Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Jak osiągnąć dobrostan? Zobacz 7 filarów wellness i zadbaj o swoje samopoczucie
Wellness to modne słowo, którego często używa się w odniesieniu do zdrowego stylu życia. To oczywiście wynik dobrych nawyków i relacji, ale nie tylko. Aby więc...
SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów
Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych,...
Wellness z książki – 10 pomysłów na prezent świąteczny
Jak wybrać książkę na prezent? Podarować bliskiemu (albo sobie!) dobrą inspirację na Nowy Rok. Wśród polecanych przez nas publikacji znalazły się nowości, które...
Austriacki Burgenland - kraina słońca i wina zaprasza. Odpoczywaj, chłonąc smaki i kolory jesieni
Burgenland, najbardziej wysunięty na wschód kraj związkowy Austrii, właśnie teraz jest najlepszym kierunkiem na jesienny wypoczynek. Z Polski jest tu całkiem...
NOWE
Nowy zakaz sprzedaży alkoholu w Polsce - takie mogą być przepisy
W Polsce może zostać wprowadzony kolejny zakaz. Chodzi o sprzedaż alkoholu. Ministerstwo Zdrowia pracuje nad rozwiązaniami, które będą skutkowały mniejszą...
III edycja Spring Prog Festivalu już w najbliższą sobotę w Sosnowcu
W sobotę, 20 kwietnia, odbędzie się III edycja festiwalu rocka progresywnego Spring Prog Festival. W sosnowieckim Przystanku Otwartej Kultury „Kazimierz”...
Ta choroba to cichy zabójca. Nieświadomie cierpi na nią 1 na 5 młodych osób
Jedna na pięć osób w wieku 20 lat może chorować na stłuszczenie wątroby – alarmują naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu. Badania wykazały, że choroba, która...
Zbliża się III edycja GeoPikniku na Żylecie - nauki o Ziemi w atrakcyjnym wydaniu
W piątek 19 kwietnia wszyscy zainteresowań naukami o Ziemi będą czuli się jak w domu na III Edycji GeoPikniku organizowanego przez Wydział Nauk Przyrodniczych...
Psychologia 2024 - którą uczelnię wybrać?
Gdzie można studiować psychologię? Sprawdź listę uczelni, na których możesz podjąć naukę na wybranym przez siebie kierunku w 2024. Lista uczelni jest długa, a...
Katowice. Łamanie szkodliwych stereotypów wokół wspólnoty Anonimowych Alkoholików
Jak sami twierdzą, ich spotkania "nie są sposobem na nie picie, tylko na szczęśliwe życie". Mowa o wspólnocie Anonimowych Alkoholików, która od 50. lat działa w...
Który znak zodiaku żyje najdłużej? Sprawdź to
Horoskopy, astrologia, znaki zodiaku to dla wielu osób codzienna rozrywka. Z pewnością należy je traktować z przymrużeniem oka. Podobnie jest z przepowiedniami...
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
Odstaw alkohol na miesiąc i zobacz co się stanie. Skorzystają nie tylko skóra i włosy
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że nadmierne spożywanie trunków wysokoprocentowych może prowadzić do uzależnienia oraz...
11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz syndrom dnia następnego
Kac to przykra przypadłość, która zdarza się nam, kiedy wypijemy zbyt dużo alkoholu. Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest niepicie alkoholu....
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Jesz to? Hepatolog ostrzega: niszczysz swoją wątrobę!
Objawy problemów z wątrobą znamy aż nazbyt dobrze. Spuchnięty brzuch, niestrawność i uczucie przepełnienia to najczęstsze sygnały, że narząd ten jest...
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Stosuj przy dolegliwościach. Najlepsze zioła na wątrobę
Te zioła złagodzą dolegliwości ze strony wątroby. Uczucie ciężkości, obrzęk brzucha czy nawracające mdłości to sygnały o przeciążeniu tego narządu. Przy takich...
Co da ci szczęście? Sprawdź, co według astrologii zapewni życiowe powodzenie
Szczęście dla każdego ma nieco inną definicję. Dla jednych to harmonijne życie rodzinne, dla innych sukces zawodowy, a dla jeszcze innych spokój ducha i...
Gliwicki ośrodek leczenia uzależnień pomaga młodzieży. Jak? Daje nadzieję [FOTO]
Nie jesteśmy ośrodkiem przymusowym, żeby do nas trafić, trzeba tego chcieć - słyszę tuż po przekroczeniu progu ośrodka leczenia uzależnień Dom Nadziei w...