Zumboteka w klubie Bristol. Szalona impreza. Panie wyginały śmiało ciało!
W sobotę 16 marca w w klubie Bristol w Częstochowie odbyła się niecodzienna impreza - Zumboteka, czyli integracyjne spotkanie uczestników zajęć Zumba Fitness....
Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Szkoła Tańca i Animacji "Tańczymy" świętowała 8-lecie w Żorach ZDJĘCIA
W sali Miejskiego Ośrodka Kultury w Żorach odbył się jubileusz 8-lecia Szkoły Tańca i Animacji "Tańczymy", prowadzonej przez Joannę Dziedzic, określanej w...
To ona roztańczyła senioróww Żorach
Pasje Od października w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku ruszą kolejne zajęcia taneczne. Ich instruktorką jest żorzanka, Joanna Dziedzic
Piekary tańczą zumbę z Senegalczykiem [ZDJĘCIA, WIDEO]
Zajęcia z jogi, hip-hopu, zumby, koncerty i wiele innych atrakcji przygotowano 4 września pod Kopcem Wyzwolenia w Piekarach Śląskich, gdzie odbywa się finał...
Zajęcia z zumby przy MSP 11 w Piekarach. Prowadził je Senegalczyk [ZDJĘCIA]
Na boisku sportowym przy MSP 11 w Piekarach Śląskich odbyły się kolejne zajęcia z zumby prowadzone przez Senegalczyka Paco Mbengue. Przyszło na nie ponad 30...
Hala Polonia w Częstochowie zatrzęsła się od zumby
W częstochowskiej Hali Polonia zadrżały mury od dźwięków zumby. W tanecznym rytmie zorganizowano imprezę charytatywną. To była impreza pod hasłem "Tanecznym...
WOŚP 2016 w Chorzowie: Warsztaty zumby w MDK Batory [ZDJĘCIA I WIDEO]
W Chorzowie w ramach WOŚP odbyły się warsztaty zumby w Miejskim Centrum Kultury "Batory". Uczestnicy wydarzenia mogli nie tylko wesprzeć Orkiestrę, ale także...
Bytom: Zumba na dachu CH Agora. Dobry pomysł?
Na najwyższym poziomie CH Agora, czyli na dachy parkingu, zorganizowano maraton zumby. Uczestniczkom bardzo się podobało.
Bytom: Maraton zumby dla chorej Sandry - była moc! [ZDJĘCIA]
W sobotę zorganizowano dla niej specjalny charytatywny maraton zumby czteroletniej Sandry, bytomianki, która choruje na mnogie naczyniaki limfatyczne. Impreza...
Zumba w Rudzie Śląskiej. Maraton zumby w Domu Kultury Bielszowice [ZDJĘCIA]
W Domu Kultury Bielszowice odbył się maraton zumby dla pań. Zumba to świetny sposób, by zrzucić kilka kilogramów, poprawić kondycję, a przede wszystkim świetnie...
Rekord Polski w zumbie będzie pobity 21 września!
Już w najbliższą sobotę, 21 września, podejmiemy próbę bicia rekordu Polski w zumbie. Miejscem tego wydarzenia będzie teren hotelu Fajkier w Lgocie Murowanej, a...
Maraton Zumby Jaworzno 2013. Wspaniała zabawa! [ZDJĘCIA i WIDEO]
Maraton Zumby w Jaworznie to organizowany po raz pierwszy w Jaworznie festiwal Zumby. Cztery godziny wspaniałej zabawy obserwował Arkadiusz Ławrywianiec ZOBACZ...
Wielki Charytatywny Maraton Zumby w Tychach na rzecz Hospicjum Cordis
Wielki Charytatywny Maraton Zumby w Tychach, organizowany z udziałem klubów tańca i profesjonalnych instruktorów Zumby, odbędzie się 8 czerwca. Całkowity dochód...
Zumba w Hotelu Fajkier w Lgocie Murowanej [ZOBACZ ZDJĘCIA I WIDEO]
Zumba, a więc połączenie elementów tańców latynoamerykańskich z fitness, jest już coraz bardziej popularna w powiecie zawierciańskim.
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...