Niedobór snu jest groźny! Ile czasu należy spać, by poprawić odporność?
Naukowcy z Uniwersytetów Kalifornijskiego, Pittsburskiego oraz Carnegie Mellon dowiedli, że odpowiednia ilość snu przyczynia się do zachowania dobrego zdrowia....
Jak wzmocnić odporność? Poznaj sprawdzone sposoby
Zima to czas częstych infekcji, które są szczególnie niebezpieczne dla osób starszych. Dlatego zamiast leczyć lepiej zapobiegać. Na naszą odporność wpływa wiele...
Zadbaj o włosy. Jak pielęgnować je zimą? [WIDEO]
W kwestii zdrowia i wyglądu włosów bardzo duże znaczenie mają geny. Możemy jednak wpływać na stan naszej fryzury, stosując odpowiednią dietę, pielęgnację i...
Coraz więcej zachorowań, coraz więcej infekcji. Wirusy atakują. Jak się przed nimi bronić
Pacjenci cierpią głównie z powodu infekcji paragrypowych. Niektórzy opowiadają lekarzom, że wirusy dosłownie ścięły ich z nóg. Po takich infekcjach chorzy...
Rano warto pić wodę z cytryną [WIDEO]
Dlaczego warto pić wodę z cytryną? Oprócz wspomagania układu odpornościowego, jest ona także doskonałym źródłem potasu, wapnia, fosforu i magnezu. Sprawdźcie w...
Domowe sposoby na pozbycie się cellulitu
Celulit jest utrapieniem dla wielu kobiet. Zabiegi, które pomagają go niwelować, są niestety dość kosztowne. Istnieją jednak domowe i tanie sposoby na pozbycie...
Jastrzębie: Poświęć 56 minut dla zdrowia. Bo warto! [ZDJĘCIA]
Zdrowa żywność, odrzucenie niezdrowych nawyków, profilaktyka - za nami kolejne darmowe wykłady w Zespole Szkół nr 6 w Jastrzębiu-Zdroju, które cieszą się dużą...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa