty mogą szkodzić? Po to jedzenie nie sięgaj za często
Zdrowe produkty maja już swoje miejsce praktycznie w każdym sklepie. Na półce można jednak znaleźć wiele artykułów, które wcale nie są tak korzystne dla...

Te choroby utrudniają odchudzanie! Sprawdź, czy nie cierpisz na którąś z nich
Jeśli dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanych efektów, może być to znak, że cierpisz na jedną z chorób, które utrudniają zrzucenie zbędnych kilogramów. W...

Czy pierś z indyka jest zdrowa? Sprawdź jej właściwości odżywcze i zdrowotne
Indyk to niskokaloryczny i chudy rodzaj mięsa, który często gości na naszych stołach. Gulasz z indyka lub pieczony udziec z indyka są nie tylko smaczne, ale...

25. Zadymka Jazzowa w Bielsku-Białej. Wsparcie w budowie szkoły muzycznej w Afryce
Tegoroczna 25. Bielska Zadymka Jazzowa odbędzie się aż w trzech miesiącach. Wszystko zacznie 27 stycznia koncert charytatywny w Bielskim Centrum Kultury im....

Czy wiesz ile kalorii ma piwo, a ile wino? Te liczby lepiej znać!
Mało kto przy sięganiu po drinka zastanawia się na tym, ile dostarcza kalorii. Jednak alkohol – podobnie jak kawałek ulubionego ciasta czy porcja pizzy –...

Co oznacza piosenka z 1. odcinka The Last of Us. Jaki to utwór?
Jedną z rzeczy, które wzbudziły największe zainteresowanie widzów serialu The Last of Us od HBO w pierwszym jego odcinku, jest utwór lecący na końcu z radia. Co...

Kto nie powinien jeść czosnku? Są osoby, którym może zaszkodzić. Jesteś wśród nich?
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dodawana do potraw dostarcza do naszego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią...

Pierwsza rocznica śmierci Andrzeja Nowaka. Wspominamy gitarzystę i założyciela TSA
Dziś mija pierwsza rocznica śmierci Andrzeja Nowaka - gitarzysty i założyciela legendarnego zespołu heavymetalowego TSA. Artysta zmarł w wieku 62 lat....

Targi Sadownictwa i Warzywnictwa 2023 trwają w Kielcach. Co w programie?
Organizowane w Polsce od 12 lat Targi Sadownictwa i Warzywnictwa są uważane za największe takie wydarzenie w Europie Środkowo-Wschodniej, jako specjalistyczna...

Waniliowa dziewczyna – nowy trend na TikToku, który będzie rządzić w 2023 roku
Beżowy sweter, ciepła piżama, przytulne wnętrza i zapach wanilii to atrybuty „vanilla girl” – trendu, który podbija wszystkie media społecznościowe. Zobacz, na...

Moi muzykalni uczniowie to skarb
Nie zdarzyło mi jeszcze komuś w naszej szkole powiedzieć, żeby dał sobie spokój z nauką gry na instrumencie. Ale trafiają do nas dzieci muzykalne, utalentowane,...

Dieta wegetariańska jest zdrowa i smaczna! Poznaj korzyści z unikania mięsa
Dieta wegetariańska należy do najzdrowszych sposobów żywienia. Pomaga poprawić kondycję organizmu, wydłużyć życie i być szczuplejszym. Argumentów za...