Jak dbać o mózg? 7 sposobów jak codziennie pielęgnować swój umysł
Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za nasze samopoczucie. To dzięki niemu czujemy, uczymy się, komunikujemy i...
Mindfulness w pracy. Jak ćwiczyć uważność w biurze?
Tempo, w jakim żyjemy, jest coraz szybsze. Dotyczy to również pracowników. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz chwili wytchnienia w pracy, zastosuj kilka...
600 zł bez żadnych kryteriów! Czy wiesz o tym dodatku?
O tym dodatku finansowych mało kto wie! Tymczasem nie jest go trudno dostać, bo wystarczy odrobina chęci, aby zyskać dodatkowe pieniądze. Wyjaśniamy jak zdobyć...
Huśtawka nastrojów w Poczcie Polskiej. Do gry wchodzi Prezydent
Od ponad tygodnia pracownicy Poczty Polskiej drżą o pracę. Polska firma z tradycjami ma długi, które skłoniły ją niedawno do zapowiedzi zmniejszenia...
Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać
Krzyki, poniżanie, zastraszanie, wyzwiska? Przykładów można mnożyć. Mobbing w pracy to poważny problem, który nie tylko uprzykrza codzienność, ale może nawet...
Duże zmiany dla tych pracowników od 26 marca. Chodzi o nowe obowiązki
We wtorek 26 marca weszło w życie rozporządzenie ministra zdrowia regulujące kwestie szkoleń z udzielania pierwszej pomocy dla pracowników sektora medycznego, a...
Tylko 4 dni pracy w tygodniu z tą samą wypłatą? 66 proc. pracowników za, kto przeciw?
Pracownicy chcieliby pracować przez cztery dni w tygodniu, ale tylko po warunkiem zachowania obecnej pensji. Wśród firm optymizm jest zdecydowanie mniejszy.
Nietypowe zawody w Polsce i na świecie. Co robi tanatopraktor?
Nietypowe i często z zaskakującymi zarobkami? O takich zawodach nawet filozofom się nie śniło! Prawdopodobnie nie każdemu przypadną do gustu, ale wierzcie lub...
Uwaga! ZUS cofa zasiłki. Będą masowe kontrole pracowników przebywających na „L4”
Proceder pobierania nieuczciwych zwolnień chorobowych L4 wśród pracowników kwitnie. Remont domu, własny ślub, wczasy za granicą, dodatkowa praca – to tylko...
Przez chorobę odszedł z telewizji. „Nie jestem upoważniony do mówienia o szczegółach”
Włodzimierz Szaranowicz to jeden z najpopularniejszych, najbardziej lubianych i cenionych komentatorów sportowych. Jego „leć, Adam, leć!” i entuzjazm, z jakim...
Coworking - czym właściwie jest, jak funkcjonuje i gdzie można wynająć biurko?
Jesteś freelancerem, ale nie potrafisz skupić się na pracy w domu? Nie masz wystarczającej przestrzeni, albo po prostu chcesz się wyrwać z przytulnych czterech...
Będziemy pracowali krócej? Zapowiadane są zmiany w Kodeksie pracy. Nie wszyscy są za
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej dokonało analiz, z których wynika, że 4-dniowy tydzień pracy byłby prostszy do wprowadzenia niż skrócenie...
Prawie 8 tys. zł to przeciętne wynagrodzenie. Ale kto tyle zarabia?
Przeciętne wynagrodzenie brutto w segmencie przedsiębiorstw wyniosło w lutym 7 979 zł za miesiąc i wzrosło o 12,9 proc. rok do roku – wynika z danych GUS. Spada...
Jest nowa funkcja mObywatel. Rynek pracy świętuje
Ministerstwo Cyfryzacji podpisało z agencją zatrudnienia Trenkwalder porozumienie w sprawie wykorzystania funkcjonalności aplikacji mObywatel umożliwiającej...
Skąd pozyskać finansowanie na rozwój własnego startupu?
Rośnie popularność na przedsiębiorczość i kreatywność. W Polsce przybywa startupów. Chociaż ryzyko jest duże, nie brakuje chętnych do wprowadzania na rynek...
Takie warunki trzeba będzie spełnić, żeby skorzystać z babciowego
Zasady przyznawania świadczeń w ramach programu „Aktywny Rodzic" są w końcowej fazie ustalania. Według najnowszych informacji, wysokość świadczenia będzie...
Dziś Europejski Dzień Mózgu. Jak możemy zadbać o nasz mózg - mówi dr. Anna Koza-Janka
Nie ma jednej recepty na zdrowie mózgu. Kluczowy jest dla niego zdrowy styl życia: aktywność fizyczna i umysłowa, aktywny odpoczynek czy dobry sen - wskazała w...
„Mózg nie lubi robić rzeczy skazanych na niepowodzenie”. Rozmowa o tajnikach pamięci
Mózg to niezwykły narząd. Potrafi na przykład przypomnieć nam fragment zasłyszanej niegdyś piosenki, w momencie, gdy musimy odpowiedzieć na pytanie...
Ukąszenie przez kleszcza w czasie pracy. Jakie obowiązki ma pracodawca?
Coraz częściej słyszymy o pojawiających się kleszczach. Tylko w 2023 r. zostało potwierdzonych 25 244 przypadków boreliozy i 659 przypadków kleszczowego...
Zielone inwestycje czy „zielone wywłaszczenie”? Zmiany dotyczą milionów Polaków
Parlament Europejski przyjął tzw. "dyrektywę budynkową". Dla części polityków i komentatorów wspierających Zielony Ład, to milowy krok w ochronie klimatu. Dla...
Spędzasz czas z psem? Twój mózg ci za to podziękuje
Najnowsze badania potwierdzają, to co miłośnicy psów wiedzą o zawsze – spędzanie czasu ukochanymi czworonogami zmniejsza stres, a jednocześnie zwiększa moc fal...
Makabryczne odkrycie w mózgu pacjenta. Nawet lekarze nie mogli uwierzyć!
Uporczywe bóle głowy, które się nasilały, okazały się być spowodowane słabością 52-latka do boczku. Mężczyzna zjadł niedogotowane mięso i po kilku miesiącach z...