Już jutro darmowa zumba z okazji Dnia Kobiet w Żorach
Już w niedzielę 5 marca o godz. 19.00 zaplanowano w hali MOSiR w Żorach specjalne zajęcia ruchowe z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet.
To ona roztańczyła senioróww Żorach
Pasje Od października w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku ruszą kolejne zajęcia taneczne. Ich instruktorką jest żorzanka, Joanna Dziedzic
Zumboteka w klubie Bristol. Szalona impreza. Panie wyginały śmiało ciało!
W sobotę 16 marca w w klubie Bristol w Częstochowie odbyła się niecodzienna impreza - Zumboteka, czyli integracyjne spotkanie uczestników zajęć Zumba Fitness....
Kosmiczne urodziny Żor! Eksperymenty, roboty i mobilne planetarium. ZDJĘCIA
Eksperymenty z fizyki i chemii, mobilne planetarium czy warsztaty kosmiczne. To tylko część atrakcji, które w sobotę 24 lutego można było oglądać w hali...
Kosmiczne urodziny miasta Żory. Sprawdź atrakcje
Wielkimi krokami zbliżają się 752. urodziny miasta Żory. A te mają być kosmiczne. I to dosłownie. Na młodszych i starszych mieszkańców miasta będą czekały...
Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Ci seniorzy zmieniają nasz region na lepsze. Wyniki konkursu "Aktywny Senior" 2023
Zmieniają rzeczywistość wokół siebie na lepsze. Mimo swojego wieku stawiają na rozwój osobisty i aktywnie biorą udział w życiu społecznym. W poniedziałek, 9...
Ależ to była Olimpiada Sportowa! UTW z całej Polski rywalizowały w Łazach. WIDEO
Nad Zalewem Mitręga i na obiektach sportowych Łazach, w pow. zawierciańskim, w dniach od 15 do 16 września br., po raz XV w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Sportowej...
Budowa nowoczesnego basenu w Żorach postępuje. Pierwsze efekty już widać
Nowoczesne kąpielisko, które powstaje w żorskiej dzielnicy Rój, nabiera już ostatecznych kształtów. Na placu budowy zauważyć można pierwsze atrakcje, które już...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Częstochowscy seniorzy na Uniwersytecie Trzeciego Wieku Politechniki Częstochowskiej
W czwartek 6 października na Politechnice Częstochowskiej odbyła się inauguracja roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
Gliwice. Inauguracja roku akademickiego. Uniwersytet Trzeciego Wieku ma 20 lat!
3 października 2022 roku w sali Kina studyjnego AMOK odbyła się uroczysta jubileuszowa inauguracja 20. roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Na...
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Gliwicach zainaugurował nowy rok akademicki
Uniwersytet III Wieku w Gliwicach zainaugurował nowy rok akademicki. Słuchacze spotkali się w kinie AMOK. Zabrzmiał "Gaudeamus Igitur", wręczono indeksy.
Senioralia 2021 czas zacząć. 10 września to Dzień Współpracy Międzypokoleniowej
10 września w Kopalni Kultury w Czeladzi świętować będą seniorzy – zarówno słuchacze sieci Uniwersytetów Trzeciego Wieku Akademii WSB jak i społeczność...
Hala MOSIR-u w Rudzie Śląskiej będzie modernizowana
W tym roku rozpocznie się kolejny etap modernizacji hali widowiskowo–sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rudzie Śląskiej – Halembie. Tym razem...
Takiego boiska jak w Zabrzu nie ma nigdzie w Polsce ZDJĘCIA To hala z płytą dla piłki
Od dziś znów można korzystać w hali MOSiR Zabrze przy ul. Matejki. Zakończyła się wymiana nawierzchni obiektu i hala z pełnowymiarowym boiskiem dla piłkarzy w...
Park Wodny w kompleksie Zagroń w Istebnej czeka na gości
Obecna sytuacja jest wyjątkowa, bo nigdy wcześniej i myślę, że długo już tak nie będzie, że goście w tak kameralnym gronie mogą skorzystać z naszego Parku...
MOSiR Żory ma nowego dyrektora
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Żorach ma nowego dyrektora. Na stanowisko powołany został Marek Utrata. To dotychczasowy zastępca dyrektora MOSiR. Tę...
Nie żyje Jadwiga Holeczek-Wojdat, wieloletnia prezes WUTW
Nie żyje Jadwiga Holeczek-Wojdat, wieloletnia prezes Wodzisławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. - Pełna pomysłów, chęci działania, kobiecej elegancji......
Jak płacić rachunki w sieci? Poradnik w kilku krokach
Rachunki musi płacić każdy. Jednak nie wszyscy robią to w wygodny i bezpieczny sposób. Wizyta na poczcie lub wyprawa do agencji bankowej wymaga poświęcenia...
W Czeladzi hala sportowa do remontu
W Czeladzi jedna modernizacja miejskich i nie tylko obiektów goni kolejną, a praktycznie co chwilę do miasta płyną dobre wieści o dofinansowaniu kolejnych...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...