Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Ekstraklasa organizuje wielki turniej FIFA 20. Każdy może w nim zagrać
Od piątku do niedzieli w dniach 27-29 marca odbędzie się turniej FIFA 20 organizowany przez Spółkę Ekstraklasa. Udział mogą wziąć zarówno zawodowcy, jak i...
W tych filmach miasto to coś więcej niż lokacja
Jeśli możesz pracować z domu, masz dostęp do internetu i możliwość zamówienia dostawy online - to możesz uważać się za fuksiarza. Chociaż to komfort, wielu z...
Te zmiany na stopach mogą być objawami parkinsona. Oznaki są nietypowe!
Zmiany na stopach mogą być objawem nieuleczalnej choroby. Zwróć na nie uwagę. Parkinson manifestuje się w pełni dopiero w zaawansowanym stadium, gdy niewiele...
Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
Mała Fatra na Słowacji zachęca pięknymi widokami - wejdźmy razem na Stoh
Wiosna coraz bliżej, pora wrócić do wycieczek górskimi szlakami. Na początek Stoh w Małej Fatrze na Słowacji. Nazwa po polsku oznacza stóg - to nawiązanie do...
Niezwykły pokaz mody w CKZiU w Sosnowcu. W rolę modelek wcieliły się seniorki ZDJĘCIA
7 marca o godzinie 13.00 w CKZiU odbył się niecodzienny pokaz mody. W rolę modelek wcieliły się seniorki i osoby niepełnosprawne, które zaprezentowały...
W Katowicach otwarto kolejny Punkt Cyfrowego Wsparcia dla Seniorów
W Katowicach otwarto kolejny Punkt Cyfrowego Wsparcia dla Seniorów. Miejsce znajduje się na al. Korfantego 48. Od początku 2024 roku wyszkolono 600 seniorów.
Co na ból gardła? Wypróbuj te naturalne herbatki i płukanki
Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości, które pojawiają się przy przeziębieniu. Może być również wynikiem alergii lub reakcją na zbyt suche powietrze...
Kolejne szpitale wprowadzają ograniczenia. Liczba chorych na COVID-19 nadal niepokoi
Zdaniem ekspertów liczba chorych na koronawirusa jest znacznie większa, niż wskazują na to oficjalne dane. Apelują o wprowadzenie maseczek i zasad sanitarnych w...
„Dzwonię i jadę” – program dla seniorów rusza 8. raz w Rudzie Śląskiej
15 stycznia w Rudzie Śląskiej startuje akcja „Dzwonię i jadę”. Projekt jest realizowany przez Fundację „Aktywni My”. - Rudzcy seniorzy będą mogli skorzystać z...
Ferie zimowe i nastolatek w domu? Oto 7 aktywności dla starszych dzieci
Pierwsza grupa uczniów rozpocznie ferie zimowe 2024 już w połowie stycznia. Część dzieci wyjeżdża na półkolonie czy zimowiska, niektórzy jednak pozostają w...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Nowy rok to nowa lista refundacyjna NFZ. Od 1 stycznia 2024 r. istotne zmiany odczują seniorzy po 65. roku życia z cukrzycą, którzy będą łatwiej leczeni za...
Dokuczają ci silne bóle głowy? A może masz miażdżycę? Zbadaj poziom witaminy B5
Witaminy są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Tak też jest z witaminą B5, która odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu...
Zabierz z kuchni i stosuj jako kosmetyk! To produkt idealny do cery dojrzałej
Oliwa z oliwek powszechnie jest znana i używana jako produkt kuchenny. Słynie ze swoich cennych właściwości, a także niepowtarzalnego smaku. Ten tłuszcz jednak...
Zanim łykniesz tabletkę - sięgnij po te naturalne i skuteczne sposoby na ból
Zamiast tabletki przeciwbólowej można stosować całkiem naturalne środki. Pomogą na ból głowy, kolan czy pleców, łagodząc nie tylko dolegliwości, ale też ich...
Ci seniorzy zmieniają nasz region na lepsze. Wyniki konkursu "Aktywny Senior" 2023
Zmieniają rzeczywistość wokół siebie na lepsze. Mimo swojego wieku stawiają na rozwój osobisty i aktywnie biorą udział w życiu społecznym. W poniedziałek, 9...
Gliwickie Dni Seniora – warsztaty i zajęcia artystyczne dla osób starszych
1 października obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Osób Starszych. - Seniorzy tworzą w Gliwicach liczną i bardzo aktywną grupę, dlatego miasto stara się...
X Rodzinny Piknik Seniora w Gliwicach. Koncerty i atrakcje nie tylko dla starszych
10. edycja Rodzinnego Pikniku Seniora odbywa się w gliwickim Parku Chopina 3 września. Wydarzenie rozpoczęło się korowodem prowadzonym przez mażoretki „Pantery”...
Jak spędzić ostatnie dni wakacji i pożegnać lato przed rozpoczęciem szkoły?
Kto pamięta słowa piosenki na koniec lata z dzieciństwa? „Do widzenia lesie zielony, do widzenia rzeko pluszcząca...” – czas, kiedy dzieci ją śpiewają na...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa