
Czy produkty light pomagają schudnąć? Sprawdź, co kryje się za tym określeniem oraz poznaj fakty i mity na temat żywności typu light
Żywność light zyskuje na popularności, szczególnie wśród osób odchudzających się. Dlaczego? Ponieważ takie produkty charakteryzują się obniżoną kalorycznością...

Czysta piętnastka. Warzywa i owoce bez pestycydów. Oto 15 roślin, które można bezpiecznie jeść
Rolnictwo nastawione na wysoki zysk stosuje coraz więcej środków ochrony roślin. W głównej mierze ma to wpłynąć na eliminację szkodników, atrakcyjny wygląd...
![Takie zdrowe produkty są najgorsze na odchudzanie. To warto usunąć z codziennej diety [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e4/f8/621f73280c0ce_o_xsmall.jpg)
Takie zdrowe produkty są najgorsze na odchudzanie. To warto usunąć z codziennej diety [lista]
Utrata wagi może być naprawdę trudna. Wiele osób zastanawia się, jakie są najlepsze produkty spożywcze, które należy jeść, aby schudnąć. Wiadomo powszechnie, że...

W aptekach brakuje płynu Lugola i jodu – to efekt paniki związanej z wojną na Ukrainie. Specjaliści alarmują – za dużo jodu może zaszkodzić
W pierwszych dniach ataku na Ukrainę wojska rosyjskie przejęły kontrolę nad elektrownią jądrową w Czarnobylu. Spowodowało to masowe wykupowanie płynu Lugola...
![To dzieje się teraz z organizmem, gdy jesz łososia. Te osoby powinny włączyć łososia do diety [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c3/7e/61bf7feb65c84_o_xsmall.jpg)
To dzieje się teraz z organizmem, gdy jesz łososia. Te osoby powinny włączyć łososia do diety [lista]
Łosoś jest jedną z najchętniej kupowanych i przyrządzanych ryb. Równocześnie jest to ryba, która niezbyt pozytywnie się kojarzy - zwłaszcza, gdy mowa o łososiu...

Agnieszka Cegielska: „Zioła mają wielką moc”. Sprawdź jej przepis na kapustę smażoną z kuminem i skarbami natury
− Gotujcie z najlepszymi intencjami i przyprawiajcie najpiękniejszymi emocjami − wdzięcznością, miłością i radością. To są przyprawy, które podobnie jak zioła...

Jak zrobić zdrowe desery, chipsy i przekąski? Psychodietetyczka o zamiennikach cukru i sposobach na wegańskie ciasta
Wielu z nas nie może oprzeć się słodyczom i słonym przekąskom. Sięgamy po nie, aby poprawić sobie humor lub szybko zaspokoić głód. Szukamy w nich źródła...
![Niemal co trzeci Polak to uprawia. To trend obserwowany od kilku lat. "Kobiety robią to nieco częściej niż mężczyźni" [Wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/76/6183d32b1b704_o_xsmall.jpg)
Niemal co trzeci Polak to uprawia. To trend obserwowany od kilku lat. "Kobiety robią to nieco częściej niż mężczyźni" [Wideo]
Niemal co trzeci Polak uprawia owoce i warzywa na własny użytek. - Ten trend pewnie będzie się rozwijał. Od jakiegoś czasu panuje moda na szeroko rozumianą...
![Takie śniadania są najgorsze dla odporności. Te nawyki osłabiają układ odpornościowy [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/5a/6177ef6b23bfa_o_xsmall.jpg)
Takie śniadania są najgorsze dla odporności. Te nawyki osłabiają układ odpornościowy [lista]
Oto najgorsze nawyki żywieniowe, jakie możesz robić rano. Eksperci ostrzegają, że te rzeczy na śniadanie mogą osłabić Twój układ odpornościowy. Zobacz...

Czy wiesz, jak czytać etykiety? Zadbaj o żywność dobrą dla Ciebie i całej rodziny!
Z roku na rok wzrasta świadomość dotycząca czytania etykiet produktów spożywczych. Czy wiesz, które informacje umieszczone na etykietach są najważniejsze? Czy...

Hibiskus – właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii. Jakie odmiany są jadalne? Jak działa herbata z hibiskusa i jak ją parzyć?
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...

W szkołach w Rybniku serwują szpinakowe babeczki i mielone z warzyw
Lekcje edukacji żywieniowej w wybranych szkołach, a w Miejskim Domu Pomocy Społecznej pensjonariusze wspólnie gotują i uprawiają owoce i zioła - to działania...
![Plan na lato wielu Polaków: zdrowe odżywianie na co dzień i od święta. Oferta fit w sklepach coraz bardziej to ułatwia [21.07.2021]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/62/c0/60f15592e5fee_o_xsmall.jpg)
Plan na lato wielu Polaków: zdrowe odżywianie na co dzień i od święta. Oferta fit w sklepach coraz bardziej to ułatwia [21.07.2021]
Coraz większa dostępność produktów fit powoduje, że nawet osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze zdrowym odżywaniem, chętniej sięgają po artykuły,...

Jak jeść tanio i zdrowo? Taka dieta nie odchudzi portfela i nie okradnie cię z czasu, a twoje ciało ci podziękuje. Zobacz, jakie to proste
Jak jeść tanio i zdrowo? Jeśli wydaje ci się, że zdrowe odżywianie jest drogie, a w dodatku zajmuje dużo czasu, pozwól nam wyprowadzić się z błędu....

Dieta bezglutenowa - produkty bezpieczne dla osób z celiakią, alergią na gluten i nadwrażliwością na gluten
W ostatnich latach dieta bezglutenowa stała się jednym z trendów żywieniowych, a produkty bezglutenowe są coraz szerzej dostępne na rynku. Jednak dieta ta nie...
![Dieta pudełkowa. Zwolennicy najwyżej cenią możliwość dostosowania cateringu do indywidualnej diety, oszczędność czasu, zdrowie [4.02.2021]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e0/a6/601a6c1c2e322_o_xsmall.jpg)
Dieta pudełkowa. Zwolennicy najwyżej cenią możliwość dostosowania cateringu do indywidualnej diety, oszczędność czasu, zdrowie [4.02.2021]
Styczeń i luty to szczyt sezonu dla firm cateringowych obsługujących zwolenników diety pudełkowej. Czy to efekt noworocznych postanowień, by zadbać o wagę ciała...

Zacznijmy od siebie. Każdy z nas ma swoją rolę w walce o planetę
Dziś produkuje się na świecie dwa razy tyle jedzenia, ile fizycznie jesteśmy w stanie zjeść. To łączy się z tym, że bardzo dużo jedzenia marnujemy - mówi...

Lidl jak delikatesy ze zdrową żywnością. Dyskont staje się ulubionym miejscem zakupów wegetarian, bo oferta eko coraz większa: 12.07.2020
Sieć Lidl Polska, jedno z miejsc, w którym powszechnie robimy zakupy systematycznie poszerza ofertę produktów bio oraz dań dla osób na diecie wege. W ocenie...

Eko-targi w Pszczynie: Oleje, kosmetyki, nabiał wprost od producenta z małych, rodzinnych firm
Eko-targi w Pszczynie w Koszarach Ułańskich trwają w dniach 6-7 marca w godz. 9-17. Na stoiskach najróżniejsze oleje, naturalne kosmetyki, nabiał (zwłaszcza...

Eko-targi w Pszczynie. Zdrowa żywność, prelekcje, warsztaty. Zobaczcie program
Eko-targi odbędą się w Pszczynie po raz pierwszy. W dniach 6-7 marca w godz. 9-17 w Koszarach Ułańskich. W programie: zdrowa żywność, prelekcje, warsztaty.

Nowy rok: 11.01.2020 r. TOP-5 postanowień, które uczynią cię zdrowszym i szczęśliwym i będą na ratunek klimatowi
Myślisz o postanowieniach noworocznych? Każdego dnia docierają do nas informacje odnośnie do stanu naszego środowiska. Kolejne kraje wprowadzają przepisy, by...

Zdrowe i sycące produkty, które pomogą Ci schudnąć bez wyrzeczeń i efektu jojo!
Zmagających się z nadmierną masą ciała osób jest wiele. Mimo stosowania diety odchudzającej, z powodu niskiej motywacji do długotrwałych zmian w nawykach...